નિદાન
કારણ કે, ઘણા હાનિકારક કારણો ઉપરાંત, રાત્રે ઊંઘી જતા હાથ પાછળના ગંભીર પરંતુ સારવાર યોગ્ય રોગો પણ હોઈ શકે છે, જો લક્ષણો વારંવાર દેખાય તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. આ તબીબી ઇતિહાસ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિનું મૂળ કારણનું પ્રથમ સંકેત છે. અહીં એ ખાસ રસપ્રદ છે કે શું લક્ષણો માત્ર રાત્રે અથવા તે પણ દિવસ દરમિયાન અને તણાવ હેઠળ જોવા મળે છે.
તે પણ સુસંગત છે કે શું અન્ય લક્ષણો હાથની ઊંઘ સાથે આવે છે. તે છે કે કેમ તે જાણવા માટે એ મણિબંધીય ટનલ સિન્ડ્રોમ, ચેતા વહન વેગ ઘણીવાર માપવામાં આવે છે, જે રોગ હાજર હોય તો ઘટાડી શકાય છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે, સામાન્ય પ્રેક્ટિશનર હળવા લક્ષણો માટે સંપર્કનું પ્રથમ બિંદુ હોવું જોઈએ.
સામાન્ય પ્રેક્ટિશનર તરીકે, તે અથવા તેણી સામાન્ય રીતે એ લીધા પછી કહી શકે છે તબીબી ઇતિહાસ અને શારીરિક પરીક્ષા શું સમસ્યા ન્યુરોલોજીકલ અથવા ઓર્થોપેડિક પ્રકૃતિની છે, અથવા તે સંભવતઃ કંઈક સંપૂર્ણપણે અલગ છે. ઓછા ગંભીર કેસોમાં તે સમસ્યાનો તાત્કાલિક ઈલાજ પણ કરી શકે છે. ખાસ કિસ્સાઓમાં ન્યુરોલોજીસ્ટ અથવા ઓર્થોપેડિક નિષ્ણાતને રેફરલ કરવાની જરૂર પડી શકે છે. કાર્પલ ટનલની સારવાર હેન્ડ સર્જન દ્વારા પણ કરી શકાય છે.
થેરપી
ઉપચાર હંમેશા લક્ષણોના મૂળ કારણ પર આધારિત હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જે હાથ ઊંઘની આદતને કારણે ઊંઘી જાય છે તેનાથી અલગ રીતે સારવાર કરવી જોઈએ મણિબંધીય ટનલ સિન્ડ્રોમ. રાત્રે સ્થાનિક દબાણને કારણે હાથ સૂઈ જાય છે તેવા કિસ્સામાં, સૌ પ્રથમ તે નક્કી કરવું જોઈએ કે સૂવાની સ્થિતિમાં કયા લક્ષણો દેખાય છે.
રાત્રે જાગતી વખતે શરીર કઈ સ્થિતિમાં હોય છે તે ટ્રિગરિંગ પોઝિશનનો સંકેત આપી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ જ્યારે પણ સૂઈ જાય ત્યારે હાથ સૂઈ જાય. પેટ, લક્ષણોને અટકાવવા માટે ઊંઘની આદતો બદલવાનો પ્રયાસ કરી શકાય છે. પલંગની તીક્ષ્ણ કિનારીઓ ટાળવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે. બાજુના સ્લીપર ઓશીકાનો ઉપયોગ તમારી બાજુ પર સૂતી વખતે હાથ પરના દબાણને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ વિવિધ રીતે સારવાર કરી શકાય છે. ખાસ કરીને નિર્ણાયક પરિબળ એ છે કે આ રોગ પહેલેથી જ કેટલો અદ્યતન છે. હળવા લક્ષણોની સારવાર રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર વિકલ્પો જેમ કે ખાસ સ્પ્લિન્ટ્સ અથવા પાટો અને બળતરા વિરોધી દવાઓ (દા.ત. આઇબુપ્રોફેન).
જો આ સારવારો પર્યાપ્ત નથી, તો શસ્ત્રક્રિયાને ધ્યાનમાં લેવામાં આવી શકે છે. કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ માટે સર્જરી સામાન્ય રીતે બહારના દર્દીઓને આધારે કરવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત કેસ માટે કઈ ઉપચાર સૌથી યોગ્ય છે અને હાથ ઊંઘી જવા માટે કયું કારણ જવાબદાર છે તે ડૉક્ટર દ્વારા શ્રેષ્ઠ રીતે સ્પષ્ટ કરી શકાય છે.
