બાહ્ય જાંઘમાં દુખાવો

પરિચય

પીડા બાહ્ય માં જાંઘ ઘણીવાર સ્નાયુબદ્ધ તણાવને કારણે થાય છે અને તે અસામાન્ય નથી. ચાલી રહેલ ફૂટબોલ, હેન્ડબોલ અથવા જેવી રમતો સહનશક્તિ ચાલી સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે. ઘણી વખત, એથ્લેટ્સ જેઓ તેમની તાલીમમાં ખૂબ ઝડપથી વધારો કરે છે, તેઓ કરતા નથી હૂંફાળું તેમના સ્નાયુઓ અને રજ્જૂ રમતગમત પહેલાં અથવા રમતના કારણ પછી તેમને પૂરતા પ્રમાણમાં ખેંચો નહીં પીડા. વધારે વજન ના વિકાસમાં પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે પીડા બાહ્ય માં જાંઘ ના ઓવરલોડિંગને કારણે હાડકાં અને સ્નાયુઓ. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, હલનચલન અથવા લોડિંગ દરમિયાન પીડા અનુભવાય છે અને તે ઘૂંટણ સુધી વિસ્તરી શકે છે.

બાહ્ય જાંઘમાં પીડાનાં કારણો

બાહ્ય ભાગમાં દુખાવો જાંઘ ઘણાં વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. નું ટેન્શન ટ્રેક્ટસ ઇલિઓટિબિઆલિસ (બે હિપ સ્નાયુઓના કંડરાના તંતુઓ, જે બાહ્ય હિપ અને ઘૂંટણને જોડે છે): તાણ ખરાબ સ્થિતિને કારણે થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે x- પગ, એક તરફ, અને બંને બાજુઓ અથવા એક બાજુ પર ખોટા લોડિંગ દ્વારા. મેરલગીઆ પેરેસ્થેટિકા: બહારની જાંઘને સપ્લાય કરતી ચેતા ફસાઈ જાય છે અને બહારની જાંઘમાં દુખાવો અને નિષ્ક્રિયતા આવે છે.

હિપ સંયુક્ત રોગો: આના કારણે પીડા થઈ શકે છે આર્થ્રોસિસ ના હિપ સંયુક્ત. બર્સિટિસ trochenterica: આ જાંઘના ઉપરના હાડકા પર સ્થિત બર્સાની બળતરા છે, જે ફોલ્સ પછી સોજો બની શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે.

• ના તણાવ ટ્રેક્ટસ ઇલિઓટિબિઆલિસ (બે હિપ સ્નાયુઓના કંડરાના તંતુઓ, જે બાહ્ય હિપ અને ઘૂંટણને જોડે છે): ખોડખાંપણને કારણે એક તરફ તણાવ આવી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે x- પગ, અને બીજી બાજુ બંને બાજુઓ અથવા એક બાજુ પર ખોટા લોડિંગને કારણે.
• મેરલગીઆ પેરેસ્થેટિકા: બહારની જાંઘને સપ્લાય કરતી ચેતા ફસાઈ જાય છે અને બહારની જાંઘમાં દુખાવો અને નિષ્ક્રિયતા આવે છે.
• ના રોગો હિપ સંયુક્ત: આના કારણે પીડા થઈ શકે છે આર્થ્રોસિસ હિપ સંયુક્ત.
• બર્સિટિસ trochenterica: આ જાંઘના ઉપરના હાડકા પર સ્થિત બર્સાની બળતરા છે, જે ફોલ્સ પછી સોજો બની શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે.

આ બર્સિટિસ હિપ, જેને બર્સિટિસ ટ્રોકાન્ટેરિકા પણ કહેવાય છે, તે બરસાની બળતરા છે, જે જાંઘના હાડકા પર સ્થિત છે.

જાંઘના હાડકાના ઉપરના છેડામાં હાડકાનું પ્રોટ્રુશન હોય છે જેની ઉપર ટ્રેક્ટસ ઇલિઓટિબિઆલિસ સ્લાઇડ્સ ટ્રેક્ટસ iliotibialis એક મજબૂત સ્થિર બેન્ડ છે જે હિપ અને ઘૂંટણને જોડે છે. ટ્રેક્ટસને હાડકાની મુખ્યતા સામે ઘસતા અટકાવવા માટે, તેમની વચ્ચે એક બરસા મૂકવામાં આવે છે.

પતન પછી, દુરુપયોગ અને ઓવરલોડિંગ (રમત, વજનવાળા) આ બર્સામાં સોજો આવી શકે છે અને બાહ્ય હિપમાં હલનચલન-આધારિત પીડા પેદા કરી શકે છે. એ સ્નીપિંગ હિપ પણ કહેવાય છે કોક્સા સોલ્ટન્સ. યુવાન સ્ત્રીઓ સામાન્ય રીતે અસરગ્રસ્ત છે સ્નીપિંગ હિપ.

ચાલતી વખતે, જ્યારે ઇલિયોટિબિયલ ટ્રેક્ટસ જાંઘના ઉપરના હાડકાની ઉપર જાય છે ત્યારે સ્પષ્ટ અને સંભવતઃ સાંભળી શકાય તેવી સ્નેપિંગ હોય છે. ટ્રેક્ટસ iliotibialis એક અસ્થિબંધન છે જેમાં વિવિધ સ્નાયુઓમાંથી કંડરાના તંતુઓનો સમાવેશ થાય છે. તે જાંઘના હાડકાને સ્થિરતા આપે છે અને આમ ફ્રેક્ચર સામે રક્ષણ આપે છે.

સમય જતાં, અસ્થિબંધન અને હાડકાની વચ્ચેના બરસામાં સોજો આવી શકે છે, જે પીડા સાથે છે. થેરપીમાં ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક સારવાર અને દવા સાથે પીડાની સારવારનો સમાવેશ થાય છે. જો દુખાવો ચાલુ રહે તો ઓપરેશનની જરૂર પડી શકે છે.

સ્નેપિંગ હિપ્સ વિશે વધુ માહિતી અહીં મળી શકે છે. L2-સિન્ડ્રોમ દુર્લભ છે અને તે કટિ મેરૂદંડની હર્નિએટેડ ડિસ્ક અથવા આગળ વધવાથી થઈ શકે છે. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક. પર દબાણ ચેતા કરોડરજ્જુ લુમ્બર સ્પાઇન 2 (L2) દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવતા વિસ્તારમાં પીડા પેદા કરી શકે છે. પીડા ઉપરાંત, નિષ્ક્રિયતા આવે છે અને શક્તિ ગુમાવી શકે છે. જો કોઈ શંકા હોય તો, વધુ અટકાવવા માટે શક્ય તેટલી વહેલી તકે સીટી અથવા એમઆરઆઈ કરાવવું જોઈએ ચેતા નુકસાન.