મોં અને નાકનું રક્ષણ વાયરલ ચેપ સામે રક્ષણ આપી શકે છે: એપ્લિકેશન અને આરોગ્ય લાભો

કોરોના રોગચાળો અને તેની સાથેની બીમારીઓએ આપણા જીવનમાં ઘણો બદલાવ લાવી દીધો છે. લગભગ એક વર્ષ માટે, રક્ષણાત્મક પગલાં જેમ કે ન્યૂનતમ અંતર તેમજ આપણા હાથની નિયમિત જીવાણુ નાશકક્રિયા રોજિંદા જીવનનો એક ભાગ છે. આપણા રોજિંદા જીવનમાં આવતા ફેરફારો ખાસ કરીને પહેરવામાં દેખાય છે મોં-નાક રક્ષણ પહેલેથી જ રોગચાળાની શરૂઆતમાં, અસંખ્ય અભ્યાસોએ માસ્કની રક્ષણાત્મક અસર સાબિત કરી છે. એ મોં અને રેસ્પિરેટર માસ્ક ચેપ સામે રક્ષણ આપવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે સાર્સ-CoV-2. માસ્ક પહેરીને, આપણે રોગચાળાના નિયંત્રણમાં ફાળો આપીએ છીએ અને આપણી જાતને અને અન્યોને સુરક્ષિત રાખીએ છીએ. જો કે, વાસ્તવિક રક્ષણાત્મક અસર માસ્કની ગુણવત્તા અને ચુસ્તતા પર આધારિત છે. બજારમાં કુલ ત્રણ વિવિધ પ્રકારના માસ્ક છે, જેમાંથી કેટલાક એકબીજાથી નોંધપાત્ર રીતે અલગ છે.

મોં-થી-નાક કવરેજ

માઉથ-નાક આવરણને રોજિંદા માસ્ક અથવા સમુદાય માસ્ક પણ કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, તેઓ વ્યાપારી ફેબ્રિકના બનેલા હોય છે અથવા પોતાના દ્વારા સીવેલા હોય છે. મોં-થી-નાક આવરણને પણ તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકાતા નથી તબીબી ઉપકરણો અથવા વ્યક્તિગત રક્ષણાત્મક સાધનો. ફેબ્રિક માસ્ક કોઈપણ કાનૂની જરૂરિયાતો અથવા તકનીકી ધોરણોને આધિન નથી. તદનુસાર, ફિલ્ટર પ્રદર્શન સંબંધિત કોઈ કાનૂની આવશ્યકતાઓ નથી. જો કે, સામાન્ય નિયમ તરીકે, ફેબ્રિકને વધુ ગીચતાથી વણવામાં આવે છે, તેટલું સારું પ્રદર્શન. મલ્ટિ-લેયર માસ્ક પણ સિંગલ-લેયર માસ્ક કરતાં વધુ સારી રીતે ફિલ્ટર કરે છે, અને વિવિધ કાપડના સ્તર (દા.ત. કપાસ + સિલ્ક) સમાન ફેબ્રિકના સ્તરો કરતાં વધુ સારી સુરક્ષા પ્રદાન કરે છે. માસ્કને કિનારીઓ પર ચહેરા પર શક્ય તેટલું ચુસ્તપણે ફિટ કરવા માટે બનાવવું જોઈએ. પહેરનારએ એ પણ સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે મોં અને નાક સંપૂર્ણપણે ઢંકાયેલું છે. મેડિકલથી વિપરીત ચહેરો માસ્ક અને FFP માસ્ક, ફેબ્રિક ફેસ માસ્ક કોઈપણ કાનૂની જરૂરિયાતોને આધીન નથી. આ કારણોસર, અન્ય પ્રકારના માસ્કની તુલનામાં ફેબ્રિક માસ્કમાં ઓછી રક્ષણાત્મક અસર હોય છે. જો કે, વ્યવસાયિક રીતે ઉપલબ્ધ ફેબ્રિક માસ્ક પણ ચેપનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. ડ્રોપલેટ ઇજેક્શન ઓછું થાય છે અને આ રીતે માસ્ક સામે રક્ષણ આપે છે સાર્સ-CoV-2.

અથવા માસ્ક

ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ દવામાં ટ્રાન્સમિશનને રોકવા માટે થાય છે જીવાણુઓ. તબીબી ચહેરો માસ્ક તેને "સર્જિકલ માસ્ક" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે અને તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ઓપરેટિંગ રૂમ અથવા ડોક્ટરની ઓફિસમાં થાય છે. ફેબ્રિક માસ્કથી વિપરીત, મેડિકલ ફેસ માસ્ક કાનૂની જરૂરિયાતો અને તકનીકી ધોરણોને પૂર્ણ કરે છે. ની શ્રેણીમાં આવે છે તબીબી ઉપકરણો અને તેથી તબીબી ઉપકરણ કાયદાને આધીન છે. સર્જિકલ માસ્ક ખાસ પ્લાસ્ટિકના બનેલા હોય છે અને તેમાં બહુ-સ્તરનું માળખું હોય છે. સર્જિકલ માસ્ક ઘણીવાર ખૂબ સમાન દેખાય છે: તેઓ ડ્રેપરી સાથે લંબચોરસ આકાર ધરાવે છે. આ માસ્ક પહેરનારના ચહેરાના આકારને આદર્શ રીતે ફિટ થવા દે છે. મેડિકલ ચહેરો માસ્ક કાનની લૂપ્સ અને વાયર નોઝ ક્લિપ છે. સર્જિકલ માસ્ક મૂળભૂત રીતે અન્ય લોકોને બચાવવા માટે બનાવવામાં આવ્યા હતા. આ માસ્ક પહેરીને, ઉદાહરણ તરીકે, ડોકટરો તેમના શ્વાસમાંથી ટીપાંને દર્દીના શરીરમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે ખુલ્લો ઘા. જો કે, જો માસ્ક યોગ્ય રીતે પહેરવામાં આવે છે, તો તે ચોક્કસ ડિગ્રી સ્વ-રક્ષણ પણ પ્રદાન કરે છે. સર્જિકલ માસ્ક ટીપાં સામે રક્ષણ આપે છે, પરંતુ એરોસોલ્સ સામે ઓછું રક્ષણ આપે છે. સર્જિકલ માસ્કમાં સ્પષ્ટપણે ફિલ્ટરિંગ ગુણધર્મો હોવા જોઈએ. સૈદ્ધાંતિક રીતે, માસ્કને ઉત્પાદક દ્વારા નિકાલજોગ ઉત્પાદન તરીકે જાહેર કરવામાં આવે છે. માસ્ક પરનું CE ચિહ્ન સૂચવે છે કે ઉત્પાદકે માસ્ક માટેની તમામ કાનૂની આવશ્યકતાઓ અને તકનીકી ધોરણોને પૂર્ણ કર્યા છે. કાનૂની જરૂરિયાતોને લીધે, સર્જિકલ માસ્ક ફેબ્રિક માસ્ક કરતાં ચેપ સામે ઉચ્ચ સ્તરનું રક્ષણ આપે છે. પોતાને અને અન્ય લોકોને વાયરસથી બચાવવા માટે, સર્જિકલ માસ્ક ખરીદવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેઓ અસરકારક રીતે અજાણ્યાઓને ટીપાંથી સુરક્ષિત કરે છે અને જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ થાય છે ત્યારે સ્વ-રક્ષણ પૂરું પાડે છે. સર્જિકલ માસ્ક જેવા તબીબી ઉત્પાદનો કડક નિયમોને આધીન છે અને જ્યાં સુધી તેઓ તમામ કાનૂની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ ન કરે ત્યાં સુધી યુરોપમાં વેચાણ માટે મંજૂર કરવામાં આવતાં નથી. માસ્ક નિયમિતપણે બદલવું જોઈએ અને તેનો નિકાલ કરવો જોઈએ.

એફએફપી માસ્ક

અન્ય પ્રકારનો માસ્ક જે અસરકારક સુરક્ષા પ્રદાન કરે છે તે કહેવાતા FFP માસ્ક છે. સંક્ષેપ FFP નો અર્થ "ફિલ્ટરિંગ ફેસ પીસ" છે. FFP માસ્ક વ્યવસાયિક સંદર્ભમાં "વ્યક્તિગત રક્ષણાત્મક ઉપકરણો" ની શ્રેણી સાથે સંબંધિત છે આરોગ્ય અને સલામતી. સુરક્ષા સ્તરો FFP1, FFP2 અને FFP3 વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે. જ્યારે FFP1 80% નું ફિલ્ટરિંગ પ્રદર્શન પ્રદાન કરે છે, FFP2 એ 94% જેટલા ટીપાં અને એરોસોલ્સ અને FFP3 પણ 99% ફિલ્ટર કરવું આવશ્યક છે. પાર્ટિકલ-ફિલ્ટરિંગ અડધા માસ્ક સફેદ, ગુંબજ આકારના ફોલ્ડ કરી શકાય તેવા હોય છે અને તેના જેવા હોય છે. કોફી દેખાવમાં ફિલ્ટર કરો. તેઓ પહેરનારને કણો, ટીપું અને એરોસોલથી રક્ષણ આપે છે અને તે નરમ બિન-વણાયેલા પોલીપ્રોપીલીન ફેબ્રિકમાંથી બને છે. FFP માસ્ક સ્વ અને બાહ્ય સુરક્ષા બંને પ્રદાન કરે છે. અલબત્ત, FFP માસ્ક તેમના હેતુને પૂરા કરવા માટે, તેઓ ચહેરાની સામે ચુસ્તપણે ફિટ હોવા જોઈએ. મેડિકલ ફેસ માસ્કની જેમ, પાર્ટિકલ-ફિલ્ટરિંગ હાફ માસ્ક નિકાલજોગ ઉત્પાદનો છે. તેઓ નિયમિતપણે બદલાતા અને નિકાલ કરવા જોઈએ. સર્જિકલ માસ્કની જેમ, FFP માસ્ક પણ કડક કાનૂની જરૂરિયાતો અને ધોરણોને આધીન છે. માસ્ક સામગ્રીની ફિલ્ટરિંગ કામગીરી યુરોપિયન સ્ટાન્ડર્ડ EN 149 સામે ચકાસવામાં આવે છે. ટેસ્ટ સ્ટાન્ડર્ડ FFP માસ્કની સપાટી પર CE માર્ક અને ચાર-અંકની ઓળખ નંબર સાથે પ્રિન્ટ કરવામાં આવે છે. જ્યાં સુધી ઉત્પાદન સલામતી માટેની તમામ EU-વ્યાપી આવશ્યકતાઓને પૂર્ણ ન કરે ત્યાં સુધી માસ્ક પર CE ચિહ્ન છાપી શકાશે નહીં, આરોગ્ય અને પર્યાવરણીય સંરક્ષણ.

માસ્કનો ઉપયોગ કરવા માટેની ટીપ્સ

FFP અથવા સર્જિકલ માસ્ક પર્યાપ્ત સુરક્ષા પ્રદાન કરવા માટે, અમુક સ્વચ્છતા ટિપ્સનું પાલન કરવું આવશ્યક છે. રોબર્ટ કોચ સંસ્થા તેમજ ફેડરલ સેન્ટર ફોર આરોગ્ય શિક્ષણ ભલામણો પ્રદાન કરે છે કે જેના પહેરનારા*એ પાલન કરવું જોઈએ. માસ્ક પહેરતી વખતે પણ અન્ય લોકોથી ઓછામાં ઓછું 1.5 મીટરનું અંતર જાળવવું આવશ્યક છે. માસ્ક સારી રીતે ફિટ થવો જોઈએ અને ખરેખર મોં અને નાકને સંપૂર્ણપણે આવરી લેવું જોઈએ. તમારા ચહેરાના આકાર માટે કયો શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે તેની ખાતરી કરવા માટે ઘણા માસ્ક અજમાવી જુઓ. ખાતરી કરો કે માસ્કની કિનારીઓ તમારા ચહેરાની શક્ય તેટલી નજીક છે. આ સુનિશ્ચિત કરશે કે શક્ય તેટલી ઓછી હવા માસ્કની પાછળથી શ્વાસ લેવામાં આવે છે. જો કે, માસ્કને હજી પણ પૂરતી હવા પસાર થવા દેવી જોઈએ જેથી તેમાં દખલ ન થાય શ્વાસ. જો તમારો માસ્ક ભીંજાઈ જાય, તો તમારે તેને દૂર કરીને બદલવો પડશે. સર્જિકલ માસ્કને દૂર કરતી વખતે, ફક્ત પટ્ટાઓને સ્પર્શ કરો. માસ્ક દૂર કર્યા પછી ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ સુધી તમારા હાથ સાબુથી ધોઈ લો. ફેબ્રિક માસ્ક ફરીથી ઉપયોગ માટે યોગ્ય છે. જો કે, માસ્કને વોશિંગ મશીનમાં ઓછામાં ઓછા 95 °C તાપમાને નિયમિતપણે ધોવા જોઈએ. બીજો વિકલ્પ એ છે કે ફેબ્રિક માસ્કને હવાચુસ્ત બેગમાં સંગ્રહિત કરો. જો કે, સંગ્રહ માત્ર થોડા સમય માટે જ હોવો જોઈએ, અન્યથા મોલ્ડ બની શકે છે. OP અને FFP માસ્કને નિકાલજોગ ઉત્પાદનો તરીકે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે અને તેથી તે મૂલ્યના પેકમાં શ્રેષ્ઠ રીતે ખરીદવા જોઈએ. રોજિંદા જીવનમાં, જો કે, આ માસ્કનો વારંવાર ફરીથી ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જો કે, આ પ્રથા સાથે સંકળાયેલા કેટલાક જોખમો છે. તેમને સતત કેટલાંક દિવસો સુધી પહેરવાથી માસ્કની રક્ષણાત્મક અસર ઓછી થઈ જાય છે. પેથોજેન્સ માસ્ક પર હાજર હોઈ શકે છે અને ચેપના જોખમને નકારી શકાય નહીં. જો કે, પુનઃઉપયોગ છતાં રક્ષણાત્મક અસર સાથે સમાધાન કરવાનું ટાળવા માટે ઉપભોક્તાઓ કેટલીક બાબતો કરી શકે છે. તેઓ માસ્કને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં 80 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર સૂકવી શકે છે (વધુ નહીં અને ઓછું નહીં). Münster UAS અનુસાર, આ સંપૂર્ણ નિષ્ક્રિયતા તરફ દોરી જાય છે સાર્સ-CoV-2 વાયરસ અને અન્યમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો જીવાણુઓ. તમે માસ્કને સાત દિવસ સુધી સૂકવી પણ શકો છો. આ કરવા માટે, માસ્કને એવી જગ્યાએ લટકાવવાનું શ્રેષ્ઠ છે જે શુષ્ક અને વસ્તુઓથી મુક્ત હોય. આ સાત દિવસ પછી, માસ્ક પર અને તેમાં ચેપી કોરોનાવાયરસનું પ્રમાણ સ્વીકાર્ય સ્તરે ઘટાડી દેવામાં આવ્યું છે. જો કે, આ સાત દિવસ રાહ જોવાની ખાતરી કરો.