રાત્રે જાંઘમાં દુખાવો
જાંઘ પીડા, જે મુખ્યત્વે રાત્રે અને આરામ સમયે થાય છે, તેમાં રોગનો સમાવેશ થઈ શકે છે મેરલગીઆ પેરેસ્થેટિકા. આમાં લેટરલ ક્યુટેનીયસ ફેમોરીસ ચેતાના સંકોચનનો સમાવેશ થાય છે, જે બાહ્યને સપ્લાય કરે છે. જાંઘ સ્નાયુઓ આ રોગ ચેપ, ઝેર અથવા સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે.
સંવેદનાત્મક વિક્ષેપ, પીડા અને બર્નિંગ, ખાસ કરીને બહારની બાજુએ જાંઘ, થાય છે. આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે એક બાજુ જોવા મળે છે. આ પીડા તે મુખ્યત્વે ત્યારે થાય છે જ્યારે પગ ખેંચાય છે અથવા બાજુની સ્થિતિમાં વધેલા દબાણને કારણે થાય છે, કારણ કે તે રાત્રે પણ હોઈ શકે છે.
અગ્રવર્તી ઉપલા ઇલીયાક સ્પાઇન પર દબાણ સાથે તપાસ કરનાર ડૉક્ટરની લક્ષિત પકડ દ્વારા શંકાસ્પદ નિદાનની પુષ્ટિ કરી શકાય છે. અન્ય સંભવિત કારણ જાંઘ પીડા બાકીના સમયે તેમના બહાર નીકળવાના બિંદુઓ પર ચેતા મૂળની બળતરા છે કરોડરજ્જુની નહેર અથવા દરમિયાન કરોડરજજુ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, હિપ સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ આ લક્ષણો પણ પરિણમી શકે છે (જુઓ: હિપ સંયુક્ત આર્થ્રોસિસના લક્ષણો).
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જાંઘમાં દુખાવો
દરમિયાન નવા શારીરિક લક્ષણો અસામાન્ય નથી ગર્ભાવસ્થા. આ મુખ્યત્વે એટલા માટે થાય છે કારણ કે વજન વધવાને કારણે શરીર અવ્યવસ્થિત લોડના સંપર્કમાં આવે છે. આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવોને કારણે અસ્થિબંધન વધુ સ્થિતિસ્થાપક બને છે, જે પેલ્વિસમાં અને પરિણામે પગમાં સ્થિરતા ઘટાડે છે.
આ ખોટા લોડિંગમાં પરિણમે છે, જે બદલામાં પીડા તરફ દોરી શકે છે. વધુમાં, સ્નાયુઓ પર વધારાનો ભાર તણાવ અને પીડા તરફ દોરી શકે છે. સૌમ્ય સુધી કસરત દરમિયાન અગવડતાનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે ગર્ભાવસ્થા.
જાંઘના દુખાવા માટે શું કરવું?
ક્રમમાં રાહત માટે જાંઘ પીડા લાંબા ગાળે અને તેને પુનરાવર્તિત થતું અટકાવવા માટે, કારણભૂત ઉપચાર, એટલે કે અંતર્ગત રોગની સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જો જાંઘ પીડા માત્ર શારીરિક અતિશય પરિશ્રમથી થાય છે, રમતગમતની વર્તણૂક બદલવી જોઈએ. ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલન ના વહીવટ દ્વારા રમતવીરને વધુમાં સ્થિર કરી શકાય છે મેગ્નેશિયમ, જે શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન વધુ માત્રામાં લેવી જોઈએ. વધુ ગંભીર કારણો માટે, ત્યાં વિવિધ ઉપચાર વિકલ્પો છે, જે નિષ્ણાત ડૉક્ટર સાથે પરામર્શમાં અને વ્યક્તિગત કેસના આધારે શ્રેષ્ઠ રીતે ચર્ચા કરવામાં આવે છે.
ખાસ કરીને હર્નિએટેડ ડિસ્ક જેવા ડીજનરેટિવ ફેરફારોના કિસ્સામાં, જો કે, સર્જિકલ થેરાપીને કાળજીપૂર્વક ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ, કારણ કે આ સામાન્ય રીતે એક મુખ્ય હસ્તક્ષેપ છે અને સફળતાની તકો હંમેશા આશાસ્પદ હોતી નથી (જુઓ: સ્લિપ્ડ ડિસ્ક કટિ મેરૂદંડ ઉપચાર). દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, હાડકામાં ઇજા એ જાંઘના દુખાવાનું મૂળ કારણ છે. આ પછી શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા સારવાર કરવી જોઈએ (જુઓ: જાંઘ અસ્થિભંગ).
કારણભૂત ઉપચાર ઉપરાંત, દવા આધારિત પીડા ઉપચાર જો દર્દી દ્વારા જરૂરી હોય તો તેનું સંચાલન કરવું જોઈએ (જુઓ: પેઇનકિલર્સ). આ હેતુ માટે, NSAIDs ના જૂથ તરીકે સારાંશ આપવામાં આવેલી દવાઓ ખાસ કરીને યોગ્ય છે. આ સંક્ષેપ નોન-સ્ટીરોડલ બળતરા વિરોધી દવાઓ માટે વપરાય છે.
આ સમાવેશ થાય છે આઇબુપ્રોફેન® અને ASS®. પીડા રાહત ઉપરાંત, આ દવાઓ બળતરાને પણ અટકાવી શકે છે. સ્નાયુ છૂટકારો, એટલે કે સ્નાયુઓને આરામ આપતી દવાઓનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે.
જો આ દવાઓ પીડાને દૂર કરવા માટે પૂરતી નથી, તો વધુ મજબૂત પેઇનકિલર્સ સૂચવવામાં આવી શકે છે, જે કેન્દ્રિય પીડા રાહતનું કારણ બને છે મગજ (ઓપિયોડ). જો પોલિન્યુરોપથી, જે કાયમી કારણે થાય છે ચેતા નુકસાન, પીડા માટે જવાબદાર છે, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને એન્ટિકોનવલ્સન્ટ્સ (માટે આપવામાં આવતી દવાઓ વાઈ) ઉપરાંત દુખાવો દૂર કરવા માટે વપરાય છે ઓપિયોઇડ્સ. જો કે, કાયમી વહીવટ દરમિયાન દર્દી આ દવાઓ પર નિર્ભર ન બની જાય તેની ખાતરી કરવી જરૂરી છે પેઇનકિલર્સ.
આડઅસરો પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ, જેમ કે એસિડ લોડ પર પેટ, જો આઇબુપ્રોફેન કાયમી ધોરણે લેવામાં આવે છે. ડ્રગ થેરાપી ઉપરાંત, ગરમી અથવા ઠંડા ઉપચાર, ફિઝિયોથેરાપી અને પીડા-મુક્ત તબક્કામાં સ્નાયુ નિર્માણના સ્વરૂપમાં શારીરિક એપ્લિકેશનો યોગ્ય છે. ફિઝિયોથેરાપી દ્વારા, સ્નાયુઓમાં પીડાદાયક તણાવ અને અવરોધોને દૂર કરી શકાય છે, જેથી લક્ષણો ઝડપથી દૂર થાય છે.
અન્ય ઉપચાર વિકલ્પ એ ઈન્જેક્શન છે સ્થાનિક એનેસ્થેટિકસ પીડા સુન્ન કરવા માટે. આ સામાન્ય રીતે સ્વરૂપમાં બળતરા વિરોધી પદાર્થો સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે કોર્ટિસોન. તેઓ ખાસ કરીને ચેતા બળતરાના સ્થળે ઇન્જેક્ટ કરી શકાય છે.
આ કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, કરોડરજ્જુમાં કોમ્પ્યુટર-ટોમોગ્રાફિકલી મોનિટર કરેલ ઈન્જેક્શન દ્વારા કરોડરજ્જુના સ્તરે. ચેતા મૂળ, અથવા ચેતાના આગળના કોર્સમાં. ઘણીવાર, જોકે, ચેતાની એક જ એનેસ્થેટિક મર્યાદિત સમય માટે જ પૂરતી હોય છે, જેથી પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરવી આવશ્યક છે. જો લાંબા ગાળાની સુધારણા પ્રાપ્ત કરી શકાતી નથી, તો કહેવાતા પેઇન કેથેટર દ્વારા કાયમી પીડા ઇન્જેક્શન લાગુ કરવું શક્ય છે.
