પુરુષો માટે ઘરે પગની સંભાળ
ઘણા દર્દીઓ બ્યુટિશિયન અથવા ચિરોપોડિસ્ટ પાસે જવાને બદલે તેમની ચિરોપોડી જાતે કરવાનું પસંદ કરે છે. પુરૂષો માટે તેમના પગની વ્યાપકપણે કાળજી લેવા માટે હજુ પણ નવો પ્રદેશ છે અને તેથી પુરુષો માટે પગની સંભાળ જાતે કરવા માટેનું માર્ગદર્શિકા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સૌ પ્રથમ, દર્દીને તેના અથવા તેણીના પગ માટે કેવા પ્રકારની પગની સંભાળની જરૂર છે તે વિશે સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ, કારણ કે તે તમારા ધ્યાનમાં કયા પ્રકારની પગની સંભાળ રાખે છે તેના પર ઘણો આધાર રાખે છે.
માણસ જો કરવા માંગતો હોય તો એ પેડિક્યુર પોતે, જે ફક્ત પગના લાડથી કામ કરે છે, પગના સ્નાન એ એક સારું ઉદાહરણ છે. અહીં તમે નાના ટબને ગરમ પાણીથી ભરી શકો છો અને તેને આવશ્યક તેલથી ભરી શકો છો. રોઝમેરી અથવા ફુદીનાના તેલ અહીં ખાસ કરીને યોગ્ય છે, કારણ કે તેમની પાસે વધારાની સંભાળની અસર છે.
અહીં એ મહત્વનું છે કે પગને વધુમાં વધુ 5 મિનિટ સુધી પાણીમાં છોડવું, અન્યથા તેઓ ભેજ ગુમાવે છે અને તેમની આગળ સારવાર કરવી મુશ્કેલ બની જાય છે. જો કોઈ માણસ પોતાના પગની સંભાળ જાતે કરવા માંગે છે, તો તે આરામથી પગના સ્નાન પછી કોર્નિયલ રેસ્પ અથવા ખાસ કોર્નિયલ ફોમ સ્પોન્જ વડે પણ તેના પગની સારવાર કરી શકે છે. ત્યારથી પગના નખ ગરમ સ્નાનને કારણે તે સારી રીતે નરમ થઈ ગયા છે, પગના સ્નાન પછી તેને કાપવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે, જેમાં પગના નખ શક્ય તેટલા સીધા કાપવામાં આવે તેની કાળજી લેવી જોઈએ.
પછી પગના નખ કાપવામાં આવ્યા છે અને કોલસ દૂર કરવામાં આવ્યા છે, માણસ હવે એડી પર પગનો ફીણ પણ લગાવી શકે છે અને મસાજ ત્યાંથી તેની સાથે આખો પગ. આ હેતુ માટે, ત્યાં વધારાના પગ ફીણ છે, જે ખાતરી કરે છે કે પગ શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી ભેજ સંગ્રહિત કરે છે અને કેલસ ઝડપથી નકલ કરતા નથી. જો કે, એ નોંધવું અગત્યનું છે કે સૈદ્ધાંતિક રીતે દરેક માણસ પોતાના પગની સંભાળ જાતે કરી શકે છે અને તેને પોતાના હાથમાં લઈ શકે છે. જો કે, તેણે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે જલદી તબીબી સમસ્યાઓ થાય છે, જેમ કે ઇનગ્રોન પગના નખ અથવા ડાયાબિટીક પગ, નિષ્ણાત, કહેવાતા પોડિયાટ્રિસ્ટ, ચોક્કસપણે પસંદ કરવું જોઈએ.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
