મારો અવાજ કેટલો સમય ચાલે છે? | મને જ્યારે શરદી થાય છે ત્યારે અવાજ કેમ વારંવાર આવે છે?

મારો અવાજ કેટલો સમય ચાલે છે?

If ઘોંઘાટ શરદીના સંદર્ભમાં થાય છે, એવી અપેક્ષા કરવામાં આવે છે કે આ ઠંડીની સાથે જ લાંબી ચાલશે. હાનિકારક વાયરલ શરદીના કિસ્સામાં, જે ઘણી વાર થાય છે, ઠંડા લક્ષણો એકથી બે અઠવાડિયા સુધી ટકી શકે છે, પરંતુ પછી સામાન્ય રીતે તેઓ જાતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો, આ સમય દરમિયાન, આ ગરોળી બળતરા પણ થાય છે અને અવાજ પણ પ્રભાવિત થાય છે, અવાજને સામાન્ય શરદીના લક્ષણો કરતા પણ વધારે અસર થઈ શકે છે: ફરીથી તંદુરસ્ત અનુભવવું સામાન્ય નથી, ફક્ત અવાજ હજી ખંજવાળ લાગે છે. જો કે, કોર્સ ઘોંઘાટ or ગરોળી બળતરા પણ હકારાત્મક અથવા નકારાત્મક પ્રભાવિત થઈ શકે છે: બીમારીના તીવ્ર તબક્કામાં વધુ અવાજ બચી શકાય છે અને ધુમ્રપાન ટાળવામાં આવે છે, વહેલા અવાજ પાછો આવે છે. ઘસારો ભાગ્યે જ ક્રોનિક બની શકે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે અન્ય કારણો હોય છે.

ઉપચાર - મારો અવાજ ન જાય તે માટે હું શું કરી શકું?

ઠંડીથી સંભવિત કર્કશતાને રોકવા માટે, સમયસર તમારો અવાજ બચાવવો એ સૌથી પહેલાં અને મહત્વપૂર્ણ છે. જો પ્રથમ લક્ષણો એ ફલૂચેપ નોંધનીય બનવા જેવું, શરીર પર વધારાની તાણ ન લાવવા માટે આરામ જાળવવો જોઈએ. કારણ કે સામાન્ય રીતે માત્ર ત્યારે જ વિકાસ થાય છે જ્યારે શીત વાયરસ તરફ નીચેથી ફેલાય છે ગરોળી, ઠંડા લક્ષણોની શરૂઆત વખતે શરીરના સંરક્ષણને શક્ય તેટલું જલ્દી કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ, જેથી બરાબર અટકાવવામાં આવે. વધુમાં, શરદીની સ્થિતિમાં પૂરતા પ્રવાહી પીવા અને ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. અવાજ કોર્ડ જેમ કે સિગરેટના ધૂમ્રપાન જેવા ઝેર.

રાખવા ગરદન માં શરૂઆતથી પ્રથમ સંકેતો પર ગરમ ગળું અવાજની ખોટ અટકાવવા માટે પણ મદદ કરી શકે છે. સામાન્ય ઠંડુ થાય ત્યારે અવાજ ગેરહાજર હોય તો સામાન્ય રીતે ડ્રગ થેરેપી જરૂરી નથી. અવાજના સતત રક્ષણ ઉપરાંત, ઇન્હેલેશન્સ મદદરૂપ થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે ટેબલ મીઠું, કેમમોઇલ અથવા ઋષિ ઉમેરણો.

જો કર્કશ સાથે ગળામાં દુખાવો થાય છે અને શ્વાસ લેવામાં પણ તકલીફ આવે છે, તો તે કંઠસ્થાનની વધુ તીવ્ર બળતરા સૂચવે છે.લેરીંગાઇટિસ), જેમાં ઇન્હેલેશન સમાવતી સ્પ્રે કોર્ટિસોન અથવા તો એન્ટીબાયોટીક્સ ઉપયોગ કરવો પડશે. જો કે, એન્ટીબાયોટીક્સ આવા કિસ્સાઓમાં ફક્ત ત્યારે જ ઉપયોગી છે જો ત્યાં કંઠસ્થાનનો (અતિરિક્ત) બેક્ટેરિયલ ચેપ હોય, એટલે કે પ્યુર્યુલન્ટ બળતરા. જો કે, આવી દવાઓ લેવાનો નિર્ણય સારવાર કરનાર ચિકિત્સક દ્વારા લેવો જોઈએ.

શરદીની સ્થિતિમાં ઘર્ષણનો સામનો કરવા માટેના શાસ્ત્રીય ઘરેલું ઉપચાર, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ભેજવા માટે પૂરતા પ્રવાહી સેવન અને અવાજનું પરિણામે રક્ષણ ઉપરાંત, ઇન્હેલેશન. આ ખાસ ઉત્પાદિતના સ્વરૂપમાં થઈ શકે છે ઇન્હેલેશન ઉપકરણો, પણ એકદમ સરળ વરાળ સ્નાન દ્વારા (વડા વરાળ સ્નાન). તમે સરળ ખારા પાણીથી અથવા ઉમેરા સાથે શ્વાસ લઈ શકો છો કેમોલી, ઋષિ or નીલગિરી તેલ.

અસ્પષ્ટતાના તબક્કે તે અવાજ તારને રાખવા માટે પણ ફાયદાકારક છે ગરદન સ્કાર્ફ, શાલ અથવા ગરમ હેશ રેપિંગથી ગરમ. દહીં અથવા બટાકાની આવરણ પણ એક વિકલ્પ છે. આના વિશે વધુ જાણો: શરદી માટે આદુ શ્વાસ લેવો મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર શાંત અને બળતરા વિરોધી અસરોની મિલકત ધરાવે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, કડકડતી ઠંડી માટે આદુની ચા પીવાથી અર્થ થાય છે, કારણ કે તે ફક્ત તે જ મજબૂત નથી રોગપ્રતિકારક તંત્ર પરંતુ કંઠસ્થાન પર લક્ષણ-રાહત અસર પણ કરી શકે છે. આદુ ચા માટે, આદુની એક અથવા વધુ ટુકડાઓ તાજી આદુની મૂળમાંથી કાપીને ગરમ પાણીમાં પલાળવી જોઈએ (વૈકલ્પિકરૂપે, આદુ ગરમ પાણીમાં દળવી શકાય છે). આશરે 10 મિનિટના પ્રેરણા સમય પછી, ચાને મધુર કરી શકાય છે મધ જો ઇચ્છા હોય તો.

વિવિધ હોમિયોપેથીક દવાઓ એક તરીકે પ્રયાસ કરી શકાય છે પૂરક વિવિધ ઘરેલું ઉપચાર માટે. આમાં શામેલ છે, ઉદાહરણ તરીકે, અહીં ઉલ્લેખિત તમામ ઉપાયોનો હેતુ કર્કશ, ગળામાં દુખાવો, છાતીનાં લક્ષણોમાં સુધારો કરવાનો છે ઉધરસ અને મજબૂત રોગપ્રતિકારક તંત્ર.

• કustસ્ટીકahમ હેનેમની,
• આર્નીકા,
• એકોનિટમ (વુલ્ફ્સબેન),
• હેપર સલ્ફ્યુરિસ (સલ્ફર યકૃત: પોટેશિયમ સલ્ફાઇડ, પોટેશિયમ પોલિસલ્ફાઇડ્સ, પોટેશિયમ થિઓસલ્ફેટ, પોટેશિયમ સલ્ફેટનું મિશ્રણ),
• આર્જેન્ટમ નાઇટ્રિકમ (સિલ્વર નાઇટ્રેટ) અને
• Echinacea (સૂર્ય ટોપી).