પરિચય
લાક્ષણિક મોસમી ગેસ્ટ્રો-આંતરડાની ફલૂ સામાન્ય રીતે ગેસ્ટ્રો-આંતરડાના માર્ગની બળતરાનો ઉલ્લેખ કરે છે, જેનો વાસ્તવિક ફલૂ પેથોજેન્સ સાથે બહુ ઓછો સંબંધ હોય છે, પરંતુ તે વિવિધ પ્રકારની વિવિધતાને કારણે થાય છે. બેક્ટેરિયા અને વાયરસ. ગેસ્ટ્રો-આંતરડા ફલૂ ગંભીર અને અચાનક, ગંભીર હોઈ શકે છે ઝાડા અને ઉલટી, અને આ રીતે નબળા વ્યક્તિઓ, વૃદ્ધો અને બાળકો માટે ગંભીર જોખમ ઊભું કરે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, લક્ષણો થોડા દિવસોમાં જ ઓછા થઈ જાય છે.
સામાન્ય રીતે, શરીર વધુમાં વધુ એક અઠવાડિયાની અંદર ચેપને જીતી લે છે. આ હીલિંગ તબક્કામાં શરીરને વિવિધ ઘરગથ્થુ ઉપચારો દ્વારા ટેકો આપી શકાય છે, પરંતુ દવાની ભાગ્યે જ જરૂર પડે છે. ઘરેલું ઉપચારનો હેતુ ફાર્મસીમાં મદદ શોધવાનું ટાળવાનો છે, પરંતુ શ્રેષ્ઠ રીતે તેને રસોડામાં શોધવાનો છે.
ઘરના કયા ઉપાય મદદ કરી શકે છે?
વિવિધ ઘરેલું ઉપચાર શરીરના વિવિધ ભાગો પર હુમલો કરે છે અને લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે ગેસ્ટ્રોએન્ટેરાઇટિસ. આ રીતે, સુખદ રીતે હીલિંગ તબક્કા સુધીના સમયમાંથી પસાર થવું શક્ય હોવું જોઈએ. ઘરગથ્થુ ઉપચારો પોતે જ પેથોજેન્સને દૂર કરવામાં ભાગ્યે જ મદદ કરે છે.
જો કે, કેટલીકવાર ગંભીર સાથેના લક્ષણોને ન્યૂનતમ સુધી ઘટાડી શકાય છે. ઉપાયો પરંપરાગત ખોરાક અથવા સક્રિય ઘટકો હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સક્રિય કાર્બન અથવા હીલિંગ પૃથ્વી.
ગેસ્ટ્રો-એન્ટેરિટિસ સામેના મોટાભાગના ઘરેલું ઉપચારોનો ઉપયોગ ગંભીર સામે થાય છે ઝાડા અને ઉબકા. આ ઝાડા વિવિધ માધ્યમો સાથે ખૂબ સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે પેક્ટીન સાથે, હીલિંગ પૃથ્વી, સક્રિય કાર્બન અથવા સોજો એજન્ટો. ઉલ્ટી ઘરગથ્થુ ઉપચારથી પણ સારવાર કરી શકાય છે.
મોટી માત્રામાં પાણી અથવા ચા પીવાથી આ સૌથી વધુ પ્રાપ્ત કરી શકાય છે, જે શરીર પર શાંત અસર પણ કરે છે. પેટ અસ્તર અન્ય ઘરગથ્થુ ઉપાયો સામે નિર્દેશિત કરી શકાય છે પેટની ખેંચાણ, ઉચ્ચ તાવ અથવા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ નુકશાન. ના પ્રોફીલેક્સીસ માટે ઘરેલું ઉપચાર પેટ ફલૂ ઠંડા સિઝનમાં પણ ઘરમાં મળી શકે છે.
વિવિધ લક્ષણો માટેના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘરેલું ઉપચાર નીચેના વિભાગોમાં વધુ વિગતવાર વર્ણવેલ છે. પેક્ટીન એ ખાંડનું એક સ્વરૂપ છે જે વિવિધ પ્રકારના ફળોમાં જોવા મળે છે. ખાસ કરીને સફરજનમાં, પણ કેળા, સાઇટ્રસ ફળો, જરદાળુ અથવા ગાજરમાં પણ ઘણા પેક્ટીન હોય છે.
પેક્ટીનને કહેવાતા "શોષક" તરીકે ગણવામાં આવે છે. વિચાર એ છે કે પેક્ટીન આંતરડાની દિવાલમાં રહેલા ઝેરને શોષી લે છે અને આમ શરીરને તેમની સામે લડવામાં મદદ કરે છે. ઘણા ખોરાકમાં તેમની ઘટનાને કારણે, તેઓ ઘણીવાર ગેસ્ટ્રો-એન્ટેરિટિસ માટે ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
ખૂબ કેન્દ્રિત પેક્ટીન તૈયારીઓ ફાર્મસીઓમાં ખરીદી શકાય છે. આ હીલિંગ પૃથ્વી નામ સૂચવે છે તેમ, એક પ્રકારની રેતી છે. તેના ઝીણા દાણાને લીધે, તે આંતરડાની દીવાલ પર એક વિશાળ સપાટી બનાવે છે અને પેક્ટીનની જેમ, તે ઝેરને આવરે છે, શોષી લે છે અને તેથી તેને દૂર કરે છે, બેક્ટેરિયા અને વાયરસ.
હીલિંગ અર્થ ઇન્ટરનેટ પર, વિવિધ સુપરમાર્કેટ્સમાં, પણ ફાર્મસીઓમાં પણ ખરીદી શકાય છે. પછી તેને ભલામણ કરેલ માત્રા અનુસાર પાણીમાં ભેળવીને પીવામાં આવે છે. હીલિંગ માટીની ચોક્કસ અસર વૈજ્ઞાનિકોમાં વિવાદાસ્પદ છે.
ગેસ્ટ્રો-એન્ટેરિટિસની સારવારમાં સક્રિય કાર્બન એ સૌથી લોકપ્રિય ઘરગથ્થુ ઉપચાર છે. જો કે, તે વારંવાર વપરાતી નેચરોપેથિક દવાઓ કરતાં સામાન્ય ઘરગથ્થુ ઉપાય નથી. કુદરતી સક્રિય કાર્બનનો ઉપયોગ ઔષધીય રીતે થાય છે, ખાસ કરીને ઝેરના કિસ્સામાં.
તેમાં બળી ગયેલા પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે જે ટેબ્લેટ સ્વરૂપમાં દબાવવામાં આવે છે અને ફાર્મસીઓમાં ખરીદી શકાય છે. ટેબ્લેટ ગળી ગયા પછી, સક્રિય કાર્બન આંતરડાની દિવાલ પર ઝડપથી ફેલાય છે અને શરીરમાં વધુ શોષાય તે પહેલાં વિવિધ ઝેરને જોડે છે. ઝેરની તીવ્ર ઉપચારમાં, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ દવા છે.
ગેસ્ટ્રો-એન્ટેરિટિસ સામે ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે તે મર્યાદિત હદ સુધી જ અસરકારક છે. ખાસ કરીને સાથે બેક્ટેરિયા, જે તેમના ભાગ માટે ઝેર છોડે છે, ઉદાહરણ તરીકે અમુક પ્રકારના ઇ. કોલી આંતરડાના બેક્ટેરિયા, સક્રિય કાર્બન તેની અસર પ્રગટ કરી શકે છે. જઠરાંત્રિય ચા ફલૂ જેવા ચેપ અને જઠરાંત્રિય બળતરા માટે કદાચ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતો ઘરગથ્થુ ઉપાય છે.
તે એક જ સમયે ઘણા લક્ષણો-રાહત કાર્યોને પૂર્ણ કરે છે. એક તરફ, દિવસમાં થોડા કપ ચા પાણીની અછતની ભરપાઈ કરી શકે છે જે અનિવાર્યપણે લાંબા સમય સુધી ઝાડા સાથે થાય છે અને ઉલટી. ખાંડ ઉમેરવાથી, ચા ખોવાયેલી ઊર્જા પણ પ્રદાન કરી શકે છે અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ.
આ ઉપરાંત, કેટલીક પ્રકારની ચાની બળતરા જઠરાંત્રિય માર્ગ પર શાંત અસર હોય છે મ્યુકોસા.આમાં ખાસ કરીને કેમમોઇલ અને વરીયાળી ચા જડીબુટ્ટીઓની હૂંફ અને ઘટકો બળતરાયુક્ત મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને શાંત કરી શકે છે, ઉલ્ટી ઘટાડે છે અને નક્કર ખોરાકની ભૂખને પરત કરવા અને પાચન કરવાની મંજૂરી આપે છે. વધુમાં, લાક્ષણિક જઠરાંત્રિય ચા બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે.
આ જઠરાંત્રિય માર્ગમાં એકંદર બળતરા ઘટાડે છે, વધુ ઉલટી અને ઝાડા ઘટાડે છે. કોલા અને પ્રેટ્ઝેલ લાકડીઓ ખૂબ જ લોકપ્રિય, જૂના ઘરગથ્થુ ઉપાય છે ઉબકા અને ઉલટી, પરંતુ આ માત્ર મર્યાદિત ઉપયોગ માટે છે. કોલા સામે મદદ કરવાનું કહેવાય છે નિર્જલીકરણ અને ઉચ્ચ ખાંડની સામગ્રીને કારણે શરીરને ઊર્જા પ્રદાન કરે છે.
બીજી તરફ મીઠાની લાકડીઓ નુકસાનનો સામનો કરવા માટે માનવામાં આવે છે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ અને તેમને અંદર લાવો સંતુલન. હળવી ફરિયાદો માટે, આ બે ઘરગથ્થુ ઉપચાર ખોરાકનો સંપૂર્ણ ત્યાગ કરતાં વધુ સારા છે. જો કે, વધુ ગંભીર ફરિયાદો માટે, તમારે ક્યારેય કોલા અને મીઠાની લાકડીઓ પર સંપૂર્ણ આધાર રાખવો જોઈએ નહીં.
મીઠું લાકડીઓ એક નાની રકમ પૂરી પાડે છે સોડિયમ, પણ ના પોટેશિયમ, જે પણ જરૂરી છે અને ગંભીર ઝાડામાં તાકીદે શરીરને પૂરું પાડવું જોઈએ. કોલા શરીરને પ્રવાહી આપે છે, પરંતુ તેની એસિડિટી અને કેફીન સામગ્રી પણ બળતરા કરે છે પેટ અસ્તર અને વધારો કરી શકે છે ઉબકા. તેથી, આ ઘરગથ્થુ ઉપચારોનો ઉપયોગ લક્ષણોની મર્યાદા પર આધારિત હોવો જોઈએ.
સફરજન ગેસ્ટ્રો-એન્ટેરિટિસ સામે ઘણી રીતે અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. સફરજન શરીરને મહત્વપૂર્ણ પ્રદાન કરી શકે છે વિટામિન્સ અને ફલૂના લક્ષણોથી ભરપૂર તબક્કા દરમિયાન ઊર્જા, જો તેઓને ઉલટી ન થાય. સફરજનમાં પેક્ટીન પણ વધુ માત્રામાં હોય છે, જે પેટના ફ્લૂમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.
તેઓને શોષક તરીકે ગણવામાં આવે છે અને તે હાનિકારકને બાંધવા માટે માનવામાં આવે છે વાયરસ અથવા આંતરડામાં ઝેર મ્યુકોસા. જો કે, જો પેટ મ્યુકોસા ખૂબ જ ચિડાય છે, એસિડિક સફરજન પણ ઉબકાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. જઠરાંત્રિય ફરિયાદો અને ઉલટી સાથે ઉબકા માટે આદુ એ લોકપ્રિય ઘરગથ્થુ ઉપચાર છે.
આદુમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ છે પરંતુ સામાન્ય બળતરા વિરોધી અસર પણ છે. આદુ એન્ટી-એમેટીક અસર ધરાવીને ઉલ્ટી અને ઉબકા પણ ઘટાડી શકે છે. જો કે, ઘણા લોકોને કંદમાંથી શુદ્ધ આદુ ગમતું નથી, તેથી જ આદુ ગોળીઓના રૂપમાં ફાર્મસીઓમાં પણ ઉપલબ્ધ છે.
જો કે, બંને પ્રકારો સમાન રીતે મદદ કરે છે. મુનિ ના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર બળતરા વિરોધી અસરો છે પાચક માર્ગ. તે ખાસ કરીને ઉબકા સામે મદદરૂપ છે અને પેટ પીડા પેટના ફલૂને કારણે.
ની શાંત અસર ઋષિ સામે પણ મદદ કરે છે તામસી પેટ સિન્ડ્રોમ અને બાવલ સિંડ્રોમ. મુનિ શુદ્ધ, ચાના સ્વરૂપમાં અથવા પેસ્ટિલ અથવા ટેબ્લેટ તરીકે લઈ શકાય છે અને બાળકો માટે પણ વાપરી શકાય છે. વરિયાળી ના લક્ષણોનો સામનો કરવા માટે શુદ્ધ સ્વરૂપમાં, પેસ્ટિલ અથવા ચા તરીકે પણ લઈ શકાય છે ગેસ્ટ્રોએન્ટેરાઇટિસ.
ખાસ કરીને, જઠરાંત્રિય માર્ગમાં મજબૂત બળતરા લક્ષણો જેમ કે પેટ પીડા, ઉબકા અને ઝાડા દ્વારા રાહત મેળવી શકાય છે વરીયાળી. ચાના રૂપમાં કેમોમાઈલ એ ઘરમાં ઉપલબ્ધ સૌથી સામાન્ય ઉપાયો પૈકી એક છે. જેમ કે ઋષિ, આદુ, વરિયાળી અને ડંખ ખીજવવું, કેમમોઇલ ચામાં બળતરા વિરોધી, એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિ-ઇમેટિક અસરો હોય છે. દિવસમાં કેટલાક કપ ચા શરીરના પાણીને રિન્યૂ કરવામાં પણ મદદ કરે છે સંતુલન અને આમ ગેસ્ટ્રો-એન્ટેરિટિસના વધુ લક્ષણોનો સામનો કરે છે.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
