હ Hallલક્સ વાલ્ગસ - તે બરાબર શું છે? | હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો

હ Hallલક્સ વાલ્ગસ - તે બરાબર શું છે?

A હેલુક્સ વાલ્ગસ મોટા અંગૂઠાની ખરાબ સ્થિતિ છે જ્યારે તે પાયાના સાંધામાં બાજુમાં નોંધપાત્ર વળાંક ધરાવે છે. પરિણામે, મોટો અંગૂઠો અને બીજો અંગૂઠો એકબીજાને વધુને વધુ સ્પર્શે છે અને પગની રેખાંશ અક્ષનું વિચલન થાય છે. આ ખરાબ સ્થિતિ કાયમી રહે છે અને ઘણીવાર કારણ બને છે પીડા. જો કે, કેટલી પીડા દર્દી પીડાય છે તેના પર આધાર રાખતો નથી હેલુક્સ વાલ્ગસ, કારણ કે ઓછા ઉચ્ચારણ હોલક્સ વાલ્ગસ પણ આત્યંતિક કારણ બની શકે છે પીડા. પગની બદલાયેલી રેખાંશ અક્ષને લીધે પગના અંગૂઠાની બદલાયેલી હીંડછાની પેટર્ન અને ઘસારો થાય છે, જે વહેલા કે પછીથી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં પીડા અથવા તો આખા શરીરમાં અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે, કારણ કે બદલાયેલ હીંડછાની પેટર્ન ચડતી સાંકળને પણ અસર કરે છે.

કારણ

મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, હેલુક્સ વાલ્ગસ અંતે વિકાસ પામે છે હેલુક્સ કઠોરતા (આર્થ્રોસિસ માં મેટાટ્રોસોલ્જેંજલ સંયુક્ત મોટા અંગૂઠાની). હોલક્સ વાલ્ગસ એ પગની સૌથી સામાન્ય બિમારીઓમાંની એક છે અને તેની સારવાર રૂઢિચુસ્ત અથવા શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા કરી શકાય છે. હેલક્સ વાલ્ગસનું કારણ અલગ હોઈ શકે છે.

ઘણી વાર, કોઈને પારિવારિક તાણ જોવા મળે છે, એટલે કે પેઢીઓ પહેલાના અંગૂઠાની સમસ્યા હતી. કમનસીબે, આ પારિવારિક બોજ સામે કંઈ કરી શકાતું નથી, કારણ કે પરિવર્તન આનુવંશિક સામગ્રીમાં રહેલું છે. જો કે, અન્ય કારણ સામે કંઈક કરી શકાય છે, ખરાબ જૂતા પહેરવા.

ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ દ્વારા ઊંચા, પોઈન્ટેડ શૂઝ પહેરવાથી લાંબા ગાળે હોલક્સ વાલ્ગસ થઈ શકે છે. તરીકે પગના પગ જૂતામાં સ્ક્વિઝ્ડ કરવામાં આવે છે મિડફૂટ વિસ્તાર સંકુચિત છે અને પગના પગ પરિણામે શિફ્ટ થાય છે, જે લાક્ષણિક ફેરફાર દર્શાવે છે. આ જ કારણ છે કે પુરૂષો કરતાં વધુ મહિલાઓને હોલક્સ વાલ્ગસની સમસ્યા હોય છે. અન્ય પગની ખોટી સ્થિતિ હોલક્સ વાલ્ગસનું કારણ પણ હોઈ શકે છે. સ્પ્લેફૂટમાં ટ્રાંસવર્સ કમાનને ચપટી બનાવવું એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તેના પર તણાવ વધે છે. પગના પગ, જે હેલક્સ વાલ્ગસ તરફ દોરી શકે છે.