તરસ: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો

તરસ એટલે શું, તરસ કેવી રીતે ariseભી થાય છે અને મનુષ્ય માટે તરસનું શું મહત્વ છે? પહેલેથી જ ગ્રીક પૌરાણિક કથાઓમાં, તરસને એક ખૂબ જ ભારે દુ: ખમાં માનવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગુસ્સે થયેલ ઝિયુસે તેના પુત્ર ટેન્ટાલસ પર લાદી દીધી શિક્ષા તરસ્યા અને ભૂખે મરવાના કારણ કે તેણે દૈવી રહસ્યોનો દગો કર્યો હતો. સ્પષ્ટ રીતે ટેન્ટાલસ તેના ઘૂંટણની તરફ .ભો રહ્યો પાણી, પરંતુ જ્યારે તેણે પીવાનો પ્રયાસ કર્યો, ત્યારે તે છટકી ગયો. તેની ઉપર ઘણાં રસદાર ફળ લટકાવી દીધાં, પરંતુ જલદી તે તેમને પસંદ કરવા માંગતો, તેઓ પવન સાથે દૂર ગયા. તરસ, શાશ્વત તરસ, ટાન્ટાલોસ્ક્વેલેન સદીઓથી કહે છે.

તરસ એટલે શું?

જ્યારે મીઠું આવે ત્યારે તરસ આવે છે એકાગ્રતા of શરીર પ્રવાહી વધે છે - શું અભાવના પરિણામે પાણી, ઉદાહરણ તરીકે, પછી ભારે પરસેવો અને પછી ઝાડાઅથવા વધુ પડતા મીઠું ચડાવેલું ભોજન લેવાનું પછી. જો હવે આપણે તબીબશાસ્ત્રને તૃષ્ણા શું છે તે પૂછશે, તો તે નીચે મુજબ જવાબ આપશે: તરસ એ એવી લાગણી છે જે જ્યારે મીઠું ઉત્તેજિત થાય છે એકાગ્રતા ના શરીર પ્રવાહી વધે છે - શું અભાવના પરિણામે પાણી, ઉદાહરણ તરીકે પછી ભારે પરસેવો અને ઝાડા અથવા વધુ પડતા મીઠું ચડાવેલું ભોજન ખાધા પછી. શબ્દ શરીર પ્રવાહી માત્ર આવરી લે છે રક્ત, પણ પેશી પ્રવાહી કે જે કોષોની વચ્ચે અને અંદર જોવા મળે છે. સેલ ચયાપચય માટે મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો ઉપરાંત, વિવિધ ખનીજ તેમાં ઓગળેલા છે, જેમ કે સોડિયમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, ક્લોરિન, વગેરે, જે બધા એકબીજાના ચોક્કસ પ્રમાણમાં હોય છે અને શરીરના લગભગ તમામ કાર્યોની અવ્યવસ્થિત કામગીરીમાં સામેલ હોય છે. આ મીઠું સ્તર તકનું ઉત્પાદન નથી, પરંતુ ઘણા અવયવોના સહકાર દ્વારા હંમેશા તે જ સ્તરે રાખવું આવશ્યક છે. કિડની પ્રથમ અને મુખ્ય છે. તેમની પ્રવૃત્તિમાંથી બદલાતી રકમ અને પર આધાર રાખે છે એકાગ્રતા પેશાબ, જે શરીરના પાણી અને ખનિજ સામગ્રીને અનુરૂપ છે. ની કામગીરી ત્વચા, ફેફસાં અને આંતરડા સજીવના પ્રવાહી અને ખનિજ સ્ટોકમાં પણ અસર કરે છે. તેના કોઈપણ પરિવર્તન પર, ભલે ગમે તેટલું નાનું હોય, મીઠાની સાંદ્રતાને વધઘટ થતાં અટકાવવા માટે નિયમનો તરત જ ગતિમાં ગોઠવવામાં આવે છે. તેથી, પ્રવાહીના કોઈપણ નુકસાનને બદલવા માટે તે જરૂરી છે. તરસ એટલે એવી લાગણી છે કે જ્યારે આપણે આપણા જળ-ખનિજમાં કંઇક ખોટું કર્યું હોય ત્યારે આપણે અનુભવીએ છીએ સંતુલન. તમે તેની તુલના મશીન પરના લાલ સૂચક પ્રકાશ સાથે કરી શકો છો. આપણી તરસ કેટલી મહાન છે તે આપણે ફક્ત પોતાના માટે જ નિર્ણય કરી શકીએ. ઉદ્દેશ્ય, અમે ફક્ત ની મીઠું સામગ્રી નોંધીએ છીએ રક્ત જટિલ ઉપકરણની મદદથી.

તરસની ભાવનાનું કાર્ય

જ્યારે આપણે તરસની વાત કરીએ છીએ, જે આપણને પાણી અને ખનિજના ગહન ફેરફારોથી વાકેફ કરે છે સંતુલન, અથવા અવયવોની જેના કાર્ય દ્વારા મીઠાની સાંદ્રતા રક્ત સતત રાખવામાં આવે છે, આપણે પોતાને પણ પૂછવું જોઈએ કે નિયમો માટેનું કેન્દ્ર ક્યાં સ્થિત છે, જે સામાન્યથી વિચલનો રજીસ્ટર કરે છે અને ઇન્દ્રિયોમાં આવેગ પ્રસારિત કરે છે. જવાબદાર અન્ય મહત્વપૂર્ણ કેન્દ્રો ઉપરાંત, ઉદાહરણ તરીકે, ગરમીની કામગીરી માટે સંતુલન અને sleepંઘ, કહેવાતા પાણીનું કેન્દ્ર પણ ડાઇન્સફhalલોનમાં સ્થિત છે. તે તેના પ્રભાવોને ક્યાં તો theટોનોમિક ભાગના માર્ગો દ્વારા મોકલે છે નર્વસ સિસ્ટમ, એટલે કે, તે ભાગ કે જે આપણી ઇચ્છાથી સ્વતંત્ર છે, અથવા તે પ્રભાવને આવે છે કફોત્પાદક ગ્રંથિ, જેનું પશ્ચાદવર્તી લોબ જ્યારે શરીરનું પાણીનું સ્તર સામાન્ય કરતા નીચે આવવાની ધમકી આપે છે ત્યારે હોર્મોન iડ્યુરેટિનને સ્ત્રાવ કરે છે. Iડ્યુરેટરી કિડની દ્વારા પાણીના ઉત્સર્જનને ધીમું કરે છે અને આ રીતે જીવતંત્રના પ્રવાહી સ્તરને સતત રાખવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, પાણી અને ખનિજ સંતુલન ની પ્રવૃત્તિ દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે હોર્મોન્સ એડ્રેનલ કોર્ટેક્સ. આ સિધ્ધાંતમાં તરસ દાખલ કરવામાં આવે છે કારણ કે તે આપણને શરીરના રસમાં પરિવર્તન વિશે જાગૃત કરે છે અને સક્રિય ઉપચારાત્મક પગલા લેવા અમને પૂછે છે. સામાન્ય રીતે, જો કે, ટેવ અને વિચારો કન્ડિશન્ડ માર્ગ દ્વારા આપણા પ્રવાહીના સેવનનું નિયમન કરે છે પ્રતિબિંબ, તરસ્યા વગર દર વખતે અનુભવાય છે. પરિણામે, પ્રવાહી નશામાં માત્રા હંમેશાં જીવતંત્રની પ્રવાહીની વાસ્તવિક જરૂરિયાતને અનુરૂપ નથી. મોટે ભાગે, તરસની લાગણી દરમિયાન પણ જીવતંત્રની જરૂરિયાતો કરતાં વધુ પ્રવાહી લેવામાં આવે છે. આ સમજવું સહેલું છે જ્યારે કોઈ જાણે છે કે જ્યાં સુધી આંતરડા દ્વારા પાણી શોષાય છે ત્યાં સુધી તરસ કાપી શકાતી નથી. એવું હંમેશાં બને છે કે ઉનાળાના દિવસોમાં આપણે પછી તરસ અનુભવીએ છીએ ભારે પરસેવો, પરંતુ કેટલાક કારણોસર અમારી પાસે તેને તાત્કાલિક કાબૂમાં લેવાની કોઈ રીત નથી.

પ્રવાહીની ઉણપની ગૂંચવણો

આપણી સંબંધિત સુખાકારી બતાવે છે કે તેનાથી શારીરિક પ્રવાહીમાં, રચનામાં હજી સુધી ગંભીર ફેરફારો થયા નથી. આ એ હકીકતને કારણે છે કે શરીરમાં તેની ચામડીની પેશીઓમાં પ્રવાહીનો ભંડાર છે, જે કટોકટીમાં ખૂબ જ ઝડપથી એકઠા થઈ શકે છે અને સંતુલન લાવી શકે છે. તે જ સમયે, કિડની - જેમ ઉપર સૂચવ્યા મુજબ - તેમની પ્રવૃત્તિઓને નવી પરિસ્થિતિઓમાં સમાયોજિત કરે છે, એટલે કે તેઓ ઓછા ઉત્પાદન કરે છે, પરંતુ વધુ કેન્દ્રિત છે યુરિયા. આ કિસ્સામાં, જો કે, દ્વારા પ્રવાહીનું પ્રકાશન ત્વચા થ્રોટલ કરી શકાતી નથી, કારણ કે ત્વચા પર ભેજનું સતત બાષ્પીભવન શરીરમાંથી ગરમી ખેંચે છે અને આ રીતે સજીવના તાપમાનને નિયંત્રિત કરે છે. સૂર્યમાં ઉનાળામાં, રસોડું અને બેકરીમાં અથવા સ્ટીલ પ્રક્રિયામાં, જેમ કે highંચા તાપમાન હેઠળ કામ કરતી વખતે તરસ ખાસ કરીને પીડાય છે. પરસેવો વધવાને કારણે, વ્યક્તિ આડેધડ પીવા માટે વલણ ધરાવે છે અને આશ્ચર્ય થાય છે કે પ્રવાહીઓની પુષ્કળ પુરવઠો હોવા છતાં તરસ છીપાય નહીં. આ કેવી રીતે સમજાવી શકાય? પરસેવો વડે આપણે માત્ર પાણી જ નહીં, પણ સામાન્ય મીઠું પણ ઉત્સર્જન કરીએ છીએ - સોડિયમ અને ક્લોરિન - જેનું કાર્ય, સજીવમાં પાણી જાળવવા માટે, અન્ય વસ્તુઓની સાથે. જો આપણે આ પદાર્થો પ્રવાહી સાથે આપણા શરીરમાં પાછા નહીં કરીએ, એટલે કે જો આપણે ફક્ત નળનાં પાણીનો વપરાશ કરીએ, કોલા or કોફી, આ જીવતંત્રમાં મીઠાના ઘટાડા તરફ દોરી જાય છે. પરિણામે, શોષિત પાણી તરત જ ફરીથી વિસર્જન થાય છે. તેથી, લોકો તરસ્યા છે કારણ કે તેઓ વધારે પાણી પીવે છે. આ કારણોસર, ગરમ દિવસોમાં અથવા ઉપરોક્ત કાર્યસ્થળો પર, આપણે ખનિજ જળ અથવા થોડું વધારે ખારા ભોજનનું સેવન કરવું જોઈએ. તે પર ભાર મૂકવો જોઈએ, જો કે, વધુ મીઠું ચડાવેલું ખોરાક તેની આદત ન બનવું જોઈએ આરોગ્ય કારણો. વ્યક્તિ હાઇડ્રેશન વિના કેટલો સમય જીવી શકે છે? પ્રયોગો બતાવે છે કે જ્યારે શરીર તેનું 15 ટકા પાણી ગુમાવે છે ત્યારે મૃત્યુ થાય છે. આ બિંદુ કેટલી ઝડપથી પહોંચે છે તે અન્ય બાબતોની વચ્ચે સજીવના પાણીના ભંડાર, હવાના તાપમાન અને ભેજ પર અને તે જ સમયે ભારે શારીરિક કાર્ય કરવામાં આવી રહ્યું છે તેના પર નિર્ભર છે. જે નિશ્ચિત છે તે છે કે આપણે ફક્ત થોડા દિવસો માટે તરસની સ્થિતિથી બચી શકીશું. પુખ્ત વયના લોકો પીધા વિના 24 કલાક ટકી શકે છે, પરંતુ શિશુઓ જીવલેણ વિકારોથી પીડાઇ શકે છે. પાણી, સામાન્ય રીતે અન્ય કોઈપણ ખોરાક અથવા ખોરાકની જેમ, આપણે ઘણા દિવસો વિના કરી શકતા નથી. આ માત્ર ત્યારે જ સમજાય છે જો આપણે ધ્યાનમાં લઈએ કે આપણા શરીરમાં 60-70 ટકા પાણી છે. નવજાત શિશુઓના કિસ્સામાં આ આંકડો 75 70 ટકા જેટલો .ંચો છે. જો આપણે શરીરનું વજન 48 કિલોગ્રામ ધારીએ, તો આ એકલું જ 50 કિલોગ્રામ જેટલું પાણી છે. આના સૌથી મોટા પ્રમાણમાં સ્નાયુઓનો હિસ્સો XNUMX ટકા છે અને ફેટી પેશી કુલ પ્રવાહી સામગ્રીના 15 ટકા માટે. પાણીનું મોટું મહત્વ એ હકીકતથી પણ પરિણમે છે કે શરીરના કોષોનું કાર્ય પોષક તત્વોના જલીય દ્રાવણ સાથે જોડાયેલું છે. કિડની દ્વારા મેટાબોલિક કચરોના ઉત્પાદનોનું વિસર્જન પણ પાણી વિના અશક્ય છે, અને પ્રવાહી વિના પાચન પણ એટલું જ અચળ છે. દરરોજ આશરે 8 લિટર પાચન રસ આંતરડામાં સ્ત્રાવ થાય છે. આ સામાન્ય રીતે મોટા આંતરડામાં મોટાભાગે ફરીથી સમાયેલું હોય છે. જો કે, ડાયારીયલ રોગોમાં મોટા પ્રવાહીનું નુકસાન થઈ શકે છે જો પરિણામે રિએબ્સોર્પ્શન ખલેલ પહોંચાડે છે બળતરા આંતરડાના મ્યુકોસા. જ્યારે ખૂબ ઓછું પ્રવાહી હિતાવહ છે, શરીર અમુક મર્યાદામાં ખૂબ સહન કરી શકે છે કારણ કે આપણી પાસે કિડની જેવા ઘણા ઉત્સર્જન અંગો છે, ત્વચા, ફેફસાં અને આંતરડા. દરરોજ આપણે લગભગ 2.5 લિટર (પેશાબની 1500 મિલીલીટર, પરસેવો 500 મિલીલીટર, બાકીના મળ અને ભેજવાળી હવામાં ભેજવાળી સામગ્રી) ઉત્સર્જન કરીએ છીએ. તંદુરસ્ત પુખ્ત વયનામાં, જો વ્યક્તિ તરસ્યા કરતા નશામાં હોય તો આ રકમ 5 લિટર અથવા વધુ સુધી વધી શકે છે.