વૈકલ્પિક પદ્ધતિઓ | જન્મના દર્દને કેવી રીતે મુક્તિ મળે છે?
વૈકલ્પિક પદ્ધતિઓ સર્વિક્સના પ્રારંભિક તબક્કામાં જન્મ પહેલાં, રાહત તકનીકો ખાસ કરીને પીડા ઘટાડવા માટે ઉપયોગી છે. આ ગરમ સ્નાન (પાણીના જન્મ દરમિયાન પણ), આરામ અથવા શ્વાસ લેવાની તકનીકો અથવા મસાજ પણ હોઈ શકે છે. એરોમાથેરાપીનો ઉપયોગ આરામ માટે પણ થઈ શકે છે. એક શાંત અને હળવા વાતાવરણ જેમાં જન્મ આપતી સ્ત્રી આરામદાયક લાગે છે ... વૈકલ્પિક પદ્ધતિઓ | જન્મના દર્દને કેવી રીતે મુક્તિ મળે છે?