મેનોપોઝ: સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વ ઉપચાર

સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની દવાના સંદર્ભમાં (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો), isoflavones સહાયક તરીકે ઉપયોગ થાય છે ઉપચાર માટે મેનોપોઝલ લક્ષણો (ક્લાઈમેક્ટેરિક લક્ષણો).

ઔષધીય છોડ જેમ કે ટર્કિશ રેવંચી અથવા snakeweed સમાવે છે isoflavones, બીજાઓ વચ્ચે. આ છોડનો ઉપયોગ સારવાર માટે પણ થાય છે તાજા ખબરો, પરસેવો, ચીડિયાપણું અથવા ઊંઘ વિકૃતિઓ. આઇસોફ્લેવોન્સ કઠોળ, આખા અનાજના ઉત્પાદનો અને કેટલાક ફળો અને શાકભાજીમાં પણ જોવા મળે છે. સોયાબીન અને તેમાંથી મેળવેલા ઉત્પાદનોમાં ઉચ્ચ સાંદ્રતા જોવા મળે છે - ઉદાહરણ તરીકે, ટોફુ. અહીં આઇસોફ્લેવોન્સ કુદરતી રીતે બંધાયેલા છે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ મુખ્યત્વે genistein અને daidzein તરીકે.

આઇસોફ્લેવોન્સને "ફાયટોસ્ટ્રોજેન્સકારણ કે તેઓ શરીરના પોતાના જેવા બંધારણમાં સમાન છે એસ્ટ્રોજેન્સ અને સ્ત્રી શરીર પર સુમેળભર્યો પ્રભાવ ધરાવે છે. તે જાણીતું છે કે સોયાના નિયમિત સેવનને કારણે જાપાની સ્ત્રીઓ યુરોપિયન સ્ત્રીઓ કરતાં ઘણી વધુ સંતુલિત હોર્મોનલ સ્થિતિ ધરાવે છે. પરંપરાગત રીતે તૈયાર ખોરાકને પ્રાધાન્ય આપતા, જાપાની મહિલાઓ દરરોજ 20 થી 50 મિલિગ્રામ આઇસોફ્લેવોન્સ લે છે.

માર્ગ દ્વારા, જાપાનીઝ ભાષામાં "હોટ ફ્લૅશ" શબ્દ માટે કોઈ સમકક્ષ નથી!

માટે isoflavones ઉપયોગ મેનોપોઝલ લક્ષણો તેથી ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.

તમારા માટે હોર્મોન સારવાર જરૂરી છે કે કેમ તે ફક્ત તમારા ડૉક્ટર જ નક્કી કરી શકે છે. જો કે, તમે લેવા માંગો છો કે નહીં તે નક્કી કરવામાં તમે મદદ કરી શકો છો અને કરવી જોઈએ હોર્મોન્સ કે ન હોય.

ઉપરોક્ત મહત્વપૂર્ણ પદાર્થ ભલામણો (સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો) તબીબી નિષ્ણાતોની સહાયથી બનાવવામાં આવી હતી. બધા નિવેદનો ઉચ્ચ સ્તરના પુરાવા સાથે વૈજ્ .ાનિક પ્રકાશનો દ્વારા સપોર્ટેડ છે. એક માટે ઉપચાર ભલામણ ફક્ત ઉચ્ચતમ પુરાવા ગ્રેડ (ગ્રેડ 1 એ / 1 બી અને 2 એ / 2 બી) સાથેના ક્લિનિકલ અધ્યયનનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો હતો, જે તેમના ઉચ્ચ મહત્વને કારણે ઉપચારની ભલામણને ટેકો આપે છે. આ ડેટા ચોક્કસ અંતરાલો પર અપડેટ કરવામાં આવે છે.