રમતગમત પછી ચક્કર આવે છે

પરિચય

તાલીમના સ્તરને આધારે, રમતગમતની પ્રવૃત્તિ શરીર પર નોંધપાત્ર તાણ હોઈ શકે છે. આ દરમિયાન, ચક્કર આવે છે અથવા ખરાબ લાગણી ટૂંકા સમય દરમિયાન થઈ શકે છે, એટલે કે તાલીમ પછી લગભગ એક કલાક. ચક્કર શબ્દ, જોકે, જર્મન ભાષામાં ઘણી જુદી જુદી ઘટનાઓને વર્ણવવા માટે વપરાય છે. તેથી પ્રથમ ચક્કરને નુકસાનની જેમ ઓળખવું એ મહત્વનું છે સંતુલન સુસ્તીથી અને તે પાર પાડવાનું ચાલુ રાખવું કે જે દિશામાં વાતાવરણમાં ગતિ થતી હોય.

કારણો

ચક્કર અસ્પષ્ટ લક્ષણોના જૂથનો છે જે વિવિધ વિશેષતાઓના રોગોને સૂચવી શકે છે. ચક્કરને સ્પષ્ટ કરવા માટે, તેથી, ચક્કરના દુર્લભ કારણોને ધ્યાનમાં લેતા પહેલા, સૌથી ખતરનાક અને પછી સૌથી વધુ વારંવાર કારણોને બાકાત રાખવું જોઈએ. જો ચક્કર હંમેશા રમતો અથવા અન્ય શારીરિક શ્રમ દરમિયાન હુમલામાં થાય છે, તો પરિભ્રમણ, ખાસ કરીને રક્ત દબાણ, તપાસવું જોઇએ.

આ રક્ત મૂલ્યો પણ ચકાસી શકાય છે: ઇલેક્ટ્રોલાઇટ ડિસઓર્ડર અથવા આયર્નની ઉણપ, ઉદાહરણ તરીકે, માં અપૂરતા ઓક્સિજન સપ્લાયનું કારણ બની શકે છે મગજ શારીરિક શ્રમ દરમ્યાન અને આ રીતે ચક્કર આવે છે. તદુપરાંત, કોઈએ એવા કારણો વિશે વિચારવું જોઈએ કે જે કોઈપણ સમયે ચક્કર લાવી શકે અને માત્ર રમતગમત દરમિયાન નહીં: આમાં ઘણા રોગો શામેલ છે આંતરિક કાન, સૌમ્ય પેરોક્સિસ્મલ સહિત સ્થિર વર્ટિગો, વેસ્ટિબ્યુલર ન્યુરિટિસ અથવા મેનિઅર રોગ. એક ખાસ કેસ isesભો થાય છે જો રમતમાં પ્રવૃત્તિઓ શામેલ હોય જેમાં શસ્ત્ર ઉપરથી aboveભા હોય વડા અને તાણને આધિન: અહીં સબક્લાવિયન સ્ટીલ સિંડ્રોમ છુપાવી શકાય છે.

આ રોગ ચોક્કસ ધમનીવાળા ભાગને સંકુચિત કરવાને કારણે છે અને ભાગ્યે જ જોવા મળે છે. શક્ય કારણોના વિવિધ કારણોસર, જો કસરત દરમિયાન ચક્કર ચાલુ રહે તો હંમેશા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. જો સતત ચક્કર સાથે માં માં સ્નાયુઓની તીવ્ર તણાવ છે ગરદન અને ગળાની અમુક ગતિવિધિઓથી ઉત્તેજિત થાય છે, તેને સર્વાઇકલ સ્પાઇન સિન્ડ્રોમ કહે છે.

ચક્કર પછી સર્વાઇકોજેનિક ચક્કર (લેટ) પણ કહેવામાં આવે છે. ગરદન = ગરદન). ચક્કરનું આ સ્વરૂપ જોવા મળે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઇજાઓ અથવા અકસ્માતો પછી, પરંતુ તે ચોક્કસ "ખોટી" હલનચલન અથવા વજનના ખોટા પ્રભાવ દ્વારા પણ થઈ શકે છે.

અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ માટે માત્ર ચક્કર જ નહીં પરંતુ ઘણી વાર પ્રતિબંધિત હિલચાલની લાગણી પણ પીડા માં ગરદન ખૂબ જ દુingખદાયક છે. રોગનિવારક રીતે, ધ્યાન સ્નાયુ પર છે છૂટછાટ (નીચે જુઓ). તેના પરમાણુ સ્વરૂપમાં આયર્ન એ ઓક્સિજનના પરિવહન માટે મૂળભૂત છે રક્ત.

ચક્કર એ કોષોમાં ઓક્સિજનના અભાવને કારણે પણ થઈ શકે છે, આયર્નની ઉણપ પણ શક્ય કારણ છે. આ બાબતે, આયર્નની ઉણપ ચોક્કસ પ્રકારના એનિમિયા તરફ દોરી જાય છે: લાલ રક્તકણો (એરિથ્રોસાઇટ્સ) પર્યાપ્ત આયર્ન અણુઓ પૂરા પાડવામાં આવતા નથી જે ઓક્સિજનને બાંધી અને પરિવહન કરી શકે છે. જો આ સાથેના લક્ષણોમાં આયર્નની ઉણપ જોવા મળે તો આ શક્યતા પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ: થાક, શારીરિક શ્રમ, બરડ નખ અથવા દરમિયાન ઝડપી થાક અથવા શ્વાસની તકલીફ વાળ, ના તિરાડ ખૂણા મોં મનોવૈજ્ orાનિક અથવા ભાવનાત્મક અસ્થિરતા પણ આયર્નની ઉણપના સંકેત હોઈ શકે છે. લોહીના નમૂના લેવાથી, આયર્નની ઉણપ સામાન્ય રીતે પ્રમાણમાં ઝડપથી અને સ્પષ્ટ રીતે નક્કી કરી શકાય છે.