જો સ્થિતિ થી ગૌણ છે Sjögren સિન્ડ્રોમ, અંતર્ગત રોગની સારવાર એ પ્રાથમિક ચિંતા છે.
સામાન્ય પગલાં
- કેરાટોકjunનજર્ટિવાઇટિસ સિક્કા (શુષ્ક આંખો):
- પર્યાપ્ત ભેજવાળા રૂમમાં રહો.
- આંખોને ધૂમ્રપાન અને પવનથી સુરક્ષિત કરો, ઉદાહરણ તરીકે, સનગ્લાસ.
- ટૂંકા ક્ષણ માટે નિયમિતપણે તમારી આંખો બંધ કરો.
- વધુ માટે, સમાન નામનો વિષય જુઓ.
- ઝેરોસ્ટomમિયા (શુષ્ક મોં):
- ના સ્ત્રાવ ઉત્તેજનાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સુગરલેસ ગમ ચાવવું લાળ ગ્રંથીઓ.
- ખાટો કેન્ડી (ખાંડ-ફ્રી) અથવા ખાટા ફળ પણ લાળને પ્રોત્સાહન આપે છે.
- પ્રોફીલેક્સીસ:
- સાથે કોગળા ક્લોરહેક્સિડાઇન (એન્ટીબેક્ટેરિયલ).
- જો જરૂરી હોય તો ફ્લોરિડેશન
- નિયમિત દંત પરીક્ષાઓ
- વ્યવસાયિક દંત સફાઈ (પીઝેડઆર)
- નિકોટિન પ્રતિબંધ (તમાકુના વપરાશથી દૂર રહેવું) અને આલ્કોહોલ પ્રતિબંધ (આલ્કોહોલના ઉપયોગથી દૂર રહેવું) - બંને ઉત્તેજક શુષ્ક મોંમાં વધારો કરી શકે છે
- કાયમી દવાઓની સમીક્ષા, હાલના રોગ પરની શક્ય અસર.
નિયમિત ચેક-અપ્સ
- નિયમિત તબીબી તપાસ
પોષક દવા
- પોષક વિશ્લેષણના આધારે પોષક સલાહ
- મિશ્ર અનુસાર પોષક ભલામણો આહાર ધ્યાનમાં હાથમાં રોગ લેવા. આનો અર્થ, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે:
- દરરોજ તાજા શાકભાજી અને ફળોની કુલ 5 પિરસવાનું (≥ 400 ગ્રામ; શાકભાજીની 3 પિરસવાનું અને ફળોની 2 પિરસવાનું).
- અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર તાજી દરિયાઈ માછલી, એટલે કે ચરબીયુક્ત દરિયાઈ માછલી (ઓમેગા -3) ફેટી એસિડ્સ) જેમ કે સmonલ્મોન, હેરિંગ, મેકરેલ.
- ઉચ્ચ ફાઇબર આહાર (આખા અનાજ, શાકભાજી).
- ઝેરોસ્ટomમિયા (શુષ્ક મોં) ની લાક્ષણિક ઉપચાર માટે નીચેની વિશિષ્ટ આહાર ભલામણોનું અવલોકન કરો:
- પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો (ઓછામાં ઓછું બે લિટર દૈનિક પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે).
- વારંવાર ઓછી માત્રામાં પીવું (લીંબુ અથવા મરીના દાણા ચા), જે લાળને પ્રોત્સાહન આપે છે.
- છાશ અને કીફિર લાળની રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે (કોગળા સાથે) પાણી). તાજા દૂધ યોગ્ય નથી.
- સૂકા માટે મોં, ફળના સ્થિર ટુકડાઓ ચૂસીને અને દહીં રાહત આપી શકે છે.
- પસંદ કરો: રસદાર ખોરાક, ચટણી, સૂપ, શુદ્ધ શાકભાજી, છૂંદેલા બટાકા.
- ટાળો: બરડ અને સૂકા.
- ના આધારે યોગ્ય ખોરાકની પસંદગી પોષણ વિશ્લેષણ.
- હેઠળ પણ જુઓ “થેરપી સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે ”- જો જરૂરી હોય તો, યોગ્ય આહાર લેવો પૂરક.
- પર વિગતવાર માહિતી પોષક દવા તમે અમારી પાસેથી પ્રાપ્ત થશે.
