જીવનશૈલી પરિવર્તન

દરેકને પરસેવો વળે છે. પરસેવો એ શરીરના તાપમાનના સંતુલન માટે જરૂરી પ્રતિક્રિયા છે. વધુ પડતી ગરમી ત્વચા દ્વારા બહારની તરફ વિખેરી નાખવી પડે છે. આ ગરમી રમતો દરમિયાન, ગરમ દિવસોમાં, પણ માંદગી દરમિયાન પણ ઉત્પન્ન થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે જ્યારે તાવ હોય ત્યારે. જો કે, તે માત્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ જ નહીં પણ… કેવી રીતે વધુ પડતો પરસેવો ટાળવા માટે

પરસેવો ટાળવા માટેની ટિપ્સ જીવનની રીત પણ શીખી છૂટછાટ તકનીકો દ્વારા નોંધપાત્ર રીતે પ્રભાવિત થઈ શકે છે અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં પરસેવો ટાળી શકાય છે. પ્રગતિશીલ સ્નાયુ છૂટછાટ, આરામદાયક શ્વાસ લેવાની કસરતો અથવા ધ્યાન તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં ઠંડુ માથું રાખવા અથવા ચિંતા સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જોકે, પરસેવો સંપૂર્ણપણે ટાળી શકાતો નથી. … પરસેવો ટાળવા માટેની ટિપ્સ | કેવી રીતે વધુ પડતો પરસેવો ટાળવા માટે

પરસેવો ટાળવા માટે દવા જો પરસેવો સંપૂર્ણપણે અસહ્ય હોય અને તેના સામાજિક પરિણામો હોય, તો દવા દ્વારા પરસેવો ટાળવાનો પ્રયાસ કરી શકાય છે. એવી દવાઓ છે જે પરસેવો ગ્રંથીઓમાં સંકેતોના પ્રસારણને અટકાવે છે. પણ એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓ, પ્રોપ્રાનોલોલ જેવી બીટા-બ્લૉકર, પરસેવો ઓછો કરે છે. કંઈક અંશે વધુ આક્રમક અભિગમ એ છે કે તેને સુન્ન કરવાનો ... પરસેવો ન આવે તે માટે દવા | કેવી રીતે વધુ પડતો પરસેવો ટાળવા માટે