શ્વાસની તકલીફ: કારણો, ઉપચાર અને સહાય

શ્વાસની તકલીફ શરૂઆતમાં શ્વાસની તકલીફ (ડિસ્પેનીયા) અને સાથે મૂંઝવણમાં ન હોવી જોઈએ હાયપરવેન્ટિલેશન, સ્વતંત્ર લક્ષણો તરીકે, જોકે શ્વાસની તકલીફ, હાયપરવેન્ટિલેશન અને શ્વાસની તકલીફ પણ સંબંધિત હોઈ શકે છે. નામ પોતે જ તેનું યોગ્ય રીતે વર્ણવે છે, સામાન્ય શ્વાસ શ્વાસની તંગીમાં ટૂંકા અને સામાન્ય રીતે રોગવિજ્ .ાનવિષયક હોય છે.

શ્વાસની તકલીફ શું છે?

શ્વાસની તકલીફમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને પૂરતા પ્રમાણમાં લેવામાં મુશ્કેલી થાય છે પ્રાણવાયુ દ્વારા શ્વાસ શરીરને સપ્લાય કરવા માટે, કારણ કે શ્વાસ ખૂબ ટૂંકા અને સ્ટીકી હોય છે. શ્વાસની તકલીફ એ સામાન્યની નોંધપાત્ર ક્ષતિ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે શ્વાસ પ્રવૃત્તિ, કેટલીક વખત ગંભીર સાથે પણ સંકળાયેલ હોય છે પીડા અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ માટે. શ્વાસની તકલીફમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને પૂરતા પ્રમાણમાં લેવાનું મુશ્કેલ લાગે છે પ્રાણવાયુ શ્વાસ દ્વારા શરીરને સપ્લાય કરવા માટે, કારણ કે શ્વાસ ખૂબ ટૂંકા અને સ્ટીકી હોય છે. આ ઓછું પરિણામ, શારીરિક પ્રભાવમાં ઘટાડો ઉપરાંત, કેટલીકવાર માનસિક માનસિક ભાર પણ છે, કારણ કે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ ગૂંગળામણનો ભય પેદા કરી શકે છે. અસરગ્રસ્ત લોકોમાં મુખ્યત્વે વૃદ્ધ લોકો શામેલ છે. તીવ્રતાના વિવિધ ડિગ્રીમાં શ્વાસની તકલીફ થાય છે. રોગના કારણો વિવિધ છે. તે શ્વસન દ્વારા સારવાર કરી શકાય છે ઉપચાર, દવા અને શસ્ત્રક્રિયા.

કારણો

આ શ્વાસની તકલીફના કારણો જટિલ છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, શ્વાસનળીની નળીઓ અને ફેફસાંના ક્રોનિક અને તીવ્ર રોગો શ્વાસની તકલીફ માટે જવાબદાર છે. જો કે, હૃદય રોગ પણ એક અસામાન્ય કારણ નથી. વધુ દુર્લભ, જોકે, સંધિવા, ઓર્થોપેડિક અથવા ન્યુરોલોજીકલ રોગો છે, જે પછી શ્વાસની તકલીફના પરોક્ષ કારણ તરીકે પ્રશ્નમાં આવે છે. વધારો દરમિયાન સ્થૂળતા આપણી પશ્ચિમી સંસ્કૃતિમાં, શ્વાસની તકલીફ પણ ઘણીવાર મેદસ્વીપણામાં અથવા વજનવાળા. આ કારણ હાનિકારક નથી અને તેની સારવાર કરવી જોઇએ અથવા તે મુજબ લડવું જોઈએ.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• શ્વાસનળીની અસ્થમા
• એનિમિયા
• સીઓપીડી (ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગ)

• જાડાપણું
• પલ્મોનરી હાયપરટેન્શન
• પલ્મોનરી એડિમા

• માયોકાર્ડીટીસ
• ઓર્નિથોસિસ
• લ્યુકેમિયા

નિદાન અને કોર્સ

ત્યારથી શ્વાસની તકલીફના કારણો મોટે ભાગે રોગવિજ્ .ાનવિષયક હોય છે, તે હંમેશા ડ doctorક્ટર દ્વારા તપાસવું જોઈએ. શંકાસ્પદ ટ્રિગરના આધારે, વિવિધ ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેમ કે ફેફસા અને હૃદય કાર્ય, એક્સ-રે પરીક્ષાઓ અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ. મૂળભૂત રીતે, જ્યારે દર્દી આરામથી શારીરિક શ્રમ તરફ જાય છે ત્યારે લક્ષણોની વધેલી ઘટના જોવા મળે છે. જો શ્વાસની તકલીફ શરૂ કરવા માટે શરૂઆતમાં તીવ્ર શારીરિક શ્રમ જરૂરી છે, તો અદ્યતન તબક્કામાં પણ આ માટે નાનો શ્રમ પૂરતો છે. સામાન્ય શ્વસન પ્રવૃત્તિને પ્રતિબંધિત છે, પરિણામે સજીવ લાંબા સમય સુધી પર્યાપ્ત મહત્વપૂર્ણ સાથે પૂરું પાડતું નથી પ્રાણવાયુ. દર્દીઓની કામગીરીમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો છે. ઘણીવાર શ્વાસની તકલીફ સાથે સંકળાયેલું છે પીડા અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિમાં ગભરાટ પેદા કરી શકે છે.

ગૂંચવણો

શ્વાસની તકલીફ સામાન્ય રીતે કસરતની ક્ષમતામાં ઘટાડો જેવી મુશ્કેલીઓ સાથે હોય છે. પીડા જ્યારે શ્વાસ લેતા હતા, અને ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ. ઓક્સિજનનો કાયમી અભાવ તરત જ થઈ શકે છે લીડ થી થાક બ્લુ હોઠ અને ડૂબી આંખના સોકેટ્સ જેવા શારીરિક લક્ષણો સાથે રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ. સામાન્ય રીતે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ આખા જીવતંત્ર પર તાણ લાવે છે અને તેથી ઝડપી સારવારની જરૂર પડે છે. લાંબા ગાળે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ રક્તવાહિની સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે છે અને ફેફસા ફોલ્લાઓ (બેક્ટેરિયલ રોગોમાં). આ ઉપરાંત, જો શ્વાસની તકલીફને ખૂબ અંતમાં અથવા અપૂરતી સારવાર કરવામાં આવે, તો તે થઈ શકે છે લીડ વધુ લક્ષણો સાથે શ્વાસની તીવ્ર તકલીફ. શરૂઆતમાં, પ્રભાવ સતત નીચે જતો રહે છે અને ત્યાં તીવ્ર છે થાક, ઘણીવાર સાથે હતાશા અને અસ્વસ્થતા વિકાર. સારવારમાં જટિલતાઓને શક્યતા નથી. અંતર્ગત પર આધાર રાખીને સ્થિતિ અને દર્દીનું બંધારણ, ઉપચાર પગલાં જેમ કે શ્વસન જિમ્નેસ્ટિક્સ શરૂઆતમાં લીડ વધારો થયો છે થાક અને, શ્વસન સ્નાયુઓના અતિરેકને લીધે, ઘણી વાર ચક્કર અને ફેફસામાં છરીના દુખાવા. આ ફરિયાદો સામાન્ય રીતે સારવાર દરમિયાન ઓછી થાય છે. જો કે, જો ત્યાં કોઈ પૂર્વનિર્ધારિત અંતર્ગત હોય તો સ્થિતિ જેમ કે હૃદય or ફેફસા રોગ, યોગ્ય ઉપચાર પદ્ધતિઓ પણ પતન તરફ દોરી શકે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?

શ્વાસની તકલીફ, ડિસપ્નીઆ, વિવિધ કારણોને છુપાવી શકે છે અને આ હંમેશા હાનિકારક હોતા નથી, શ્વાસની તકલીફના કોઈપણ સ્વરૂપનું નિદાન શક્ય તેટલું જલ્દી થવું જોઈએ. શ્વાસની તકલીફનો વ્યક્તિલક્ષી અનુભવ વ્યક્તિ-વ્યક્તિમાં બદલાય છે અને વિવિધ પરિબળો પર આધારિત છે. શ્વાસની તીવ્ર, નાટ્યાત્મક તંગી ઘણીવાર અસ્વસ્થતા અથવા ગૂંગળામણની લાગણી જેવા વ્યક્તિલક્ષી લક્ષણો સાથે પણ સંકળાયેલી છે. શ્વાસની તકલીફના સૌથી સામાન્ય કારણના કિસ્સામાં, કાર્ડિયાક અપૂર્ણતાકમનસીબે અસરગ્રસ્ત લોકો ડક્ટર પાસે ખૂબ મોડા જાય છે, કારણ કે લાંબા સમય સુધી લક્ષણો કપટી રીતે વિકસે છે. જે લોકો સીડી પર ચingતી વખતે પ્રથમ વખત શ્વાસની તકલીફથી પીડાય છે અને આ લક્ષણ ફરીથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે તે સામાન્ય રીતે ડ aક્ટરને મળતા નથી. જો અંતર્ગત રોગ વધુ ખરાબ થાય છે, તો પછી શ્વાસની તકલીફનું લક્ષણ પણ વધુ વારંવાર અને ટૂંકા અંતરાલમાં જોવા મળશે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ધીમે ધીમે ચાલતા હોવ અથવા નાના શારીરિક શ્રમ દરમિયાન, જેમ કે કપડા પહેરીને અથવા ઉપાડતા વખતે. આ પ્રારંભિક તબક્કે પણ, અસરગ્રસ્ત લોકોએ ચોક્કસપણે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને કોઈ પણ સંજોગોમાં તેઓ શ્વાસની તકલીફ આરામ કરે ત્યાં સુધી રાહ જોતા નથી. ત્યાં સુધીમાં, હૃદય અને ફેફસાંને નુકસાન સામાન્ય રીતે ખૂબ અદ્યતન છે કે તે ઉલટાવી શકાય તેવું નથી. શ્વાસની તકલીફ તેથી એક લક્ષણ છે કે જે દરેક તબક્કે સ્પષ્ટતાની જરૂર હોય છે, તેથી આ હંમેશા નિદાન અને પ્રારંભિક અને સારા સમયમાં ડ doctorક્ટર દ્વારા સારવાર લેવી જોઈએ.

સારવાર અને ઉપચાર

શ્વાસની તકલીફ હંમેશાં ચિકિત્સક દ્વારા તપાસવી જોઈએ, કારણ કે કારણો મોટાભાગે પેથોલોજીકલ હોય છે. જો શ્વાસની તકલીફનું કારણ ફેફસાં અથવા શ્વસન રોગ છે, તો ફેફસાંનું કાર્ય વિસ્તૃત રીતે તપાસવું જોઈએ. પલ્સ ઓક્સિમેટ્રી માં ઓક્સિજન સંતૃપ્તિને માપવા માટે પણ વાપરી શકાય છે રક્ત બાકીના અને હેઠળ તણાવ. એક્સ-રે ની પરીક્ષાઓ છાતી અથવા એરવેઝ અને ફેફસાં પણ આધુનિક પરીક્ષાના ધોરણનો એક ભાગ છે. પ્રાધાન્યરૂપે, શ્વસન જિમ્નેસ્ટિક્સ સામાન્ય રીતે અતિરિક્ત સારવારના પગલા તરીકે અહીં આશાસ્પદ છે. જો કારણ હૃદય રોગ છે, તો શ્વાસની તકલીફના નિદાન માટે સંખ્યાબંધ પરીક્ષાઓ પણ જરૂરી છે. તે તપાસવું જરૂરી છે હૃદયનું કાર્ય અને, જો જરૂરી હોય તો, માધ્યમ દ્વારા ચોક્કસ નિદાન કરવું એક્સ-રે ડાયગ્નોસ્ટિક્સ. તમારા ડ doctorક્ટર તમને આગળના પગલાઓ વિશે વધુ વિગતવાર જાણ કરશે (સંભવત.) કાર્ડિયાક મૂત્રનલિકા). કાર્ડિયાક જિમ્નેસ્ટિક્સ અને કસરત ઉપચાર ઘણીવાર અતિરિક્ત ઉપચાર તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. જો શ્વાસની તકલીફનું કારણ જઠરાંત્રિય વિસ્તારમાં શોધી શકાય છે, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પેટની પોલાણની ડાયગ્નોસ્ટિક્સ (સોનોગ્રાફી) માહિતી પ્રદાન કરી શકે છે. જઠરાંત્રિય એન્ડોસ્કોપી પણ જરૂરી હોઈ શકે છે. જો કારણ છે સ્થૂળતા or વજનવાળા, આગળ તબીબી સલાહ આહાર અને કસરત ઉપચાર અનુસરવા જ જોઈએ. જો શ્વાસની તકલીફ ન્યુરોલોજીકલ અથવા સંધિવા અથવા ઓર્થોપેડિક કારણોને કારણે હોય, તો ઉપસ્થિત ચિકિત્સકે નિદાન અને સારવાર માટે અન્ય નિષ્ણાતોની સલાહ લેવાની જરૂર પડી શકે છે પૂરક.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

તંદુરસ્ત લોકોમાં પણ શ્વાસની તકલીફ થઈ શકે છે અને તે વધુ મુશ્કેલીઓ અથવા અગવડતા તરફ દોરી જતું નથી. ઘણા કિસ્સાઓમાં, શ્વાસની તકલીફ મુખ્યત્વે તણાવપૂર્ણ અથવા ગભરાટની પરિસ્થિતિઓમાં થાય છે. તેથી, તે ઘણીવાર સાથે સંકળાયેલું છે ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ અથવા પરસેવો. આ કિસ્સાઓમાં, જ્યારે પરિસ્થિતિ અને દર્દી હોય ત્યારે શ્વાસની તકલીફ ફરીથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે પરિભ્રમણ સામાન્ય થયેલ છે. આગળ કોઈ ફરિયાદો અથવા મુશ્કેલીઓ નથી. જો કે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોવાને કારણે, સજીવ નબળી પડી જાય છે અને પ્રભાવ ઓછો થાય છે. દર્દીને થાક અને થાક લાગે છે અને ભારે કામ કરવામાં અસમર્થ હોય છે. તેવી જ રીતે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હૃદય પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. જો, શ્વાસની તકલીફ ઉપરાંત, હૃદયમાં ટ્વિંજ અનુભવાય છે, તો ડ aક્ટરને તાત્કાલિક બોલાવવું આવશ્યક છે, કારણ કે આ એક હોઈ શકે છે સ્ટ્રોક. આ કિસ્સામાં, વિવિધ મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે, જે સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે. આકાંક્ષાના કિસ્સામાં, ઝડપી સહાય પણ જરૂરી છે જેથી શરીરને લાંબા સમય સુધી ઓક્સિજનની ઉણપ ન આવે. જો શ્વાસની તકલીફ ચાલુ રહે છે, તો ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવી પણ જરૂરી છે. સારવાર સામાન્ય રીતે અંતર્ગત રોગ પર આધારિત હોય છે અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સફળતા તરફ દોરી જાય છે.

નિવારણ

વગર જીવન ધુમ્રપાન શ્વાસની તકલીફને રોકવાનો સંભવત the શ્રેષ્ઠ રસ્તો છે. વધુમાં, તાજી હવામાં વ્યાયામના સામાન્ય રીતે જાણીતા માધ્યમો, તેમજ તંદુરસ્ત અને સંતુલિત આહાર હંમેશાં સ્વસ્થ અને લાંબી આયુના બાંયધરી આપનાર હોય છે.

આ તમે જ કરી શકો છો

શ્વાસની તકલીફ વિવિધ દ્વારા દૂર કરી શકાય છે પગલાં અને ઘર ઉપાયો. પ્રથમ, શ્વસન તાલીમ સ્વરૂપમાં યોગા અથવા શ્વસન ઉપચાર ભલામણ કરવામાં આવે છે; સીધી મુદ્રામાં પણ અથવા ગોલિયો અથવા કેરેજની સ્થિતિમાં ફેરફાર કરવાથી શ્વાસની તીવ્ર તકલીફ ઓછી થઈ શકે છે અને ઝડપથી અને દવા વગર શ્વાસનો પ્રવાહ સુધારી શકે છે. વાવવું એ ખાસ કરીને અસરકારક પણ છે, કારણ કે આ ઓક્સિજનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરે છે અને શ્વાસને કુદરતી રીતે નિયમન કરે છે. આ ઉપરાંત, પૂરતી કસરત શ્વસન સમસ્યાઓ સામે પણ મદદ કરે છે. નિયમિત કસરત એ મજબૂત બનાવે છે રુધિરાભિસરણ તંત્ર અને ફેફસાંમાં રાહત આપે છે, શરીરને ઓક્સિજનની પ્રક્રિયા વધુ સારી રીતે કરવા દે છે. આ ઉપરાંત, ઘર ઉપાયો જેમ કે ચા માંથી બનાવેલ લીંબુ મલમ, લવંડર, ફુદીના ના પત્તા, ગૂસ સિનક્વોઇલ અને અન્ય, કફનાશક ઉપાય શ્વાસની તકલીફ સામે વાપરી શકાય છે. સમાન અસરકારક વરાળ સ્નાન, અનુનાસિક ડચ અથવા ઉધરસ એક્સ્પેક્ટોરન્ટ્સ, જે સંયોજનમાં શ્વાસની ઉચ્ચારણ તંગી સામે પણ મદદ કરે છે. તીવ્રપણે, એક ભેજવાળી હૂંફાળું કોમ્પ્રેસ શ્વાસની તકલીફ અને શ્વાસની અન્ય મુશ્કેલીઓ સામે અસરકારક છે. પીડાતા દર્દીઓ અસ્થમા ખાસ કરીને ગરમ સંકુચિત અને તેના જેવા લક્ષણોથી તેમના લક્ષણોની ઝડપી રાહત મેળવી શકે છે પગલાં. જો ઉલ્લેખ કર્યો છે ઘર ઉપાયો શ્વાસની તીવ્ર તકલીફ સામે રાહત લાવશો નહીં, એક કટોકટી ચિકિત્સકને બોલાવવો આવશ્યક છે. શ્વાસની લાંબી તકલીફો વિશે ફેમિલી ડ doctorક્ટર સાથે ચર્ચા થવી જોઈએ.