તાણ અસ્થિભંગ

વ્યાખ્યા

શબ્દ તણાવ અસ્થિભંગ થાક અસ્થિભંગ પણ કહેવામાં આવે છે અને યાંત્રિક દ્રષ્ટિએ હાડકાના કાયમી ભારને લીધે થતાં હાડકાના અસ્થિભંગનો સંદર્ભ આપે છે. આવા તાણના અસ્થિભંગ મુખ્યત્વે થાય છે હાડકાં જે આપણા શરીરના વજનના મોટા પ્રમાણમાં સહન કરે છે, એટલે કે મુખ્યત્વે પગ અને પગમાં. તાણના અસ્થિભંગ અન્ય હાડકાના અસ્થિભંગની જેમ આઘાતજનક ઘટનાને કારણે થતા નથી, પરંતુ લાંબા સમય સુધી થાય છે. ચોક્કસ સતત ઓવરલોડિંગ દ્વારા હાડકાં અને સાંધા, દા.ત. અમુક રમતો જેમ કે લાંબા અંતરથી ચાલી, હાડકાને વધુને વધુ નુકસાન થાય છે અને છેવટે એ અસ્થિભંગ થાય છે

તાણના અસ્થિભંગના કારણો

સૈદ્ધાંતિક રીતે, એક તાણ અસ્થિભંગ થાકના અસ્થિભંગના કિસ્સામાં અપૂર્ણતાના અસ્થિભંગથી અલગ પડે છે. તનાવના અસ્થિભંગ અન્યથા તંદુરસ્ત હાડકાના કાયમી ઓવરલોડિંગને કારણે થાય છે અને તે ઘણી વાર સ્પર્ધાત્મક અને સહનશક્તિ રમતવીરો. અપૂર્ણતા અસ્થિભંગ, બીજી બાજુ, પૂર્વ-ક્ષતિમાં થાય છે હાડકાં જ્યારે હાડકાંની રચનાને પહેલાથી સંધિવા જેવા હાડકાના રોગથી નુકસાન થયું હોય સંધિવા, રિકેટ્સ or ઓસ્ટીયોપોરોસિસ.

સ્ટ્રેસ ફ્રેક્ચર કાયમી ઓવરલોડિંગ અથવા ખૂબ વારંવાર, ખૂબ લાંબા અથવા ખોટા લોડિંગને કારણે થાય છે. ધીરે ધીરે, અસ્થિ પદાર્થમાં સૂક્ષ્મ તિરાડો, કહેવાતા માઇક્રોફેક્ચર્સ, વિકસે છે. આ સામાન્ય રીતે થોડા સમય પછી મટાડવું, પરંતુ જો સમાન તાણ કાયમ માટે ચાલુ રહે તો નહીં.

લાંબી-અંતર જેવી કેટલીક રમતોમાં આ સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે ચાલી. તાલીમની ભૂલોને કારણે ખાસ કરીને તાણના અસ્થિભંગ થાય છે. વધુમાં, ત્યાં કહેવાતા છે ઉધરસ અસ્થિભંગ, જ્યાં પાંસળી અથવા લાંબી, તીવ્ર ઉધરસને કારણે વર્ટેબ્રલ પ્રક્રિયાઓ તૂટી શકે છે.

અમુક સંજોગોને જોખમ પરિબળો તરીકે વર્ણવી શકાય છે, જેથી તાલીમની કેટલીક પદ્ધતિઓથી તંદુરસ્ત અસ્થિભંગ અન્યથા તંદુરસ્ત હાડકામાં થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, માં અચાનક ફેરફાર ચાલી ઝડપ, ખૂબ સખત સપાટી અથવા વજનમાં વધારો તણાવના અસ્થિભંગ માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે. એક નાનો સ્નાયુ સમૂહ, એક નાનો વાછરડાનો પરિઘ, એ આહાર અથવા અમુક દવાઓ (જેમ કે કોર્ટિસોન) સ્ટ્રેસ ફ્રેક્ચરના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.