ઓપી | હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો

OP શસ્ત્રક્રિયા પહેલા, શસ્ત્રક્રિયા માટેના સંકેતો સ્પષ્ટ કરવા જોઈએ. જો પીડારહિત હોલક્સ વાલ્ગસ હાજર હોય, તો શસ્ત્રક્રિયા ચોક્કસપણે ન કરવી જોઈએ. યોગ્ય કસરતો અને ફૂટવેર દ્વારા વધુ ખરાબ થવાનું ટાળી શકાય છે. જો પીડા રૂ consિચુસ્ત ઉપચાર અને સહાયક ઇન્સોલ્સથી અસહ્ય હોય અને પગને કારણે યોગ્ય પગરખાં ન મળી શકે ... ઓપી | હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો

નાઇટ સ્ટોરેજ રેલ | હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો

નાઇટ સ્ટોરેજ રેલ એ વધુ એક માપ છે નાઇટ સ્ટોરેજ રેલ. દિવસ દરમિયાન પગરખાંમાં ઇન્સોલ પહેરવા જોઇએ, તેથી પગને યોગ્ય રીતે રાહત અને પુનર્જીવન કરી શકાતું નથી. નાઇટ સ્ટોરેજ સ્પ્લિન્ટ્સ આ હેતુ માટે આદર્શ છે. આ બહારથી પગ સાથે જોડાયેલ છે અને ઉપર સુધી નિશ્ચિત છે ... નાઇટ સ્ટોરેજ રેલ | હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો

હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો

એ નોંધવું અગત્યનું છે કે હોલક્સ વાલ્ગસમાં દુખાવો મુખ્યત્વે મેટાટાર્સલ હાડકાંના વિસ્થાપન અને પરિણામી મેટાટારસોફાલેન્જલ સાંધાને બાજુ પર ખસેડવાના કારણે થાય છે. વારંવાર, લાંબા સમય સુધી જૂતા પહેરવા જે ખૂબ ચુસ્ત, andંચા અને પોઇન્ટેડ હોય છે તેના કારણે આગળના પગ એક સાથે વળગી શકે છે અને ટ્રાંસવર્સને સપાટ કરી શકે છે ... હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો

હ Hallલક્સ વાલ્ગસ - તે બરાબર શું છે? | હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો

Hallux valgus - તે બરાબર શું છે? હોલક્સ વાલ્ગસ એ મોટા અંગૂઠાની ખોટી સ્થિતિ છે જ્યારે તે બેઝ જોઇન્ટમાં બાજુ પર નોંધપાત્ર વળાંક ધરાવે છે. પરિણામે, મોટા પગ અને બીજા અંગૂઠા એકબીજાને વધુને વધુ સ્પર્શે છે અને રેખાંશ ધરીનું વિચલન… હ Hallલક્સ વાલ્ગસ - તે બરાબર શું છે? | હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો

પગમાં દુખાવોનો અચાનક બોલ

પગનો બોલ એ પગની નીચેનો ભાગ છે જે standingભા અને દોડતી વખતે રોજિંદા જીવનમાં આખા શરીરમાંથી ભાર અને તાણને શોષી લે છે. સોકરના હાડકાની નીચે રજ્જૂ અને ફેટી બોડી હોય છે, જે બોલમાં દુખાવો જેવી ફરિયાદો તરફ દોરી શકે છે ... પગમાં દુખાવોનો અચાનક બોલ

ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક ઉપાયો | પગમાં દુખાવોનો અચાનક બોલ

ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પગલાં ફિઝીયોથેરાપીસ્ટ મસાજ ગ્રિપ્સ દ્વારા પગના સ્નાયુઓને nીલા કરી શકે છે, જે પગના બોલ પર એનાલેજેસિક અસર ધરાવે છે. પગની કમાન બનાવવા અને સ્થિર કરવા માટે કસરતો કરવામાં આવે છે. પગની કમાન પગના એકમાત્ર ભાગ પર સ્થિત છે અને છે ... ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક ઉપાયો | પગમાં દુખાવોનો અચાનક બોલ

પગ કેવી રીતે લોડ કરી શકાય? | પગમાં દુખાવોનો અચાનક બોલ

પગ કેવી રીતે લોડ કરી શકાય? સામાન્ય રીતે, પગના બોલને રાહત આપવી આવશ્યક છે. આ બાહ્ય પરિસ્થિતિઓ બદલીને કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે યોગ્ય ફૂટવેર બદલીને અથવા તેને રાહત આપવા માટે પગના બોલ માટે ખાસ ઇનસોલ્સનો ઉપયોગ કરીને. અસ્થિભંગ અથવા અતિશય બળતરા જેવા ગંભીર કિસ્સાઓમાં જ,… પગ કેવી રીતે લોડ કરી શકાય? | પગમાં દુખાવોનો અચાનક બોલ

ફિઝીયોથેરાપી અને સ્ક્યુમરન રોગ

ફિઝિયોથેરાપી Scheuermann રોગમાં ખૂબ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. તે સામાન્ય રીતે પસંદગીનો ઉપચાર છે, કારણ કે આ પ્રકારના કરોડરજ્જુના રોગમાં શસ્ત્રક્રિયા ભાગ્યે જ કરવામાં આવે છે. કરોડરજ્જુના ખોટા વિકાસ અને પરિણામી નબળી મુદ્રાને કારણે કરોડરજ્જુના વળાંકને કારણે, ફિઝીયોથેરાપીનું પ્રાથમિક લક્ષ્ય વળતર આપવાનું છે ... ફિઝીયોથેરાપી અને સ્ક્યુમરન રોગ

કસરતો | ફિઝીયોથેરાપી અને સ્ક્યુમરન રોગ

વ્યાયામ 1.) તમારી છાતીના સ્નાયુઓને ખેંચો તમારી પીઠ પાછળ તમારા હાથને પાર કરો અને પછી જ્યાં સુધી તમને ખેંચાણ ન લાગે ત્યાં સુધી તમારા હાથ શક્ય તેટલા ઉપર સુધી ઉભા કરો. આને લગભગ 20 સેકન્ડ સુધી રાખો. 3 પુનરાવર્તનો. 2.) છાતીના સ્નાયુઓનું ખેંચાણ દિવાલ સામે ભા રહો. હવે તમારો હાથ ખભા પર દીવાલની નજીક રાખો ... કસરતો | ફિઝીયોથેરાપી અને સ્ક્યુમરન રોગ

ઇતિહાસ | ફિઝીયોથેરાપી અને સ્ક્યુમરન રોગ

ઇતિહાસ Scheuermann રોગ કોર્સ બરાબર આગાહી કરી શકાતી નથી. ખાસ કરીને જ્યારે કરોડરજ્જુ હજુ પણ વધી રહી છે, ત્યારે રોગ લાક્ષણિક ફાચર આકારના કરોડરજ્જુના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે, જે સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો કરોડરજ્જુના વળાંક તરફ દોરી જાય છે. રોગ ઘણીવાર લાંબા સમય સુધી વિકસે છે, તેથી ઘણા લોકોમાં ... ઇતિહાસ | ફિઝીયોથેરાપી અને સ્ક્યુમરન રોગ

અંતિમ તબક્કો | ફિઝીયોથેરાપી અને સ્ક્યુમરન રોગ

અંતિમ તબક્કો Scheuermann રોગનો અંતિમ તબક્કો એ છે જ્યારે કરોડરજ્જુની કરોડરજ્જુ વર્ટેબ્રલ ખોડખાંપણને કારણે તેના અંતિમ વિકૃતિ સુધી પહોંચી ગઈ છે. તે કુલ 3 તબક્કાઓમાંથી છેલ્લો છે જે રોગ દરમિયાન પસાર થાય છે. Scheuermann રોગ પછી મુખ્યત્વે પ્રતિબંધિત ચળવળ, દ્રશ્ય અનિયમિતતા અને… અંતિમ તબક્કો | ફિઝીયોથેરાપી અને સ્ક્યુમરન રોગ

હિપ પેઇન માટે ફિઝીયોથેરાપી

હિપ પેઇનના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. સંયુક્ત કોમલાસ્થિ બહાર નીકળી ગઈ છે - આર્થ્રોસિસ, ફસાયેલી રચનાઓ - અવરોધ, બળતરા, અતિશય તાણ, પગની ધરીની ખોટી સ્થિતિ, ખૂબ નબળા સ્નાયુઓ, બર્સિટિસ અને અન્ય રોગો દરેક પગલા સાથે સંયુક્તને પીડાદાયક રીતે પ્રતિબંધિત કરે છે. વિવિધ ફિઝીયોથેરાપી પગલાં લક્ષણો દૂર કરે છે, પરંતુ લાંબા ગાળાની હાંસલ કરવા માટે કારણ પર કામ કરવું અગત્યનું છે ... હિપ પેઇન માટે ફિઝીયોથેરાપી