નેત્રસ્તર દાહ - ઘરગથ્થુ ઉપચાર: દહીં/દહીં ચીઝ
કેટલાક લોકો નેત્રસ્તર દાહ માટે કોલ્ડ ક્વાર્ક કોમ્પ્રેસ પર આધાર રાખે છે. આ જૂના ઘરગથ્થુ ઉપાયમાં ઠંડક, ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અને બળતરા વિરોધી અસર છે. દહીંનું કોમ્પ્રેસ કેવી રીતે બનાવવું:
- સ્વચ્છ સુતરાઉ કાપડ (દા.ત. રસોડાનો ટુવાલ) ને ઠંડા પાણીમાં ડુબાડીને બહાર કાઢો.
- હવે કપડાની મધ્યમાં (ફ્રિજમાંથી) દહીં પનીરનો આંગળી-જાડા સ્તર ફેલાવો - પાછળથી બંધ આંખને ઢાંકી શકાય તેટલી મોટી જગ્યા પર.
- હવે એક પેકેટ બનાવવા માટે કાપડના છેડાને એકસાથે ફોલ્ડ કરો.
- આ દહીંના સ્તરને બંધ આંખ પર મૂકો, દહીંની બાજુ માત્ર ઢાંકી રાખો.
- ક્વાર્ક સ્તરને આંખ પર ત્યાં સુધી રાખો જ્યાં સુધી તે આરામદાયક રીતે ઠંડુ ન થાય અથવા ક્વાર્ક સુકાઈ ન જાય.
દહીંને સીધું આંખમાં ન લગાવો. દહીં સરળતાથી આંખમાં પ્રવેશી શકે છે અને નેત્રસ્તર દાહને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. વધુમાં, દહીં ત્વચા અને વાળ (ભમર, પાંપણ) પર સુકાઈ જાય છે અને સખત થઈ જાય છે અને પછી તેને દૂર કરવું મુશ્કેલ છે.
નેત્રસ્તર દાહ - ઘરેલું ઉપચાર: ઔષધીય છોડ
હર્બલ મેડિસિન (ફાઇટોથેરાપી) વિવિધ ઔષધીય વનસ્પતિઓ જાણે છે જે નેત્રસ્તર દાહમાં હીલિંગ પ્રક્રિયાને ટેકો આપી શકે છે. તેઓ બાહ્ય રીતે લાગુ પડે છે.
નેત્રસ્તર દાહ - ઘરગથ્થુ ઉપચાર: દહીં/દહીં ચીઝ
કેટલાક લોકો નેત્રસ્તર દાહ માટે કોલ્ડ ક્વાર્ક કોમ્પ્રેસ પર આધાર રાખે છે. આ જૂના ઘરગથ્થુ ઉપાયમાં ઠંડક, ડીકોન્જેસ્ટન્ટ અને બળતરા વિરોધી અસર છે. દહીંનું કોમ્પ્રેસ કેવી રીતે બનાવવું:
- સ્વચ્છ સુતરાઉ કાપડ (દા.ત. રસોડાનો ટુવાલ) ને ઠંડા પાણીમાં ડુબાડીને બહાર કાઢો.
- હવે કપડાની મધ્યમાં (ફ્રિજમાંથી) દહીં પનીરનો આંગળી-જાડા સ્તર ફેલાવો - પાછળથી બંધ આંખને ઢાંકી શકાય તેટલી મોટી જગ્યા પર.
- હવે એક પેકેટ બનાવવા માટે કાપડના છેડાને એકસાથે ફોલ્ડ કરો.
- આ દહીંના સ્તરને બંધ આંખ પર મૂકો, દહીંની બાજુ માત્ર ઢાંકી રાખો.
- ક્વાર્ક સ્તરને આંખ પર ત્યાં સુધી રાખો જ્યાં સુધી તે આરામદાયક રીતે ઠંડુ ન થાય અથવા ક્વાર્ક સુકાઈ ન જાય.
દહીંને સીધું આંખમાં ન લગાવો. દહીં સરળતાથી આંખમાં પ્રવેશી શકે છે અને નેત્રસ્તર દાહને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. વધુમાં, દહીં ત્વચા અને વાળ (ભમર, પાંપણ) પર સુકાઈ જાય છે અને સખત થઈ જાય છે અને પછી તેને દૂર કરવું મુશ્કેલ છે.
નેત્રસ્તર દાહ - ઘરેલું ઉપચાર: ઔષધીય છોડ
હર્બલ મેડિસિન (ફાઇટોથેરાપી) વિવિધ ઔષધીય વનસ્પતિઓ જાણે છે જે નેત્રસ્તર દાહમાં હીલિંગ પ્રક્રિયાને ટેકો આપી શકે છે. તેઓ બાહ્ય રીતે લાગુ પડે છે.
કાળી ચા અથવા ઓક છાલના ગરમ અથવા ઠંડા રેડવાની પ્રક્રિયા નેત્રસ્તર દાહ માટે આંખના સંકોચન માટે પણ યોગ્ય છે.
સામાન્ય લોકો દ્વારા વારંવાર ભલામણ કરવામાં આવે તો પણ: આંખ પર કોમ્પ્રેસ કરવા માટે કેમોલી ચાનો ઉપયોગ ન કરવો તે વધુ સારું છે - અંશતઃ આ ઔષધીય વનસ્પતિની એલર્જી સંભવિતતાને કારણે.
તૈયાર તૈયારીઓ
સોજા, બળતરા, તાણવાળી આંખોની સારવાર માટે હવે સંખ્યાબંધ હર્બલ તૈયારીઓ પણ ઉપલબ્ધ છે, ઉદાહરણ તરીકે આંખના તેજસ્વી ટીપાં. હોમિયોપેથિક અને એન્થ્રોપોસોફિક તૈયારીઓ પણ ઉપલબ્ધ છે, ઉદાહરણ તરીકે આઈબ્રાઈટ, રુ (રુટા ગ્રેવોલેન્સ) અને/અથવા સેલેન્ડિન (ચેલિડોનિયમ માજુસ) પર આધારિત. તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટ તમારા લક્ષણો માટે યોગ્ય તૈયારીની ભલામણ કરી શકે છે અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે બરાબર સમજાવી શકે છે.
હોમિયોપેથીની વિભાવના અને તેની ચોક્કસ અસરકારકતા વિજ્ઞાનમાં વિવાદાસ્પદ છે અને અભ્યાસો દ્વારા સ્પષ્ટપણે સાબિત થઈ નથી.
નેત્રસ્તર દાહ - ઘરેલું ઉપચાર: જોખમો અને મર્યાદાઓ
તમારે પ્રથમ ડૉક્ટર સાથે નેત્રસ્તર દાહ માટે કોઈપણ ઘરેલું ઉપાયના ઉપયોગ વિશે ચર્ચા કરવી જોઈએ.
- કોમ્પ્રેસ અને કો બનાવતા અને લાગુ કરતાં પહેલાં તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો.
- તમે પેડ, કોમ્પ્રેસ અથવા ધોવા માટે જે સુતરાઉ કાપડનો ઉપયોગ કરો છો તે ખરેખર સ્વચ્છ હોવું જોઈએ. અથવા તેના બદલે જંતુરહિત જાળીનો ઉપયોગ કરો.
- આંખ ધોવા અને કોમ્પ્રેસ માટે હર્બલ રેડવાની પ્રક્રિયા હંમેશા તાજી રીતે તૈયાર હોવી જોઈએ.
- સ્વ-સંગ્રહિત ઔષધીય છોડને બદલે (દા.ત. બગીચામાંથી મેરીગોલ્ડ), તમારે ફાર્મસીમાંથી છૂટક ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ શુદ્ધતા અને ગુણવત્તા માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.
ભૂલશો નહીં કે ઘરેલું ઉપચારની તેમની મર્યાદાઓ છે: જો આંખની હાલની ફરિયાદો વધુ ખરાબ થાય છે અથવા નવી ફરિયાદો ઉમેરવામાં આવે છે, તો તમારે ફરીથી નેત્ર ચિકિત્સકને મળવું આવશ્યક છે. નેત્રસ્તર દાહના પરિણામે ગૂંચવણો વિકસિત થઈ શકે છે. ઘરગથ્થુ ઉપચારો ઘણીવાર પૂરતા પ્રમાણમાં અસરકારક હોતા નથી અને પરંપરાગત તબીબી સારવારના પગલાં દ્વારા પૂરક અથવા બદલવામાં આવશ્યક છે.