રેલના ઉપયોગ દ્વારા સ્થિરતા
ની સારવારમાં એક મહત્વપૂર્ણ માપદંડ ફાટેલ અસ્થિબંધન માં પગની ઘૂંટી સંયુક્ત એ સ્થિરીકરણ અને ફિક્સેશન છે જેથી અસ્થિબંધન ફરીથી એકસાથે વધી શકે અને ફાટેલા અસ્થિબંધન છતાં સંયુક્તમાં હલનચલનનો શારીરિક ક્રમ સુનિશ્ચિત કરે. આ કિસ્સામાં, ઓર્થોપેડિસ્ટ્સ દ્વારા સ્પ્લિન્ટની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે વિવિધ કદ અને ડિઝાઇનમાં ઉપલબ્ધ છે અને તેને એડજસ્ટેબલ વેલ્ક્રો સ્ટ્રેપ અથવા સમાન દ્વારા વ્યક્તિગત રીતે અપનાવી શકાય છે.
ટેપેનની તુલનામાં, તે ઇચ્છિત સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર રીતે વધુ સ્થિરતા અને ફિક્સેશન પ્રદાન કરે છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત, કારણ કે તેમાં કઠોર ઘટક છે. સ્પ્લિન્ટનો વધુ ફાયદો એ છે કે તેને ઝડપથી ફીટ કરી શકાય છે અને દૂર કરી શકાય છે, જેથી તે વચ્ચે થોડા સમય માટે પણ દૂર કરી શકાય છે. ફાટેલા અસ્થિબંધનના કિસ્સામાં સ્પ્લિન્ટનો ગેરલાભ એ છે કે કઠોર આકાર દબાણના બિંદુઓનું કારણ બની શકે છે અને સ્પ્લિન્ટને અસ્વસ્થતા તરીકે સમજી શકાય છે, ખાસ કરીને જો ઈજાને કારણે સોજો આવે છે.
સ્પ્લિન્ટનો ઉપયોગ ઉપચારની શરૂઆતમાં ફિક્સેશન માટે થવો જોઈએ. બાદમાં, જ્યારે ધ પગની ઘૂંટી સંયુક્તને ધીમે ધીમે ફરીથી લોડ કરી શકાય છે, તે બધા ઉપર સ્થિર થવું જોઈએ અને તેને બકલિંગથી અટકાવવું જોઈએ. એક નિયમ તરીકે, તે વિક્ષેપ વિના લગભગ છ અઠવાડિયા સુધી પહેરવું જોઈએ.
ટેપ પટ્ટીના ઉપયોગ દ્વારા સ્થિરતા
માં ફાટેલા અસ્થિબંધનની સારવારમાં ટેપેન મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત. આ ટેપ પાટો માં ઉચ્ચ સ્તરની સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત કારણ કે તે સ્થિતિસ્થાપક નથી અને પ્રમાણમાં ઊંચા તાણ સાથે લાગુ પડે છે. એ પછી ફાટેલ અસ્થિબંધન, પગની ઘૂંટી સંયુક્ત ફાટેલા અસ્થિબંધનને ફરીથી એકસાથે વધવા દે તેવી સ્થિતિમાં નિશ્ચિત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
ટેપિંગને કારણે પગની ઘૂંટીના સાંધામાં ઉચ્ચ સ્થિરતા એ હલનચલનને અટકાવે છે જે વધુ ખરાબ થશે સ્થિતિ ના ફાટેલ અસ્થિબંધન. તે જ સમયે, જ્યારે તે ટેપ દ્વારા ખેંચાય છે અથવા જામ થાય છે ત્યારે ટેપમાં ત્વચાના મિકેનોરસેપ્ટર્સને ઉત્તેજીત કરવાની મિલકત હોય છે. પરિણામે, ઊંડાઈ સંવેદનશીલતા અને રક્ત પરિભ્રમણ અને આમ પુનર્જીવન ઑપ્ટિમાઇઝ કરી શકાય છે, જેથી પગની ઘૂંટી પર ફાટેલી અસ્થિબંધન સંયુક્ત તેના ઉપચારમાં આધારભૂત છે.
ટેપેનનો મુખ્ય ફાયદો એ છે કે તે સાંધાના સ્થિરતા હોવા છતાં ચોક્કસ અવશેષ કાર્યની ખાતરી આપે છે, જે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને પ્રમાણમાં મોબાઈલ બનવા માટે સક્ષમ બનાવે છે. ટેપ કેવી રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે તે ફાટેલા અસ્થિબંધન દ્વારા અસરગ્રસ્ત માળખા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. તે મહત્વનું છે કે સ્થિતિ અને સ્થિતિ ના ટેપ પાટો નિયમિતપણે તપાસવામાં આવે છે અને, જો જરૂરી હોય તો, ત્વચાને સંભવિત ઇજાઓ અથવા પગની ઘૂંટીના સાંધાની ખોટી સ્થિતિને ટાળવા માટે નવીકરણ કરવામાં આવે છે.
પગની ઘૂંટીમાં ફાટેલા અસ્થિબંધન પછી પુનઃપ્રાપ્તિનો સમય
ફાટેલા પગની ઘૂંટીના અસ્થિબંધનના ઉપચારના સમયમાં તે સમયનો સમાવેશ થાય છે જ્યારે અસ્થિબંધન ફાટી જાય છે તે ક્ષણ સુધી જ્યારે પગની ઘૂંટીના સાંધાને કોઈપણ સમસ્યા વિના ફરીથી લોડ કરી શકાય છે. હીલિંગ સમયની હદ મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે. તે અઠવાડિયાથી મહિનાઓ સુધી ટકી શકે છે, પરંતુ સરેરાશ તે લગભગ એકથી ત્રણ મહિના છે.
હીલિંગ સમય વિવિધ પરિબળો પર આધાર રાખે છે જે હકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને અસર કરી શકે છે. તે નકારાત્મક હશે જો, પગની ઘૂંટીના સાંધામાં ફાટેલા અસ્થિબંધન પછી, અસરગ્રસ્ત અસ્થિબંધન ચાલવા અથવા રમતગમત કરતી વખતે પગ પરના તાણને કારણે તણાવયુક્ત રહે છે. ત્યારથી પગની ઘૂંટીના સંયુક્તના અસ્થિબંધન તણાવમાં હોય ત્યારે ઉચ્ચ દળોના સંપર્કમાં આવે છે, આનો અર્થ એ છે કે જો અસ્થિબંધન ફાટી ગયું હોય, તો અસ્થિબંધન પાસે આરામમાં ફરીથી જોડાવા માટે પૂરતો સમય નથી.
વધુમાં, જ્યારે શરીરના વજનને અસરગ્રસ્ત બાજુએ ખસેડવામાં આવે છે ત્યારે અસ્થિબંધનના છેડા વચ્ચેના નવા બનેલા પેશી પુલ ફરીથી ફાટી શકે છે. આમ, ઉપચારનો સમયગાળો લંબાવવામાં આવશે. પગની ઘૂંટીના સાંધાનું ફિક્સેશન અથવા સ્થિરીકરણ, ઉદાહરણ તરીકે, ખોટી સ્થિતિ અને સ્થાનમાં સ્પ્લિન્ટ સાથે, ફાટેલા અસ્થિબંધન માટે લાંબા સમય સુધી હીલિંગ સમય તરફ દોરી શકે છે.
પગની ઘૂંટીના સાંધાના સતત રક્ષણથી હીલિંગ સમય પર સકારાત્મક અસર પડે છે. આનો અર્થ એ છે કે પગને શરૂઆતમાં કોઈપણ ભાર હેઠળ ન મૂકવો જોઈએ, અને માત્ર થોડા સમય પછી ધીમે ધીમે. પરિણામે, અસ્થિબંધન સામાન્ય રીતે કોઈપણ સમસ્યા વિના ફરીથી સાજા થઈ શકે છે.
વધુમાં, એક સ્પ્લિન્ટ અથવા ટેપ પાટો રક્ષણના તબક્કા દરમિયાન પગની ઘૂંટીના સાંધાને સ્થિર કરવા અને તેને ઠીક કરવા માટે પહેરવા જોઈએ અને આ રીતે તેને બાહ્ય પ્રભાવો અને ખોટી મુદ્રાથી સુરક્ષિત રાખવું જોઈએ. ફાટેલા અસ્થિબંધનના સાજા થવાના સમયગાળા માટે પણ જે ફાયદાકારક છે તે છે ફિઝીયોથેરાપી, જે પગની ઘૂંટીની આસપાસના સ્નાયુઓને સક્રિય અને મજબૂત બનાવવી જોઈએ જેથી અસ્થિબંધનને ભવિષ્યમાં તેની પોતાની રીતે ઓછી તાકાતનો સામનો કરવો પડે અને તે સુરક્ષિત રહે. વધુમાં, અસરગ્રસ્ત અસ્થિબંધનને અન્ય સાથે ખેંચીને મજબૂત બનાવવું જોઈએ પગની ઘૂંટીના સંયુક્તના અસ્થિબંધન સાજા થયા પછી ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવારમાં.
એક તરફ જ્યાં સુધી શક્ય હોય ત્યાં સુધી પ્રારંભિક સ્થિતિને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે, અને બીજી તરફ ભવિષ્યમાં ફાટેલા અસ્થિબંધનને રોકવા માટે. આ બતાવે છે કે ઉપચારનો સમયગાળો એ નિશ્ચિત સમયગાળો નથી જે દરેકને લાગુ પડે છે, પરંતુ ઘણી ઘટનાઓનો સારાંશ અને વિવિધ પગલાંના પરિણામ છે. ટૂંકી શક્ય હીલિંગ અવધિ હાંસલ કરવા માટે, ડૉક્ટર સાથે મળીને સારવાર યોજના બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે રોગના ઉપચારના તમામ પરિબળોને ધ્યાનમાં લે છે. પગની ઘૂંટી પર ફાટેલી અસ્થિબંધન સંયુક્ત