સમાનાર્થી
મેનિસ્કસ જખમ, મેનિસ્કસ ફાટી, મેનિસ્કસ ફાટી, મેનિસ્કસ ફાટી, મેનિસ્કસ નુકસાન
રૂઢિચુસ્ત અથવા સર્જિકલ ઉપચાર?
સારવારની ઘણી રીતો છે ફાટેલ મેનિસ્કસ. સારવારના કયા વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તે વિવિધ પરિબળો પર આધારિત છે. સારવારની પસંદગીને પ્રભાવિત કરતા સૌથી નિર્ણાયક પરિબળો દર્દીની ઉંમર, સામાન્ય છે સ્થિતિ અને વેદનાનું સ્તર મેનિસ્કસ આંસુ.
વધુમાં, દર્દીની વ્યક્તિગત ઇચ્છાઓ હંમેશા ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે, તેથી જ ચિકિત્સકે હંમેશા તેના દર્દીને ઉપચાર શરૂ કરતા પહેલા તમામ શક્યતાઓ વિશે જાણ કરવી જોઈએ અને પછી દર્દી સાથે મળીને નિર્ણય લેવો જોઈએ કે કઈ રીત હેઠળ શ્રેષ્ઠ પરિણામ મળશે. ઉપચારના ન્યૂનતમ તણાવ હેઠળ ચોક્કસ સંજોગો. સિદ્ધાંતમાં, એ ફાટેલ મેનિસ્કસ રૂઢિચુસ્ત રીતે (એટલે કે શસ્ત્રક્રિયા વિના) અથવા શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા સારવાર કરી શકાય છે. તમામ સારવારનો ઉદ્દેશ દૂર કરવાનો અથવા ઓછામાં ઓછો ઓછો કરવાનો છે પીડા અને માં અપ્રતિબંધિત ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા અથવા જાળવી રાખવા માટે ઘૂંટણની સંયુક્ત.
જો ત્યાં માત્ર સહેજ ઘસારો અને એ મેનિસ્કસ અથવા ન્યૂનતમ આંસુ (કહેવાતા સૂક્ષ્મ આઘાત), જે દર્દીને કોઈ અસ્વસ્થતાનું કારણ પણ નથી, સારવાર મુલતવી રાખી શકાય છે, કારણ કે તે ઘણીવાર સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ જાય છે અને ઘૂંટણની દખલ વિના પણ પ્રમાણમાં ઝડપથી સંપૂર્ણ ગતિશીલતા પુનઃસ્થાપિત થાય છે. એક ચિકિત્સક. જો કે, ધ પગ કોઈપણ સંજોગોમાં સ્થિર હોવું જોઈએ, પ્રાધાન્યમાં વળાંકવાળી સ્થિતિમાં, જેમ કે ઘૂંટણની સંયુક્ત લોડ થવો જોઈએ નહીં. પરિણામે, crutches ચાલતી વખતે પણ ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
આ રાહત સામાન્ય રીતે 3 થી 4 અઠવાડિયા માટે હોય છે, પરંતુ જો આ સમયગાળા દરમિયાન ફરિયાદોમાં સુધારો ન થયો હોય, તો વ્યક્તિએ અન્ય પગલાં લેવાનું વિચારવું જોઈએ. રૂઢિચુસ્ત ઉપચારનો બીજો મહત્વનો ઘટક દર્દીની તાલીમ છે. દર્દીઓને તેમની ઇજાના કુદરતી માર્ગ વિશે અને તેનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે વિશે શિક્ષિત હોવું જોઈએ.
આમાં, અન્ય બાબતોની સાથે, સંયુક્ત-બોજવાળી હિલચાલને ટાળવાનો સમાવેશ થાય છે જેમ કે કોઈપણ પ્રકારની રમત કે જેમાં દિશામાં ઝડપથી ફેરફાર થાય છે (દા.ત. સોકર અથવા સ્કીઇંગ) અથવા ઊંડા સ્ક્વોટમાં રહેવું. વધુમાં, ડૉક્ટર અથવા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ દર્દીને કેટલીક કસરતો બતાવે છે જે સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે (ખાસ કરીને તે જાંઘ) અને જે દર્દી આદર્શ રીતે ઘરે એકલા કરી શકે છે. ઇલેક્ટ્રોથેરપી આ ફિઝીયોથેરાપીને ટેકો આપવા માટે વાપરી શકાય છે.
સારવારના આ સ્વરૂપમાં, વિદ્યુત ઉત્તેજનાનો ઉપયોગ ખાસ કરીને ઉત્તેજિત કરવા માટે થાય છે રક્ત બળતરાવાળા વિસ્તારમાં પરિભ્રમણ, સ્નાયુઓને આરામ આપે છે અને આમ આખરે સુધારો થાય છે પીડા. ઠંડક ઘૂંટણની સંયુક્ત એ પણ હોઈ શકે છે પીડા- રાહત અસર. વધુમાં, રૂઢિચુસ્ત ઉપચારના ભાગ રૂપે વિવિધ દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
આ બે મુખ્ય કાર્યોને પૂર્ણ કરે છે, એટલે કે પીડા ઘટાડવી અને દાહક પ્રતિક્રિયાને કાબૂમાં રાખવી. સૌ પ્રથમ, બળતરા વિરોધી પેઇનકિલર્સ વિરોધી સંધિવા જૂથમાંથી (નોન-સ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ર્યુમેટિક દવાઓ = NSAIDs) જેમ કે આઇબુપ્રોફેન ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જો આના દ્વારા ઇચ્છિત અસર પ્રાપ્ત કરી શકાતી નથી, તો પછી ડૉક્ટર ક્યાં તો સમાવિષ્ટ તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરશે કોર્ટિસોન (એક બળતરા વિરોધી દવા પણ, જે વધુ અસરકારક છે પણ તેની વધુ આડઅસર પણ છે) અથવા તો સ્થાનિક સૌંદર્ય શાસ્ત્ર જે સીધા અસરગ્રસ્ત ઘૂંટણના સાંધામાં ઇન્જેક્ટ કરી શકાય છે.
રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર ખાસ કરીને વૃદ્ધ લોકો માટે યોગ્ય છે અથવા જેમને યોગ્ય રીતે કાર્યરત ઘૂંટણના સાંધાને ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની જરૂર નથી અને જેમના માટે ઘૂંટણના સાંધા પર મોટો તણાવ અસંભવિત છે. જો સંયુક્ત ભારે ભારને આધિન છે, તો ત્યાં એક ઉચ્ચ જોખમ છે કે જે મેનિસ્કસ આગળ ફાડી નાખશે અને સંયુક્તના મુક્ત ભાગો રચી શકે છે, જે પછી ઘૂંટણની સાંધામાં પડે છે અને હલનચલન પર સંપૂર્ણ પ્રતિબંધ તરફ દોરી જાય છે. તેથી, જે વ્યક્તિઓ રમતગમતમાં સક્રિય હોય છે તેઓએ પરિણામી નુકસાનને ટાળવા માટે હંમેશા ઓપરેશન કરાવવું જોઈએ.
એકંદરે, શસ્ત્રક્રિયાની પ્રક્રિયાનો વધુ વારંવાર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, કારણ કે મેનિસ્કી ઘૂંટણની સાંધામાં બફર તરીકે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ કાર્ય કરે છે, અને લાંબા ગાળે જીવનની સારી ગુણવત્તા સામાન્ય રીતે માત્ર શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. ત્યાં વિવિધ સર્જિકલ વિકલ્પો છે, પરંતુ તે બધાનો હેતુ શક્ય તેટલી વધુ તંદુરસ્ત મેનિસ્કલ પેશીઓને જાળવવાનો છે. આમ, મેનિસ્કસ રિફિક્સેશન (પણ: મેનિસ્કસ સિવ્યુ) કરી શકાય છે, જેમાં મેનિસ્કસ ઘૂંટણના સાંધામાં રહે છે અને ફક્ત "રિપેરિંગ" થાય છે. ”, અથવા મેનિસ્કસનું આંશિક અથવા સંપૂર્ણ રીસેક્શન કરી શકાય છે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ટ્રાન્સપ્લાન્ટ સાથે મેનિસ્કસ રિપ્લેસમેન્ટ પણ જરૂરી હોઈ શકે છે.
ઑપરેશન પછી ફોલો-અપ સારવાર નુકસાનની મૂળ હદ પર આધાર રાખે છે, પરંતુ અલબત્ત પસંદ કરેલી સર્જિકલ પ્રક્રિયા પર પણ. સૌથી સામાન્ય પ્રક્રિયા સાથે, ફાટેલા ભાગોને આર્થ્રોસ્કોપિક દૂર કરવા, લોડિંગ સૈદ્ધાંતિક રીતે ઓપરેશન પછી સીધા જ શક્ય છે. જો કે, જ્યાં સુધી પીડા ચાલુ રહે ત્યાં સુધી, ની મદદ સાથે ચળવળ શરૂ કરવી જોઈએ crutches.
લગભગ 5-7 દિવસ સુધી ઘૂંટણનું માત્ર આંશિક વજન વહન કરવું જોઈએ. ખાસ કરીને જો ગતિશીલતા હજી પણ શરૂઆતમાં મર્યાદિત હોય, થ્રોમ્બોસિસ પ્રોફીલેક્સીસ સ્ટોકિંગ્સ અથવા દવા સાથે હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ. જો અન્ય સ્થિતિ પરવાનગી, ફિઝિયોથેરાપી સીધી શરૂ કરી શકાય છે.
આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે કારણ કે ક્ષતિગ્રસ્ત મેનિસ્કસ હવે તેનું સમર્થન અને બફર કાર્ય યોગ્ય રીતે કરી શકતું નથી. તેથી, ઓપરેશન પછી ઘૂંટણની સાંધાની સ્થિરતા જાળવવા માટે સ્નાયુનું નિર્માણ એ પૂર્વશરત છે. વધુમાં, સ્નાયુઓને મજબૂત કરવાથી ઘૂંટણને વધુ નુકસાન થતું અટકાવે છે.
વધુમાં, ચળવળની કસરતો ઘૂંટણની ગતિશીલતાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે. ખાસ કરીને જો તમે ઑપરેશન પહેલાં થોડો સમય રાહ જોઈ હોય, તો રાહતની મુદ્રા પહેલેથી જ વિકસિત થઈ શકે છે, જે તોડવી જ જોઈએ. પીડાની સ્થિતિના આધારે પોતાની કસરતો અને રમતગમત પણ શરૂ કરી શકાય છે.
આ માટે હોમ ટ્રેનર પર સાયકલ ચલાવવી શ્રેષ્ઠ છે. ચાલી રહેલ લગભગ 6 અઠવાડિયા પછી જ ફરી શરૂ થવું જોઈએ. જો મેનિસ્કસ સીવેલું હોય, તો હીલિંગ પ્રક્રિયા લાંબી છે.
અહીં, ફિઝિયોથેરાપી વધુ ધીમેથી શરૂ થવી જોઈએ. 4-6 મહિના પછી જ રમત ફરી શરૂ થવી જોઈએ. આ કિસ્સામાં, અતિશય હલનચલનને રોકવા માટે ઓપરેશન પછી ઘૂંટણને શરૂઆતમાં સ્પ્લિન્ટ્સ સાથે ફીટ કરવામાં આવે છે.
ફંક્શનલ સ્પ્લિન્ટ, જે માત્ર ચોક્કસ ડિગ્રીની હિલચાલને મંજૂરી આપે છે, તેનો ઉપયોગ પછીથી થઈ શકે છે. આ ખૂબ વક્રતા અટકાવે છે અથવા સુધી તાજા મેનિસ્કસ સીવને નુકસાન પહોંચાડવાથી. સ્નાયુ બિલ્ડ-અપ ઉપરાંત, ઓપરેશનની બંને પદ્ધતિઓ પછી વિવિધ પગલાં છે, જે હીલિંગ પ્રક્રિયાને સુધારી શકે છે.
આમાં ઘૂંટણને દિવસમાં ઘણી વખત ઠંડકનો સમાવેશ થાય છે. વધુમાં, બળતરા વિરોધી દવાઓ લેવા જેવી કે આઇબુપ્રોફેન, Voltaren® અથવા અન્ય. લસિકા ડ્રેનેજ પણ હીલિંગ પ્રક્રિયાને વેગ આપી શકે છે.
પેઇનકિલર્સ માત્ર પીડાને દૂર કરવામાં જ નહીં, પણ ઘૂંટણને ઝડપથી ખસેડીને પણ. આ કિસ્સામાં, આ અર્થપૂર્ણ છે કારણ કે તે રાહતની મુદ્રામાં મંજૂરી આપતું નથી. ઓપરેશન પછી, વ્યક્તિએ ક્યારેય દવા વિના પીડા સહન કરવાની ઇચ્છા ન કરવી જોઈએ.
