ફિઝિયોથેરાપી પછી / હોવા છતાં ગળાનો દુખાવો
ઘણા કેસોમાં, ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક સારવાર ગરદન પીડા પણ કારણ બની શકે છે ગરદન પીડા ફિઝીયોથેરાપી પછી, ખાસ કરીને સારવારના પ્રારંભિક તબક્કામાં. આ તે તથ્યને કારણે હોઈ શકે છે કે અગાઉના તંગ સ્નાયુઓ શરૂઆતમાં ningીલી કસરતોને લીધે દુ ,ખ પહોંચાડે છે, જેમ કે દુ aખદાયક સ્નાયુઓના કિસ્સામાં, અથવા સ્નાયુઓની અજાણ્યા તાલીમને કારણે સ્નાયુમાં દુખાવો થાય છે. ચિકિત્સકો ઘણીવાર આને કહેવાતા પ્રારંભિક બગડતા તરીકે ઓળખે છે.
જો કે, જો સારવાર ચાલુ રાખવામાં આવે તો, ફરિયાદોમાં ઘટાડો થવો જોઈએ અને અદૃશ્ય થઈ જવું જોઈએ. જો ગરદન પીડા વધુ ખરાબ થાય છે અથવા વધુ પ્રતિબંધો સાથે સંકળાયેલ છે, ચિકિત્સકને તાત્કાલિક જાણ કરવી જોઈએ અને, જો જરૂરી હોય તો, વધુ ગંભીર સમસ્યાઓ સ્પષ્ટ કરવા માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. શારીરિક કાર્ય અથવા નબળા મુદ્રામાં પુનરાવૃત્તિને પ્રોત્સાહન આપી શકાય ગરદન પીડા અને આમ ઉપચારની સફળતાને અટકાવે છે, તેથી અસરગ્રસ્ત લોકો માટે સતત ચાલુ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. તદુપરાંત, દર્દીઓએ ફિઝિયોથેરાપીથી કસરતોને તેમના રોજિંદા જીવન / વ્યાવસાયિક દિનચર્યામાં એકીકૃત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
સારાંશ
બધા માં બધું, ગરદન પીડા તે એક વ્યાપક સમસ્યા છે જે લોકોની વધતી સંખ્યાને અસર કરે છે. અપૂરતી તાલીમ, એકતરફી ચળવળ, નબળા મુદ્રામાં અને ભારે શારીરિક કાર્યની ઘટનાને પ્રોત્સાહન આપે છે ગરદન પીડા, જેથી ઘણા લોકો તેમના રોજિંદા જીવનમાં મર્યાદિત લાગે. ફક્ત પીડાને અવગણવું નહીં પણ તેના ક્રોનિક કોર્સને રોકવા માટે સક્રિયપણે તેના વિશે કંઈક કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. ગળાના દુખાવા માટે ફિઝીયોથેરાપી એ ખૂબ જ ઉપયોગી ઉપાય હોઈ શકે છે, કારણ કે ચિકિત્સક ઘરે દર્દીને વિશિષ્ટ કસરતો પણ સમજાવી શકે છે જેથી ગળાના દુખાવામાં ફરી વિકાસ થતો અટકાવાય.
