પ્રોડક્ટ્સ
ગ્રીન ટી ઉપલબ્ધ છે, ઉદાહરણ તરીકે, ચા સ્ટોર્સ, ફાર્મસીઓ, દવાની દુકાન અને કરિયાણાની દુકાનમાં. ગ્રીન ટીનો ઉદ્ભવ થયો ચાઇના અને તેનો વપરાશ મુખ્યત્વે એશિયામાં થાય છે. યુરોપમાં, કાળી ચા વધુ સામાન્ય છે.
સ્ટેમ પ્લાન્ટ
પિતૃ પ્લાન્ટ છે ચા પ્લાન્ટ ચા ઝાડવા કુટુંબમાંથી (થિયાસી). તે સદાબહાર ઝાડવા અથવા ઝાડમાં ઉગે છે.
.ષધીય દવા
ના યુવાન પાંદડા ચા પ્લાન્ટ aષધીય કાચા માલ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે (થાઇ વીરીડિસ ફોલિયમ, ગ્રીન ટી પાંદડા). અર્ક પાંદડામાંથી પણ બનાવવામાં આવે છે. વિપરીત કાળી ચા, ગ્રીન ટી આથો નથી. પ્લાન્ટની પોતાની ઉત્સેચકોપોલિફેનોલ oxક્સિડેઝ જેવા સ્ટીમની મદદથી નિષ્ક્રિય કરવામાં આવે છે. આ ઘટકોના સ્પેક્ટ્રમમાં ફેરફાર કરે છે. ગ્રીન ટીમાં વધુ પોલિફેનોલ્સ (કેટેચિન) હોય છે અને કાળી ચા વધુ સુગંધિત પદાર્થો શામેલ છે.
કાચા
- મેથિલક્સેન્થાઇન્સ: કેફીન (કપ દીઠ 10 થી 50 મિલિગ્રામ), થિયોબ્રોમિન, થિયોફિલિન.
- ફ્લેવોનોઈડ્સ, પોલિફેનોલ્સ, કેટેચીન્સ (દા.ત. એપિક્ટીન, icateપિકેટિન -3-ગેલેટ, એપિગાલોક્ટેચિન, એપિગાલોક્ટેચિન ગેલેટ, ઇજીસીજી), ટેનીન.
- એમિનો એસિડ, પ્રોટીન, ઉત્સેચકો
- સુગંધિત પદાર્થો, અસ્થિર સંયોજનો
- ખનિજો, વિટામિન્સ
અસરો
ગ્રીન ટીમાં વિવિધતા હોવાનું માનવામાં આવે છે આરોગ્ય-ફોર્મિંગ અસરો. તે અન્યમાં એન્ટીoxકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી, એન્ટી-ગાંઠ, થર્મોજેનિક અને લિપિડ-લોઅરિંગ ગુણધર્મો ધરાવતા અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે. લીલી ચાને લીધે હળવા ઉત્તેજક અસરો થાય છે કેફીન.
ઉપયોગ માટે સંકેતો
ગ્રીન ટી મુખ્યત્વે પશ્ચિમમાં એક તરીકે પીવામાં આવે છે આરોગ્ય-પ્રોમિટીંગ અને હળવાશથી ઉત્તેજક ઉત્તેજક. ગ્રીન ટી ધરાવતા મલમની સારવાર માટે દવા તરીકે મંજૂરી આપવામાં આવે છે જીની મસાઓ; જનન મસાઓ માટે ગ્રીન ટી જુઓ.
ડોઝ
ગ્રીન ટી એક પ્રેરણા તરીકે તૈયાર કરવામાં આવે છે. જો કે, ઉકળતા પાણી નો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં, પરંતુ મહત્તમ 70 થી મહત્તમ 90 ° સે. તે ફક્ત બેથી ત્રણ મિનિટ માટે .ભું રહેવાનું બાકી છે. ગ્રીન ટી બે અથવા ત્રણ વખત રેડવામાં આવે છે.
ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ
ટેનીન્સ અટકાવી શકે છે શોષણ of દવાઓ, જેમ કે ટ્રાઇસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ or ન્યુરોલેપ્ટિક્સ.
પ્રતિકૂળ અસરો
શક્ય પ્રતિકૂળ અસરો ચામાં અપચોનો સમાવેશ થાય છે. આ કેફીન ઘણી આડઅસરો પેદા કરી શકે છે (ત્યાં જુઓ). ઉચ્ચ-માત્રા લીલી ચા અર્ક પ્રદર્શિત કરી શકે છે યકૃત-ડામેજિંગ ગુણધર્મો, જે કેટેસિન્સને કારણે છે.
