રસીકરણ પછી હું રોગપ્રતિકારક શક્તિને કેવી રીતે મજબૂત કરી શકું? | હું મારા બાળકમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિને કેવી રીતે મજબૂત કરી શકું?

રસીકરણ પછી હું રોગપ્રતિકારક શક્તિને કેવી રીતે મજબૂત કરી શકું?

રસીકરણ પછી, આ રોગપ્રતિકારક તંત્ર પેદા કરવાનું પડકાર છે એન્ટિબોડીઝ આ ખાસ રોગ સામે. તેથી રસીકરણ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં તમારા શરીરની સંભાળ રાખવી અને તેને વધુ તાણ ન લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. આનો અર્થ એ છે કે કોઈ માંગવાળી રમતો અથવા અન્ય તણાવપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓ ન કરવી. આ ઉપરાંત, શરીરને ગરમ રાખવું જોઈએ, જેમ કે રોગપ્રતિકારક તંત્ર શરીરના higherંચા તાપમાને શ્રેષ્ઠ રીતે કામ કરી શકે છે. તદુપરાંત, ઉપરોક્ત ઘરેલું ઉપાયોનો ઉપયોગ તેને મજબૂત કરવા માટે કરી શકાય છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર.

ઠંડી પછી હું મારા બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિને કેવી રીતે સુધારી શકું?

શરદી પછી, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવાની જરૂર નથી. તે સફળતાપૂર્વક લડ્યું છે બેક્ટેરિયા છેલ્લા દિવસો અથવા અઠવાડિયામાં મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનમાં, અન્યથા ઠંડી ન જાય. તેથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ હાલમાં ખૂબ જ સક્રિય તબક્કામાં છે અને બીજી ઠંડીની સંભાવના નથી. જો કે, સહાયક પગલાં (ઘરેલું ઉપાય જુઓ, હોમીયોપેથી, રમતો,…) રોગપ્રતિકારક શક્તિના સારા કાર્યને જાળવવા અને તેથી લાંબા ગાળે સ્વસ્થ રહેવા માટે લઈ શકાય છે.