સમાનાર્થી
માસિક પીડાની સારવાર
પરિચય
મૂળભૂત રીતે કોઈ એક સારવાર કરી શકે છે માસિક પીડા ત્રણ સ્તરો પર: વધુમાં, ઉબકા માં પણ થઇ શકે છે પ્રિમેન્સ્યુરલ સિન્ડ્રોમઉપરાંત પેટ નો દુખાવો.
- ડ્રગ ઉપચાર
- વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ (દા.ત. નિસર્ગોપચાર)
- શારીરિક પગલાં (દા.ત. ગરમી)
તીવ્ર માટે માસિક પીડા, વિવિધ પેઇનકિલર્સ મદદ કરી શકે છે.
બ્યુટિલ્સ્કોપોલlamમિન (બુસ્કોપ®ન) એ એન્ટિસ્પેસ્મોડિક તરીકે સંચાલિત કરી શકાય છે અને આ રીતે એનાલજેસિક પણ. બધી બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ (NSAIDs) માં બળતરા વિરોધી અસર હોય છે, એટલે કે તેઓ પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન સંશ્લેષણને અટકાવે છે અને આથી રાહત આપે છે. પીડા. આમાંની ઘણી તૈયારીઓ ફાર્મસીઓમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ તેમની સંભવિત આડઅસરને કારણે, સતત ત્રણ દિવસથી વધુ નહીં, સાવચેતીપૂર્વક લેવી જોઈએ.
આઇબુપ્રોફેન ખાસ કરીને ભલામણ કરવામાં આવે છે કારણ કે તે સારી રીતે સહન કરે છે અને તેના માટે અસરકારક છે માસિક પીડાપરંતુ પેરાસીટામોલ or નેપોરોક્સન પણ વાપરી શકાય છે. એસીટીલ્સાલિસિલિક એસિડ, દા.ત. માં સમાયેલ છે એસ્પિરિન, નો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ કારણ કે તે પણ અવરોધે છે રક્ત ગંઠાઈ જવું. આ મુશ્કેલીઓ તરફ દોરી શકે છે, ખાસ કરીને ભારે સ્ત્રીઓમાં માસિક સ્રાવ.
આંતરસ્ત્રાવીય ગર્ભનિરોધક, દા.ત. વિશેષ જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ, હોર્મોન કોઇલ અથવા હોર્મોન પ્રત્યારોપણની માસિક સ્રાવની સમસ્યાઓ પર હકારાત્મક અસર થઈ શકે છે, ઘણી સ્ત્રીઓમાં પીડા ઘટાડો અથવા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો કે, ઉપચારનું આ સ્વરૂપ, સ્ત્રીઓ, જેઓ બાળકોને ધૂમ્રપાન કરે છે, ધૂમ્રપાન કરે છે તેવી સ્ત્રીઓ અને સ્ત્રીઓ ધરાવતા સ્ત્રીઓ માટે તે પ્રશ્નની બહાર છે રક્ત કોગ્યુલેશન ડિસઓર્ડર. અંતર્ગતના કિસ્સામાં એન્ડોમિથિઓસિસ, ડ્રગ થેરેપી માટે ચોક્કસ જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ પણ ધ્યાનમાં લઈ શકાય છે. જાણીતા પ્રિમેન્સ્યુરલ સિન્ડ્રોમનો ઉપયોગ ગર્ભનિરોધક અથવા સાથે પણ થઈ શકે છે પેઇનકિલર્સ જેમ કે આઇબુપ્રોફેન.
વૈકલ્પિક પદ્ધતિઓ
આ હર્બલ દવા (ફાયટોથેરાપી) કેટલાક પરંપરાગત જાણે છે અને ઘણી સદીઓથી હર્બલ સક્રિય પદાર્થોના પરીક્ષણ કરે છે. સક્રિય ઘટકોના હુમલાના જુદા જુદા પોઇન્ટ હોય છે અને તેથી તે કોઈપણ પ્રકારની માસિક સાથે વ્યક્તિગત રૂપે અનુકૂળ થઈ શકે છે પીડા. ના આવશ્યક તેલ કેમોલી એન્ટિસ્પેસ્ડમોડિક અને relaxીલું મૂકી દેવાથી અસર છે.
ચાના સ્વરૂપમાં અથવા તો ગરમ સ્નાન, કેમોલી આવી સારી રાહત પૂરી પાડે છે. બે છોડ યારો અને તેમના આવશ્યક તેલ અને ફ્લેવોનોઇડ્સ (યારો) અથવા ટેનિંગ એજન્ટો (સિલ્વરવીડ) સાથે સિલ્વરવીડની ખેંચાણ જેવી ફરિયાદો પર વિશેષ અસર પડે છે. ગર્ભાશય અને આંતરડા. તેઓ ચા તરીકે પણ પીવામાં આવે છે, સક્રિય ઘટકોનું મિશ્રણ પણ શક્ય છે.
પાણીની રીટેન્શન માટે, એક હીલિંગ ચા બનાવવામાં આવે છે ખીજવવું or બર્ચ પાંદડાઓની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેનો નરમ પડતો પ્રભાવ છે. લવંડર અને લીંબુ મલમ, ચા અથવા આવશ્યક તેલના રૂપમાં મૂડ પર સકારાત્મક અને .ીલું મૂકી દેવાથી અસર થાય છે. ફાર્મસીઓમાં, માસિક પીડા માટેના હર્બલ ઉપચાર વિશેની વ્યક્તિગત સલાહ મેળવી શકાય છે, અને ત્યાં ચાના ખાસ મિશ્રણનો પણ ઓર્ડર આપી શકાય છે.
શાસ્ત્રીય ઉપાય પણ હોમીયોપેથી ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો કે, સ્વ-સારવારની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. બિન-તબીબી વ્યવસાયી અથવા માટેના ડ doctorક્ટરની વ્યક્તિગત સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે હોમીયોપેથી, કારણ કે પ્રત્યેક સ્ત્રી માટે યોગ્ય ઉપાય શોધવો પડે છે.
કોઈપણ સ્વરૂપમાં હૂંફ એન્ટિસ્પેસ્ડોડિક અસર ધરાવે છે અને તેના લક્ષણોને દૂર કરે છે. હૂંફ પ્રદાન કરી શકે છે અને આ ઉપરાંત શારીરિક પ્રાપ્ત કરવામાં સહાય કરે છે છૂટછાટ. પણ મસાજ અથવા એક્યુપ્રેશર, દબાણ મસાજ પીડા ઘટાડવા માટે અમુક દબાણ બિંદુઓ, કેટલીક સ્ત્રીઓને સહાય કરો.
પ્રકાશ કસરત જેમ કે ચાલવું અથવા તરવું ગરમ પાણીમાં, જેમ કે થર્મલ બાથમાં, પણ સકારાત્મક અસર પડે છે, જેમ કે રક્ત પેટમાં પરિભ્રમણ ઉત્તેજીત થાય છે અને પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ વધુ સારી રીતે બહાર કાushedી શકાય છે. નિયમિત ક calendarલેન્ડર રાખવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ચક્ર દરમિયાનના તમામ અવલોકનો ત્યાં દાખલ થવા જોઈએ: પીડા અને અગવડતાનો પ્રકાર અને અવધિ, શક્ય પાણીની રીટેન્શન અને રક્તસ્રાવની અવધિ અને શક્તિ.
સવારનું તાપમાન વાંચવાની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે. કારણ કે તે સમયે શરીરનું તાપમાન વધે છે અંડાશય, માસિક ચક્ર અને તમારા પોતાના શરીરને વધુ સારી રીતે સમજી શકાય છે.
- ગરમ પાણીની બોટલો
- જોડણી ઓશીકું
- ગરમ સ્નાન અથવા
- ઇન્ફ્રારેડ લેમ્પ્સ (હીટ લેમ્પ્સ)
