એમેબીક મરડોને રોકવા માટે, વ્યક્તિગત ઘટાડવા તરફ ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે જોખમ પરિબળો.
વર્તન જોખમ પરિબળો
- આહાર
- દૂષિત હોવાની શંકાસ્પદ પીણાઓનો વપરાશ, તેમજ ખોરાક, સ્થાનિક વિસ્તારોમાં
સામાન્ય સ્વચ્છતાનાં પગલાં
વિદેશી દેશોમાં, સ્વચ્છતાના ધોરણોને પૂર્ણ ન કરવામાં આવે ત્યાં સુધી, નીચેના નિયમોનું પણ પાલન કરવું જોઈએ:
- કાચા દૂધ અને ઇંડાની વાનગીઓ પર, જેમ કે આઈસ્ક્રીમ, ખીર અથવા મેયોનેઝ અને કાચા ખાદ્ય ઉત્પાદનો, જેમ કે સલાડ, શ્રેષ્ઠ રીતે સંપૂર્ણપણે ટાળવામાં આવે છે.
- શાકભાજી, માંસ, માછલી અને સીફૂડ પેથોજેન્સથી મુક્ત હોય છે જો તેઓ પૂરતા પ્રમાણમાં ગરમ થાય છે (કોર તાપમાન ઓછામાં ઓછું 60 ° સે).
- ફળોના રસ અને બરફના સમઘન વિના કરો
- ફક્ત મૂળ સીલ કરેલી બોટલમાંથી જ પીવો
- પાણી પીતા પહેલા પાંચ મિનિટ ઉકાળવું જોઈએ. ફક્ત આ રીતે પરોપજીવીઓ મરે છે.
- દાંત સાફ કરવા માટે, સ્થાનિક વિસ્તારોમાં મુસાફરોએ ફક્ત ખનિજ જ વાપરવું જોઈએ પાણી.
"તેને રાંધો, તેને ઉકાળો, છાલ કરો અથવા ભૂલી જાઓ!"
અન્ય નિવારણ ટિપ્સ
- અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ પાસે તેમના પોતાના ટુવાલ હોવા જોઈએ.
- દરમિયાન બાળકોને સંભાળ સુવિધા અથવા શાળામાં મોકલવા જોઈએ નહીં ઝાડા. ફક્ત ત્યારે જ જ્યારે છેલ્લા ઝાડા ઓછામાં ઓછા 48 કલાક પહેલા.
- છેલ્લા પછીના બે અઠવાડિયા સુધી ઝાડા ની મુલાકાત ટાળવી જોઈએ તરવું પૂલ.
શિશુઓ અને નાના બાળકો માટે પ્રાથમિક અને ગૌણ નિવારણ
- સ્તનપાન (માતાનું દૂધ)
- ખોરાકની તૈયારી, પ્રસ્તુતિ અને વપરાશના સંદર્ભમાં ખોરાકના સંચાલનમાં સ્વચ્છતા સહિત સામાન્ય સ્વચ્છતા પગલાં (ઉપર જુઓ) નું પાલન.
- ડાયપર (માતાપિતા) બદલ્યા પછી હાથ ધોવા.
