લક્ષણો | મચકોડનો અંગૂઠો

લક્ષણો

શરૂઆતમાં, અંગૂઠાની મચકોડની સારવાર પણ અનુસાર થવી જોઈએ PECH નિયમ - બીજા બધાની જેમ રમતો ઇજાઓ: કોઈપણ પ્રવૃત્તિમાં તરત જ વિક્ષેપ પાડવા (થોભો) અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને શક્ય તેટલી વહેલી તકે ઠંડું કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે (બરફ). બહારથી દબાણ (કમ્પ્રેશન) - ઉદાહરણ તરીકે, મક્કમ પટ્ટી દ્વારા - ઘટાડવામાં મદદ કરે છે પીડા અને સતત ઊંચાઈ વિકાસશીલ રાખે છે ઉઝરડા અને ઈજાના પરિણામે સોજો શક્ય તેટલો ઓછો. વધુ સારવાર માટે એ મચકોડાયેલો અંગૂઠો, ત્યાં વિવિધ શક્યતાઓ છે.

વિકલ્પોમાંથી કોઈ એકને ખાસ અસરકારક અથવા શ્રેષ્ઠ તરીકે પસંદ કરવાનું શક્ય નથી; તેના બદલે, વિકલ્પોની ઉપલબ્ધ શ્રેણી પસંદગીને માર્ગદર્શન આપવી જોઈએ. છેવટે, જો તે શક્ય ન હોય તો શ્રેષ્ઠ સારવાર પદ્ધતિનો થોડો ઉપયોગ થાય છે. બધા પ્રકારોમાં સામાન્ય એ સંયુક્તને સ્થિર કરવા અને રાહત આપવાનું લક્ષ્ય છે પીડા.

પીડા દવા વડે રાહત મેળવી શકાય છે, ખાસ કરીને ઈજા પછીના પ્રથમ કલાકો કે દિવસોમાં. જો કે, જો સ્થિરતા સારી હોય, તો ટૂંક સમયમાં આની જરૂર રહેશે નહીં. સાંધાને ટેપ અથવા પટ્ટી (નીચેના વિભાગો જુઓ) દ્વારા અથવા ખાસ બનાવેલા સ્પ્લિન્ટ્સ દ્વારા, કહેવાતા ઓર્થોસિસ દ્વારા સ્થિર કરી શકાય છે.

ઇજાગ્રસ્ત સંયુક્ત હંમેશા કહેવાતા સામાન્ય સ્થિતિમાં અથવા ઓછામાં ઓછું શક્ય તેટલું નજીક નિશ્ચિત હોવું જોઈએ. આ સાંધાની સ્થિતિનો ઉલ્લેખ કરે છે જે જો સાંધાને ઇજા ન થાય તો વ્યક્તિ આરામ પર ધારે છે. આનો અર્થ એ છે કે હાથના બાકીના ભાગો અને ખાસ કરીને અન્ય આંગળીઓની હલનચલન સામાન્ય રીતે હજી પણ સમસ્યા વિના શક્ય છે.

મચકોડ પછી સ્થિરતા જરૂરી છે જેથી હીલિંગ થઈ શકે. જો યોગ્ય ઉપચાર ન થાય, તો સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં કાયમી અસ્થિરતા વિકસી શકે છે, જે અંગૂઠાના નોંધપાત્ર કાર્યાત્મક નુકશાન તરફ દોરી શકે છે. જો તમે ટેપની મદદથી તમારા અંગૂઠાને સ્થિર કરવાનું નક્કી કરો છો, તો શ્રેષ્ઠ પસંદગી ફાર્મસીમાંથી કહેવાતી સ્પોર્ટ્સ ટેપ છે.

માટે ટેપ પાટો, બે સ્ટ્રીપ્સ ("લગામ") ચાલી વિરુદ્ધ દિશામાં સમગ્ર ત્રાંસા અટવાઇ જાય છે કાંડા વિરુદ્ધ બાજુએ. અંતે એક આને વધુ ટેપ વડે ઠીક કરે છે કાંડા. જો તમે યોગ્ય એપ્લિકેશન વિશે અચોક્કસ હોવ તો, ડૉક્ટર અથવા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ (અથવા અન્ય પ્રશિક્ષિત વ્યક્તિ) તમને યોગ્ય તકનીક બતાવે તેવી ભલામણ કરવામાં આવે છે.

લગભગ દર 2 દિવસે ટેપ બદલવી જોઈએ અને ફરીથી લાગુ કરવી જોઈએ. બેન્ડિંગ એ સ્થિર કરવાની એક સરળ, ઝડપી અને અસરકારક રીત પણ છે મચકોડાયેલો અંગૂઠો. આ કરવા માટે, ટેપ માંથી આવરિત છે કાંડા અંગૂઠાના છેડા સુધી અને પછી અંગૂઠા અને કાંડાની આસપાસ 8 ના આકારમાં.

પટ્ટીની સામગ્રીમાં કરચલીઓ ન હોવી જોઈએ અને ખૂબ છૂટક ન હોવી જોઈએ. પરંતુ અલબત્ત, પાટો ખૂબ ચુસ્ત પણ ન હોવો જોઈએ. જો અંગૂઠો ઝણઝણાટ શરૂ કરે, નિસ્તેજ અથવા ઠંડો થઈ જાય અથવા પહેલા કરતાં વધુ દુખે છે, તો પાટો કદાચ ખૂબ જ ચુસ્ત છે. હવે જૂની પટ્ટીને ઢીલી કરીને ફરીથી લાગુ કરવી આવશ્યક છે. અહીં પણ, કોઈ અનુભવી વ્યક્તિ તમને યોગ્ય ટેકનિક બતાવે તે મદદ કરી શકે છે.