માનસિક તાણ | કયા પ્રકારનાં હતાશા છે?

સાયકોજેનિક ડિપ્રેસન

ત્રણ પ્રકારના હતાશા મનોવિજ્icાનિક ડિપ્રેશન હેઠળ અહીં સારાંશ આપવામાં આવે છે: પ્રતિક્રિયાશીલ ડિપ્રેશન (જૂનો શબ્દ), ન્યુરોટિક ડિપ્રેસન (જૂનો શબ્દ) અને થાક ડિપ્રેસન. શું ત્રણેય સ્વરૂપો છે હતાશા સામાન્ય રીતે એ છે કે તેઓ કોઈ ચોક્કસ ભાવનાત્મક ઘટના, જેમ કે આઘાતજનક અનુભવો દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે. દાખલા તરીકે છૂટાછેડા, નજીકના સંબંધીનું મૃત્યુ, રોજગારનું ખોટ, અકસ્માત અથવા હિંસા.

માનસિક બીમારીઓના વર્ગીકરણમાં, શબ્દ સાયકોજેનિક હતાશા મોટે ભાગે ગંભીર તાણ અને ગોઠવણની વિકારની પ્રતિક્રિયાના સામૂહિક શબ્દ હેઠળ મળી આવે છે. તે સાંકડી અર્થમાં હતાશા નથી. આગળના ફકરામાં આની વધુ વિગતવાર ચર્ચા કરવામાં આવશે.

પ્રતિક્રિયાશીલ હતાશા

પ્રતિક્રિયાશીલ ડિપ્રેસન એ માનસિક તાણમાંનું એક છે. જો કે, બંને શરતો હવે સંબંધિત નથી. પ્રતિક્રિયાશીલ ડિપ્રેસન એ ભાવનાત્મક તણાવપૂર્ણ ઘટનાના જવાબમાં ડિપ્રેસિવ લક્ષણોના વિકાસનો સંદર્ભ આપે છે.

આજકાલ, આ પ્રકારનો માનસિક વિકાર ગંભીર તનાવ અને એડજસ્ટમેન્ટ ડિસઓર્ડરની પ્રતિક્રિયા વિભાગ હેઠળ જોવા મળે છે. નીચેના વિકારો આ વિભાગમાં મળી શકે છે: તીવ્ર તાણ પ્રતિક્રિયા, આઘાત પછીની તણાવ વિકાર અને અનુકૂલન ડિસઓર્ડર. તીવ્ર માનસિક અથવા શારીરિક તાણ પછી તીવ્ર તાણની પ્રતિક્રિયા ઝડપથી થાય છે.

તે થોડા દિવસોમાં જ ઓછી થઈ જાય છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ પોતાની બાજુમાં ofભા રહેવાની લાગણીનું વર્ણન કરે છે, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા સ્પષ્ટપણે મર્યાદિત છે, અને પરસેવો, અસ્વસ્થતા અને ધબકારા સાથે બેચેની થઈ શકે છે. આપત્તિજનક પ્રમાણની ઘટના પછી પોસ્ટટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર (પીટીએસડી) થાય છે.

એક નિયમ મુજબ, તે ઘટના પછી તરત જ શરૂ થતું નથી, પરંતુ અઠવાડિયા અથવા મહિના પછી. તે અસરગ્રસ્ત કહેવાતા ફ્લેશબેક્સમાં ફરીથી અને આઘાતનો અનુભવ કરે છે; દુ nightસ્વપ્નો, ભાવનાત્મક નિષ્ક્રિયતાની લાગણી, ઉદાસીનતા, આનંદહીનતા, દહેશત, નિંદ્રા વિકાર અને અસ્વસ્થતા થાય છે. આત્મઘાતી વિચારો વારંવાર થાય છે.

પીટીએસડી સામાન્ય રીતે ક્રોનિક હોતું નથી, પરંતુ તે ઘણા મહિનાઓ સુધી ટકી શકે છે. અનુકૂલન ડિસઓર્ડર તણાવપૂર્ણ જીવનની ઘટનાઓ અથવા જીવનની પરિસ્થિતિઓમાં ફેરફાર પછી થાય છે. ઉદાહરણો છે જુદાપણું અથવા શોક.

રોજિંદા જીવનમાં ડિપ્રેસિવ મૂડ, અસ્વસ્થતા, ચિંતા અને વધુપડતું અનુભવ થાય છે. લક્ષણો સામાન્ય રીતે અડધા વર્ષમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે. એડજસ્ટમેન્ટ ડિસઓર્ડર અને પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડરના કિસ્સામાં, ડ્રગ સાયકોથેરાપ્યુટિક ઉપચારનો ઉપયોગ જરૂરી અને મદદરૂપ થઈ શકે છે.