દુ ofખના કારણો
કારણ પીડા ઘૂંટણમાં આર્થ્રોસિસ એવું નથી, જેમ કે કોઈ શરૂઆતમાં ધારે છે, માંથી આવે છે કોમલાસ્થિ પોતે આ કોમલાસ્થિ ના છે પીડા રીસેપ્ટર્સ માટે પરિસ્થિતિ અલગ છે પેરીઓસ્ટેયમ અને ની આંતરિક સપાટી સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ ના ઘૂંટણની સંયુક્ત, જે બંને અસંખ્ય છે પીડા રીસેપ્ટર્સ
જ્યારે બે કોમલાસ્થિ એટલી હદે એકસાથે ઘસવામાં આવે છે કે સંયુક્ત સપાટીઓ સીધી એકબીજા સામે ઘસવામાં આવે છે, ત્યારે ગંભીર પીડા પરિણામ છે. ઘૂંટણમાં દુખાવોનું બીજું કારણ આર્થ્રોસિસ નાનું છે કોમલાસ્થિ કણો કે જે કોમલાસ્થિના અર્ધભાગ એકબીજા સામે ઘસવામાં આવે ત્યારે બનાવવામાં આવે છે. સમય જતાં, હવે આ મુક્ત કણો સંયુક્તમાં દાહક પ્રતિક્રિયા પેદા કરે છે.
આ સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ ચોક્કસ અંતર્જાત બળતરા પદાર્થોના પ્રકાશનને ટ્રિગર કરે છે, જે વધુ ખાતરી કરે છે સિનોવિયલ પ્રવાહી સંયુક્ત ઉત્પાદન થાય છે, પ્રોત્સાહન રક્ત સંયુક્તની આંતરિક સપાટી પર પરિભ્રમણ અને પીડા-સંવેદનશીલ રીસેપ્ટર્સને બળતરા કરે છે. પરિણામો ગંભીર પીડા, મર્યાદિત ગતિશીલતા અને સ્પષ્ટપણે દેખાતી લાલાશ અને સોજો છે. ઘૂંટણની સંયુક્ત. એક નિયમ મુજબ, થોડા દિવસો પછી બળતરા તેની જાતે જ ઓછી થઈ જાય છે, તેથી જ દર્દીઓ વારંવાર અનુભવે છે આર્થ્રોસિસ તબક્કાવાર પીડા.
શક્તિ કસરતો દરમિયાન પીડા
ની ઉપચારના સંદર્ભમાં ઘૂંટણની આર્થ્રોસિસ, રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર દરમિયાન તેમજ સફળ ઓપરેશન પછી શસ્ત્રક્રિયા પછીની સારવાર દરમિયાન પીડા થઈ શકે છે. પીડા માટે વિવિધ સંભવિત કારણો હોઈ શકે છે. વ્યાયામનો ખોટો અમલ, બેભાન હલનચલન અથવા વધુ પડતું વજન પીડાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
લાંબી આર્થ્રોસિસ પ્રક્રિયાને કારણે, ધ ઘૂંટણની સંયુક્ત અત્યંત નબળી પડી શકે છે અને માત્ર ધીમે ધીમે લોડિંગના યોગ્ય સ્તર પર પાછા લાવવાની જરૂર છે. સામાન્ય નિયમ મુજબ, દર્દીઓએ પીડા થ્રેશોલ્ડની બહાર કસરત કરવી જોઈએ નહીં અને કસરત બંધ કરવી પડી શકે છે. જો પીડા ચાલુ રહેવા છતાં ગર્ભપાત, કારણ ડૉક્ટર દ્વારા સ્પષ્ટ થવું જોઈએ. એકંદરે, ઘૂંટણને પુનઃસ્થાપન માટે સમય આપવા માટે અને ઘણી બધી ઉત્તેજનાથી તેને વધુ ન દબાવવા માટે વ્યક્તિગત મજબૂતીકરણની કસરતો વચ્ચે પૂરતો વિરામ લેવાનો અર્થ થાય છે. ઉપચાર શક્ય તેટલો જટિલ છે તેની ખાતરી કરવા માટે, તે મહત્વપૂર્ણ છે કે મજબૂતીકરણની કસરતો અનુભવી ચિકિત્સક દ્વારા દેખરેખ રાખવામાં આવે અને દર્દીની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ વ્યક્તિગત રીતે બનાવવામાં આવે. આનો અર્થ એ છે કે કસરતની તીવ્રતા ધીમે ધીમે વધવી જોઈએ.
