પ્રોફીલેક્સીસ
ની ચોક્કસ નિવારણ કાકડાનો સોજો કે દાહ શક્ય નથી. જો કે, કોઈ રોગ માટે જોખમી પરિબળોને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. એક મજબૂત રોગપ્રતિકારક તંત્ર ચેપ ટાળવા માટે હંમેશા મૂળભૂત જરૂરિયાત છે.
તાણ, ઊંઘનો અભાવ અને જેવી અસરો ધુમ્રપાન નબળા રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને તેને ચેપ માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે. તેનાથી વિપરીત, વિટામિન સમૃદ્ધ આહાર અને પુષ્કળ કસરત મજબૂત ખાતરી કરે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. ખાસ કરીને ગળું વિસ્તાર મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનના સ્થાનિક સંરક્ષણને ટેકો આપવો મહત્વપૂર્ણ છે.
આલ્કોહોલ અને સિગારેટના સેવનને ટાળીને અને તેના બદલે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન સારી રીતે ભેજવાળી છે તેની ખાતરી કરીને આ શક્ય છે. સામાન્ય રીતે આ હેતુ માટે ભેજનું ઊંચું સ્તર પૂરતું હોય છે, જ્યારે ગરમ હવા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને સૂકવી નાખે છે. જો બીમારીને લીધે અથવા પછી પણ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને પૂરતા પ્રમાણમાં ભેજવાળી રાખવી શક્ય ન હોય તો. કિમોચિકિત્સા, લોઝેન્જ અને ખાસ સ્પ્રે જે બદલી શકે છે લાળ મદદ કરી શકે છે.
નિસર્ગોપચારમાં, નિવારક પગલાં તરીકે તેલના ડ્રાફ્ટની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. આમાં એક ચમચી રસોઈ તેલ વડે ગાર્ગલિંગનો સમાવેશ થાય છે ગળું ની ઘનતા ઘટાડવા માટે બેક્ટેરિયા in ગળું.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
