ફેસિટ સિન્ડ્રોમ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

ફેસેટ સિન્ડ્રોમ (જેને ઘણીવાર ફેસટ જોઈન્ટ સિન્ડ્રોમ કહેવામાં આવે છે) એક પીડાદાયક છે સ્થિતિ ના સાંધા વ્યક્તિગત કરોડરજ્જુ વચ્ચે સ્થિત છે. આ સ્થિતિ સૌથી સામાન્ય માનવામાં આવે છે પીઠના દુખાવાના કારણો અને હર્નીએટેડ ડિસ્ક સાથે સંકળાયેલ છે. સિન્ડ્રોમ સામાન્ય રીતે વ્યક્તિગત વર્ટેબ્રે વચ્ચે અપૂરતી અંતર દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે, જે વસ્ત્રો અને આંસુનું નિશાની માનવામાં આવે છે.

ફેસિટ સિન્ડ્રોમ એટલે શું?

ફેસેટ સિન્ડ્રોમ એક રોગ છે સાંધા માનવ કરોડના વ્યક્તિગત વર્ટેબ્રેલ સંસ્થાઓ વચ્ચે સ્થિત છે. આ સ્થિતિ તેથી તેને ફેસટ જોઈન્ટ સિન્ડ્રોમ અથવા વર્ટીબ્રલ સંયુક્ત પણ કહેવામાં આવે છે સંધિવા. શબ્દો સમાનાર્થી ઉપયોગ થાય છે. જો કે, બધી સામાન્ય પરિભાષા સામૂહિક શરતો છે. આનો અર્થ એ છે કે વિવિધ કારણોને આભારી હોઈ શકે તેવા લક્ષણો શબ્દ હેઠળ એક સાથે જૂથ થયેલ છે ફેસટ સિન્ડ્રોમ. તદનુસાર, રોગનો કોર્સ હંમેશાં સમાન હોતો નથી.

કારણો

એક ફેસિટ સિન્ડ્રોમ વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં, પહેરવા અને ફાટી જવાને કારણે વર્ટેબ્રલ સંસ્થાઓ વચ્ચેના અંતરમાં ઘટાડો થાય છે. આ ગંભીરનું કારણ બને છે પીડા. નિષ્ણાંતો પછી કરોડરજ્જુને અધોગતિજનક નુકસાનની વાત કરે છે સાંધા. જો કે, ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કને નુકસાન પણ ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે. આ પણ કરી શકે છે લીડ ફેસિટ સિન્ડ્રોમના વિકાસ માટે. છેવટે, ફેસિટ સાંધા અને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક તેમના સમાન કાર્યને કારણે નજીકથી સંબંધિત છે. તે અનુસરે છે કે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કને નુકસાન ઘણીવાર પાસાના સાંધાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને .લટું. ફેસટ સિન્ડ્રોમના વિકાસ માટેનું બીજું કારણ એક હોઈ શકે છે બળતરા સાંધા (સંધિવા). આ ઉપરાંત, કોથળીઓને અને ગેંગલીઆ (ફેલાય છે સંયોજક પેશી) વર્ટીબ્રેલ સંયુક્તના સંભવિત કારણોમાંનો એક પણ છે સંધિવા. આ ખાસ કરીને સાચું છે જો તેઓ વર્ટેબ્રલ સાંધાની નજીક રચે છે. સાહિત્યમાં પણ અહેવાલ છે કે કરોડરજ્જુ સ્ટેનોસિસ કરી શકે છે લીડ ફેસિટ સંયુક્ત સિન્ડ્રોમના વિકાસ માટે. કરોડરજ્જુ સ્ટેનોસિસ ત્યારે થાય છે કહેવાય છે કરોડરજ્જુની નહેર સાંકડી. આ કિસ્સાઓમાં, ચપટી ચેતા અથવા તાત્કાલિક સંયુક્ત નુકસાન પણ થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, ગાંઠો અને બાળજન્મના તણાવ પણ કરી શકે છે લીડ કરોડરજ્જુના ગેરસમજ માટે, તેથી આને ફેસટ સિન્ડ્રોમના વિકાસ માટેના કારણ તરીકે પણ જોવું આવશ્યક છે. જો કે, આ ભાગ્યે જ જોવા મળે છે.

લક્ષણો, ફરિયાદો અને સંકેતો

ફેસિટ સિન્ડ્રોમ મુખ્યત્વે નોંધપાત્ર દ્વારા પ્રગટ થાય છે પીડા. દર્દીઓ આને નિસ્તેજ ગણાવે છે. ઘણીવાર તેને ચોક્કસપણે સ્થાનાંતરિત કરવું શક્ય નથી. જો કે, કેટલાક ડ્રિલિંગની પણ વાત કરે છે પીડા. લાક્ષણિકતા મુજબ, પીડાની તીવ્રતા દિવસભર બદલાય છે. સામાન્ય રીતે જેમ જેમ દિવસ વધતો જાય તેમ તેમ વધારો થાય છે. સીધા ચાલવાને કારણે કરોડરજ્જુ પરના તાણ દ્વારા આ સમજાવવામાં આવ્યું છે. રાત્રે કરોડરજ્જુ ફરી વળતી હોવાથી સવારમાં તે કડક પણ લાગે છે. ઉપરાંત પીઠનો દુખાવો, ફેસટ સિન્ડ્રોમથી અસરગ્રસ્ત લોકો સામાન્ય રીતે હિપની અગવડતાથી પીડાય છે. પ્રસંગોપાત, પગ ખેંચાણ આ ઉપરાંત પણ આવી શકે છે. આ કારણ છે કે પીઠનો દુખાવો એક કિરણોત્સર્ગ અસર છે. જ્યારે કરોડના ઘણા તાણ હેઠળ હોય ત્યારે આ ખાસ કરીને સાચું છે. પીડાને કારણે, ઘણા પીડિતો રોજિંદા જીવનમાં નોંધપાત્ર ક્ષતિનો અનુભવ કરે છે.

નિદાન

ફેસટ સિન્ડ્રોમનું નિદાન પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સક અથવા anર્થોપેડિક સર્જન દ્વારા કરવામાં આવી શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સામાન્ય વ્યવસાયીની પ્રારંભિક નિદાનની નિષ્ણાત દ્વારા પુષ્ટિ કરવામાં આવે છે. એક ચિકિત્સક પ્રથમ પ્રમાણિત પીડા પ્રશ્નાવલીનો ઉપયોગ કરીને સિન્ડ્રોમનું નિદાન કરે છે. આના પ્રકાર, અવધિ, આવર્તન અને તીવ્રતા નક્કી કરે છે પીઠનો દુખાવો. જો આ શંકાને જન્મ આપે છે, તો આગળની પરીક્ષાઓ અનુસરે છે. પ્રથમ પગલું સામાન્ય રીતે એક લેવાનું છે એક્સ-રે બે અલગ અલગ દિશાઓ માંથી છબી. આ કરી શકે છે, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે. ગાંઠોને એક કારણ તરીકે બાકાત કરી શકાય છે. તે કરવા માટે પણ સામાન્ય છે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ પરીક્ષા. આ કિરણોત્સર્ગના સંપર્કમાં રહેવાનું ટાળે છે. જો કે, ની ચોક્કસ પરીક્ષા કરોડરજજુ અંતરિક્ષ નિદાન કરવા માટે જરૂરી હોય તે રીતે, ફક્ત એ દ્વારા કરી શકાય છે એક્ષ - રે કે અલ્ટ્રા - સાઉન્ડ નો ઉપયોગ કરીને માનવ શરીર અને બીજા પદાર્થ વચ્ચે થઈને રજુ કરવાની પદ્ધતિ (સીટી) અથવા એમ. આર. આઈ (એમઆરઆઈ).

ગૂંચવણો

ફેસિટ સિન્ડ્રોમમાં, પીઠનો દુખાવો મોટાભાગના કેસોમાં થાય છે. આ મુખ્યત્વે શારીરિક શ્રમ દરમિયાન અથવા રમતગમતની પ્રવૃત્તિ દરમિયાન થાય છે અને દર્દીના રોજિંદા જીવનમાં ગંભીર પ્રતિબંધ લાવી શકે છે. પીડા ઘણીવાર સીધી સ્થાનીકૃત કરી શકાતી નથી, પરંતુ છરાબાજીની જેમ અનુભવાય છે. દર્દીઓ હિપ અગવડતા અને આગળ વધતા દુખાવોથી પીડાતા નથી જે સમય જતાં તીવ્ર બને છે. આ મુશ્કેલીઓ રોજિંદા જીવનને મુશ્કેલ બનાવે છે, જેથી પીડા મુક્ત હલનચલન શક્ય નથી. તીવ્ર પીડા પણ ટ્રિગર કરી શકે છે હતાશા અને અન્ય માનસિક ફરિયાદો. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ ટાળવા માટે સારવાર પ્રારંભિક તબક્કે થવી જોઈએ. ફિઝિયોથેરાપી or પીડા ઉપચાર ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી મુખ્ય પદ્ધતિઓ છે. પીડા રાહત માટેની દવાઓ પણ લઈ શકાય છે, જો કે આને નુકસાન પહોંચાડે છે પેટ લાંબા ગાળે. ઉપચાર દરેક કિસ્સામાં સફળતા તરફ દોરી જતા નથી, પરંતુ ફેસિટ સિન્ડ્રોમને મોટા પ્રમાણમાં મર્યાદિત કરી શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સંયુક્તને નુકસાન પહોંચાડવા માટે સર્જિકલ હસ્તક્ષેપો શક્ય નથી, તેથી તે ફક્ત સમસ્યાઓ માટે વપરાય છે ચેતા. જટિલતાઓ ત્યારે જ થાય છે જ્યારે ચેતા પિંચ કરે છે અથવા તો નુકસાન થાય છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

ફેસિટ સિન્ડ્રોમને તબીબી મૂલ્યાંકન અને સારવારની જરૂર હોય છે. જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, સિન્ડ્રોમ ચળવળની વિવિધ મર્યાદાઓ તરફ દોરી શકે છે, પરિણામે દર્દી માટે જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે. જ્યારે હિપ્સમાં તીવ્ર પીડા થાય છે ત્યારે પીડિતોએ તબીબી સહાય લેવી જોઈએ. પીડા પોતે જ ઘૂસી આવે છે અને ઘણા કિસ્સાઓમાં ખૂબ જ ચોક્કસપણે સ્થાનિક કરી શકાતી નથી. મોટે ભાગે, પીડા સમગ્ર દિવસ દરમિયાન થાય છે અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના દૈનિક જીવનને નોંધપાત્ર રીતે મર્યાદિત કરે છે. ઉભા થયા પછી સખત સાંધા પણ ફેસિટ સિન્ડ્રોમ સૂચવી શકે છે. તદુપરાંત, અન્ય હિપ ફરિયાદો પણ આ રોગના લક્ષણને રજૂ કરે છે. પીડા અન્ય પ્રદેશોમાં ફેલાય છે, જેથી પીઠમાં તીવ્ર પીડા પણ થઈ શકે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ફેસિટ સિન્ડ્રોમની પરીક્ષા અને સારવાર thર્થોપેડિસ્ટ દ્વારા અથવા વિવિધ ઉપચાર દ્વારા કરવામાં આવે છે. આ મોટાભાગની ફરિયાદોને મર્યાદિત કરી શકે છે. તેમ છતાં, કારણ કે સિન્ડ્રોમ પણ માનસિક ફરિયાદો તરફ દોરી શકે છે, મનોવૈજ્ .ાનિક સારવાર સમાંતર થવી જોઈએ. ની સહાયથી પીડાને મર્યાદિત કરી શકાય છે પેઇનકિલર્સ, જો કે આને લાંબા સમય સુધી લેવું જોઈએ નહીં.

સારવાર અને ઉપચાર

જો પ્રારંભિક તબક્કે ફેસિટ સિન્ડ્રોમનું નિદાન થાય છે, તો રૂ conિચુસ્ત માધ્યમો દ્વારા સારવાર (એટલે ​​કે શસ્ત્રક્રિયા વિના) ધ્યાનમાં લેવામાં આવી શકે છે. ઉપચારનું આ સ્વરૂપ મુખ્યત્વે નિષ્ક્રિય કસરત દ્વારા થાય છે, જે દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે શારીરિક ઉપચાર. તદ ઉપરાન્ત, ફિઝીયોથેરાપી અને મસાજ વપરાય છે. જો શક્ય હોય તો, સ્નાયુઓ બનાવીને પીઠને મજબૂત બનાવવામાં આવે છે. આ કરોડરજ્જુને રાહત આપે છે, જે પીડા ઘટાડે છે. રૂ Conિચુસ્ત ઉપચાર સામાન્ય રીતે દવાની સારવાર સાથે છે. દર્દીઓને પીડા ઘટાડવા અને રોકવા માટેની તૈયારી આપવામાં આવે છે બળતરા (દાખ્લા તરીકે, પેરાસીટામોલ). ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ઓપિયોઇડ્સ પણ વપરાય છે. જો કે, આ અપવાદ છે. ગંભીર કેસો, બીજી તરફ, સર્જિકલ સારવાર આપવામાં આવે છે. આ હેતુ માટે સંખ્યાબંધ આક્રમક કાર્યવાહી ઉપલબ્ધ છે. ધ્યેય એ છે કે પીડા-સંચાલિત ચેતા માર્ગોની સારવાર કરવી. આ હેતુ માટે, સર્જન નિયમિતપણે એનાલેજેસિકને ઇન્જેક્શન આપે છે. જટિલ ક્રિયાઓ ફેસટ સિન્ડ્રોમની સારવારમાં અપવાદ છે. જો કે, અહીં પણ, ફક્ત ચેતાને લક્ષ્યાંકિત કરવામાં આવે છે કારણ કે સંયુક્ત નુકસાનમાં સુધારો સામાન્ય રીતે શક્ય નથી.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

હાલના ફેસિટ સિન્ડ્રોમનું પૂર્વસૂચન વ્યાપક રૂપે બદલાઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની જીવનશૈલી, તેના અથવા તેણીના કરોડરજ્જુ પરના અન્ય વસ્ત્રો અને ઉપચાર પર આધારીત છે. પગલાં, અન્ય પરિબળો વચ્ચે. જો ફેસિટ સિન્ડ્રોમ સાથે ઝડપથી ધ્યાન આપવામાં આવે છે શારીરિક ઉપચાર, રાહતની સંભાવનાઓ સારી છે. બિલ્ટ-અપ સ્નાયુઓ વર્ટીબ્રલ સાંધાને રાહત આપી શકે છે અને તે મુજબ આગળના વસ્ત્રો અને આંસુઓને અટકાવી શકે છે. જો કે, ભલામણ કરેલ તાલીમ સતત ચલાવવામાં આવે તો જ આ સફળ થાય છે. આ ઉપરાંત, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ તે ક્રિયાઓથી દૂર રહેવું જોઈએ કે જેણે તેના અથવા તેણીના કરોડરજ્જુ પર ખોટું અથવા વધુ પડતું તાણ મૂક્યું હોય. તેમ છતાં, એ નોંધવું જોઇએ કે અકસ્માતો અથવા વ્યક્તિગત ક્રિયાઓ હજી પણ સ્થિતિને વધુ કથળી શકે છે. પીડા ઉપચારની અન્ય પદ્ધતિઓ સામાન્ય રીતે ફક્ત અસ્થાયી રૂપે દુ sufferingખ દૂર કરે છે. આ ઉપરાંત, આક્રમક હસ્તક્ષેપો વિના સ્થિતિમાં કોઈ કારણભૂત સુધારણાની અપેક્ષા કરી શકાતી નથી. જો, બીજી બાજુ, એક સર્જિકલ પ્રક્રિયા પસંદ કરવામાં આવે છે (ફેસટ ડિવેરેશન; સંયુક્ત ફ્યુઝન), પૂર્વસૂચન સારું છે. દુખાવો સંપૂર્ણ અથવા આંશિક રીતે અદૃશ્ય થઈ શકે છે ત્યાં સુધી કે જ્યાં સાંધામાં લંબાઈની પુનરાવૃત્તિ ન આવે અથવા ચેતા પુનર્જીવિત ન થાય. જો આ કેસ છે, તો ન્યૂનતમ આક્રમક પ્રક્રિયા સારી રીતે પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે. તંદુરસ્ત શરીરના વજન પરના દબાણને દૂર કરવા માટે યોગ્ય તાલીમ સાથે પૂર્વસૂચન સારી છે. આ ઉપરાંત, ફેસિટ સિન્ડ્રોમના મોટાભાગના કિસ્સાઓ, પીડા ઉપચાર અને શસ્ત્રક્રિયા માટે સરળતાથી સારવાર માટે આભારી છે.

નિવારણ

ફેસટ સિન્ડ્રોમ ખાસ કરીને અટકાવવું મુશ્કેલ છે. જો કે, કરોડરજ્જુને નુકસાન અટકાવવા માટે સ્નાયુબદ્ધ પીઠને સારી રીત માનવામાં આવે છે. તેથી, પીઠના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું એ યોગ્ય નિવારક પગલા તરીકે ગણી શકાય.

પછીની સંભાળ

સામાન્ય રીતે, પગલાં ફેસટ સિન્ડ્રોમમાં ફોલો-અપ ખૂબ મર્યાદિત છે. કારણ કે આ મોટા ભાગે અનિશ્ચિત રોગ છે, જેમાં સંપૂર્ણ ઉપચાર હંમેશા શક્ય નથી, તેથી આ વિકલ્પો મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડો થાય છે. આ કારણોસર, ફેસટ સિન્ડ્રોમમાં મુખ્ય ધ્યાન રોગની પ્રારંભિક તપાસ અને સારવાર છે, જેથી તે વધુ મુશ્કેલીઓ અને અગવડતા તરફ દોરી ન જાય. આ રોગ સાથે સ્વ-ઉપચાર થઈ શકતો નથી, જેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ હંમેશાં તબીબી સારવાર પર નિર્ભર રહે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, ફેસિટ સિન્ડ્રોમની સારવાર માધ્યમ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે ફિઝીયોથેરાપી અથવા ફિઝીયોથેરાપી. કે તે ઉપચાર ત્યાં સફળતા તરફ દોરી જાય છે સામાન્ય રીતે આગાહી કરી શકાતી નથી. ઘણા કિસ્સાઓમાં, જો કે, અસરગ્રસ્ત તે આમાંથી કસરતોનું પુનરાવર્તન કરી શકે છે ઉપચાર તેઓ તેમના પોતાના ઘરોમાં છે, જે ઉપચાર પ્રક્રિયાને વેગ આપી શકે છે. ઘણા કેસોમાં, દર્દીઓ દવા લેવા પર પણ નિર્ભર હોય છે, અને ડોઝ સાચો છે તેની ખાતરી કરવા કાળજી લેવી જ જોઇએ. અનિશ્ચિતતા અથવા શંકાના કિસ્સામાં, હંમેશા ડ doctorક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. મિત્રો અને કુટુંબીઓનો માનસિક સપોર્ટ એ ટાળવા માટે ફેસિટ સિન્ડ્રોમમાં પણ ખૂબ મહત્વનું છે હતાશા.

આ તમે જ કરી શકો છો

સંયુક્ત થી કોમલાસ્થિ સારા દ્વારા મોટા પ્રમાણમાં પોષાય છે અને જાળવવામાં આવે છે રક્ત પરિભ્રમણ, પીડિતો માટે પોતાને મદદ કરવા માટેના ઘણા રસ્તાઓ છે. વ્યાયામ પ્રોત્સાહન આપે છે રક્ત પરિભ્રમણ અને આમ ઉપચાર. ફેસિટ સિન્ડ્રોમનો ઉપયોગ પોતાની પહેલ પર સરળ ચળવળ કસરતોની મદદથી કરી શકાય છે. બધી કસરતો શક્ય તેટલું ઓછું શરીરના વજન સાથે થવી જોઈએ. અહીં તે વ્યાયામમાં વ્યાયામ કરવા માટે અત્યંત અર્થપૂર્ણ સાબિત થાય છે પાણી, કારણ કે પોતાનું શરીરનું વજન મહત્તમ ઓછું કરવામાં આવે છે. તે ખાતરી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે કે કસરતો કરવા માટે સરળ છે અને પીડા મુક્ત છે. જો અગવડતા દેખાય છે, તો કસરત વિક્ષેપિત થવી જોઈએ. સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ ખૂબ જ મોબાઇલ તેમજ નાજુક છે અને તેથી તે ફક્ત કાળજીપૂર્વક એકત્રીત થવું જોઈએ. બેઠકની સ્થિતિમાં, પાછળ સીધી સાથે, રામરામ તરફ વળેલું છે છાતી અને પછી ધીમેધીમે બંને બાજુ એકાંતરે માર્ગદર્શન આપ્યું. આગળ, આ વડા કાળજીપૂર્વક ડાબી બાજુ અને જમણા તરફ નમેલા કરી શકાય છે. થોરાસિક કરોડરજ્જુ પ્રમાણમાં સ્થિર છે અને પરિભ્રમણ અને બાજુની વૃત્તિને મંજૂરી આપે છે. આને બંને હથિયારોને ફેલાવીને અને પછી એકસાથે ઉપર લાવીને તાલીમ આપી શકાય છે વડા. આગળ, હાથ એકની અંદર મૂકી શકાય છે અને હાથ ઉપરની બાજુ ઉભા કરી શકાય છે વડા મોટા ચાપમાં, ગોલ્ફ સ્વિંગની જેમ. કટિ મેરૂદંડને વ્યાયામ દડાથી શ્રેષ્ઠ રીતે .ીલું અને મજબૂત બનાવી શકાય છે. આ કરવા માટે, પેલ્વિસને બેઠકની સ્થિતિમાં ઝુકાવો, તેને ફેરવો અને તેને બેઠક ઉપર ફેરવો હાડકાં.