સ્યુડો-ગાઉટ
સ્યુડોમાં-સંધિવા, કેલ્શિયમ પાયરોફોસ્ફેટ સ્ફટિકો સંયુક્તમાં જમા થાય છે કોમલાસ્થિ અને સાંધાની પીડાદાયક બળતરા તરફ દોરી જાય છે. આજદિન સુધી, તે શા માટે જાણીતું નથી કેલ્શિયમ સ્ફટિકો માં જમા થયેલ છે કોમલાસ્થિ. સ્યુડોના પરિણામે-સંધિવા, આર્થ્રોસિસ માં ઘૂંટણની સંયુક્ત વિકાસ કરી શકે છે, પરંતુ હિપ આર્થ્રોસિસ પણ શક્ય છે.
સ્યુડો-સંધિવા ઘણીવાર અન્ય મેટાબોલિક રોગો જેમ કે ડાયાબિટીસ અને સંધિવા. કોઈ ખાસ નથી આહાર સ્યુડો-ગાઉટના લક્ષણોને દૂર કરવા. ઘટાડવું મહત્વપૂર્ણ છે વજનવાળા અને સંતુલિત ખાય છે આહાર.
હિપ આર્થ્રોસિસ માટે વિશેષ પોષણ
નિયમિત કસરત ઉપરાંત, યોગ્ય પોષણ એ હિપની રોકથામ અને સારવારમાં બીજો મહત્વપૂર્ણ આધારસ્તંભ છે. આર્થ્રોસિસ. યોગ્યનો પ્રથમ મહત્વપૂર્ણ નિયમ આહાર હિપ માટે આર્થ્રોસિસ ની ભલામણોના આધારે તંદુરસ્ત અને સંતુલિત આહાર છે ફૂડ પિરામિડ: આધાર પરનો ખોરાક વારંવાર ખાવો જોઈએ, જ્યારે ઉપરનો ખોરાક ભાગ્યે જ ખાવો જોઈએ. વિટામિન્સ, ખનિજો અને ટ્રેસ તત્વો પણ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે સાંધા જાળવી રાખવા અને ટેકો આપવા માટે કોમલાસ્થિ કાર્ય.
વિટામિન સી ની રચનાને ટેકો આપે છે કોલેજેન, કોમલાસ્થિનું એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક અને એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે, ઓક્સિડેટીવ તણાવ સામે પણ રક્ષણ આપે છે, જે વિવિધ ડીજનરેટિવ અને બળતરા રોગોમાં ભૂમિકા ભજવે છે તેવું માનવામાં આવે છે. અન્ય એન્ટીઑકિસડન્ટોનો સમાવેશ થાય છે વિટામિન્સ E અને B2, ઝીંક, સેલેનિયમ, કોપર અને મેંગેનીઝ. જો કે, આ એન્ટીઑકિસડન્ટો સાથે લેવા જોઈએ કે કેમ ખોરાક પૂરવણીઓ વૈજ્ઞાનિક રીતે વિવાદાસ્પદ છે. ઝિંક, મેંગેનીઝ અને કોપરને પણ પોષક તત્વો ગણવામાં આવે છે. હાડકાં અને સંયોજક પેશી, તેમજ કેલ્શિયમ અને વિટામિન્સ D અને K. આ તમામ વિટામિન્સ અને ટ્રેસ તત્વો આહાર તરીકે ઉપલબ્ધ છે પૂરક વિવિધ ઉત્પાદકોના વિવિધ સંયોજનોમાં, અને સલાહ ફાર્મસીઓમાં ઉપલબ્ધ છે.
તે વિવાદાસ્પદ છે કે શું આહાર છે પૂરક તંદુરસ્ત અને સંતુલિત આહાર માટે જરૂરી છે. પરંતુ એક વસ્તુ ચોક્કસ છે: શ્રેષ્ઠ આહાર જ મદદ કરશે કોમલાસ્થિ નુકસાન જો તમે હોવા છતાં ખસેડો પીડા. વ્યાયામ પોષક તત્વોમાં મદદ કરે છે રક્ત કોમલાસ્થિમાં વધુ સારી રીતે મુક્ત થવા માટે, કારણ કે કોમલાસ્થિ લગભગ સ્પોન્જની જેમ કાર્ય કરે છે: હલનચલન દ્વારા તે સ્ક્વિઝ્ડ થાય છે, અને પછી તે ફરીથી પોતાને ભીંજવી શકે છે.
