મોટાભાગના પગની ખોડખાંપણની સમસ્યા મુદ્રા, સ્નાયુઓ અને સાંધાઓની આસપાસના પેશીઓની સમસ્યાઓ પર આધારિત છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પગની ત્રાંસી અને રેખાંશ કમાન સપાટ સ્થિતિ ધરાવે છે. ખોટા પગરખાં અથવા હલનચલનનો ખોટો અમલ પણ ખોટી સ્થિતિમાં ફાળો આપી શકે છે. પગની વિકૃતિઓના ઉપચારમાં, તેથી, માં ... પગની ખોટી સ્થિતિ માટે કસરતો
કસરતો/ઉપચાર સપાટ પગ સપાટ પગ સાથે સમસ્યા એ છે કે અંદરની કુદરતી રેખાંશ કમાન ભાર હેઠળ મજબૂત રીતે નીચે આવે છે. આ નીચલા પગની બહારના સ્નાયુઓના કાયમી સંકોચનથી પરિણમે છે. સપાટ પગ સામાન્ય રીતે સપાટ પગનું ઓછું ઉચ્ચારણ સ્વરૂપ છે. ઉપચાર દરમિયાન, એક… કસરતો/ઉપચાર સપાટ પગ | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે કસરતો
કસરતો/ઉપચાર હોલો પગ હોલો પગ વર્ચ્યુઅલ રીતે સપાટ પગની બરાબર વિરુદ્ધ છે. પગની રેખાંશ કમાન અહીં raisedભી કરવામાં આવે છે, જેના પરિણામે બોલ અથવા હીલ હોલો પગ થાય છે, જે પહેલા વધુ સામાન્ય છે. ભારે તાણને કારણે, દબાણ બિંદુઓ રચાય છે અને હોલોના કિસ્સામાં ... કસરતો / ઉપચાર હોલો ફુટ | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે કસરતો
કસરતો/ઉપચાર ફ્લેટફૂટ સપાટ પગ નીચલા પગની બહારના ખેંચાતા સ્નાયુઓને કારણે પણ થાય છે. સપાટ પગથી વિપરીત, અહીં આખો પગ જમીન પર સપાટ છે, તેથી આ નામ. ઉપચારના ભાગરૂપે નીચેની કસરતો કરવામાં આવે છે. નરમ સપાટી પર Standભા રહો (ઉદાહરણ તરીકે 1-2 ગાદલા). હવે… કસરતો / ઉપચાર ફ્લેટફૂટ | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે કસરતો
ઇન્સોલ્સ/શૂઝ ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સ અથવા પગરખાં પગની ખોટી સ્થિતિના લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે. ખોટી સ્થિતિના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, દર્દીને પછી પગમાં ખાસ અનુકૂલિત ઇનસોલ લગાવવામાં આવે છે: પગને બકલ કરવાના કિસ્સામાં, પગને રોકવા માટે અંદરની ધાર પર ઇન્સોલ અથવા જૂતા ઉંચા છે તે મહત્વનું છે ... ઇનસોલ્સ / શુઝ | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે કસરતો
ખોટી સ્થિતિની મોડી અસરો પગની ખોટી સ્થિતિ હંમેશા અસરગ્રસ્ત લોકો માટે તાત્કાલિક સમસ્યા causeભી કરતી નથી. જો કે, જો ખોટી સ્થિતિ લાંબા સમય સુધી સારવાર ન કરવામાં આવે અને વધુ ખરાબ થાય, તો તેની મોડી અસરો થાય છે. આ પ્રમાણમાં હાનિકારક સ્વભાવનું હોઈ શકે છે અને પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પ્રેશર પેઇન, પ્રેશર સોર્સ અથવા સ્ટ્રેન પેઇન તરીકે. જોકે, માળખાકીય… દુર્ભાવનાની મોડી અસરો | પગની ખોટી સ્થિતિ માટે કસરતો
ક્લબફૂટ કાં તો જન્મજાત છે, જે કમનસીબે અસામાન્ય નથી, અથવા ચેતા પુરવઠામાં વિક્ષેપને કારણે હસ્તગત કરવામાં આવે છે. 1 નવજાતમાંથી લગભગ 3-1,000 બાળકો ક્લબફૂટ સાથે જન્મે છે. છોકરાઓને લગભગ બમણી અસર થાય છે અને 40% કેસોમાં માત્ર એક પગ જ નહીં પરંતુ બંને પગને અસર થાય છે. ચિહ્નો… કસરતો ક્લબફૂટની સારવાર
બાળક/બાળક જો બાળક ક્લબફૂટ સાથે જન્મે છે, તો જન્મ પછીના પ્રથમ દિવસોમાં સારવાર તરત જ શરૂ થવી જોઈએ. પ્રથમ અને અગત્યનું, આનો અર્થ એ છે કે શિશુના ક્લબફૂટને સૌપ્રથમ ટૂંકા, ચુસ્ત અસ્થિબંધન, સ્નાયુઓ અને ખેંચવા માટે હળવાશથી સારવાર કરવામાં આવે છે. પગની અંદરના ભાગમાં રજ્જૂ, પગનો એકમાત્ર ભાગ,… બાળક / બાળક | કસરતો ક્લબફૂટની સારવાર
અંતમાં અસરો જો ક્લબફૂટની સતત સારવાર કરવામાં આવે તો સામાન્ય રીતે કોઈ નિયંત્રણો હોતા નથી. નાના તફાવતો, જો કે, પગની લંબાઈમાં જોઈ શકાય છે, તેથી ભૂતપૂર્વ ક્લબફૂટ સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત પગ કરતાં થોડો ટૂંકા હોય છે. જો જરૂરી હોય તો, ક્લબફૂટની બાજુનો પગ પણ ઓછામાં ઓછો ટૂંકાવી દેવામાં આવે છે. તફાવતો પણ છે ... અંતમાં અસરો | કસરતો ક્લબફૂટની સારવાર
વૈકલ્પિક ઉપચારાત્મક પગલાં વધુમાં, મોટરાઇઝ્ડ મૂવિંગ રેલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ સામાન્ય રીતે 1-2 મહિનાની ઉંમરથી રાત્રે લાગુ પડે છે અને ક્લબફૂટને નિષ્ક્રિય રીતે ગતિશીલ બનાવવાનું અને ગતિશીલતા સુધારવાનું લક્ષ્ય ધરાવે છે. વધુમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ પગ અને નીચલા પગના સ્નાયુઓને તાલીમ આપવા માટે વારંવાર તરવું જોઈએ. જો… વૈકલ્પિક ઉપચારાત્મક પગલાં | કસરતો ક્લબફૂટની સારવાર
વેબર સી ફ્રેક્ચર પગની ઘૂંટીના અસ્થિભંગને સિન્ડિસ્મોસિસની સંડોવણીના આધારે વેબર વર્ગીકરણ અનુસાર વર્ગીકૃત કરી શકાય છે. ટ્રાઇમલેઓલર પગની ઘૂંટીનું અસ્થિભંગ વેબર સી અસ્થિભંગને અનુરૂપ હોઈ શકે છે, પરંતુ આ હંમેશા એવું હોતું નથી. સિન્ડિસ્મોસિસ, ટિબિયા અને ફાઇબ્યુલા વચ્ચે અસ્થિબંધન જોડાણ તરીકે, સ્થિરતા માટે એક મહત્વપૂર્ણ માળખું છે ... વેબર સી ફ્રેક્ચર | ટ્રાઇમલેઓલર પગની અસ્થિભંગની સારવાર
ટ્રાઇમેલેઓલર પગની ઘૂંટીનું અસ્થિભંગ એ પગની ઘૂંટીના ઉપલા સાંધામાં ઇજા છે જે ટિબિયા અને ફાઇબ્યુલા બંનેને અસર કરે છે. તદુપરાંત, ત્રિમાલેઓલર પગની ઘૂંટીમાં અસ્થિભંગ પણ ટિબિયાના દૂરના છેડાનું અસ્થિભંગનો સમાવેશ કરે છે, જેને વોલ્કમેનના ત્રિકોણ કહેવાય છે. વેબર વર્ગીકરણ મુજબ, આ ફ્રેક્ચરને વેબર સી ફ્રેક્ચર કહી શકાય ... ટ્રાઇમલેઓલર પગની અસ્થિભંગની સારવાર
