ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોષણ: શું ખાવું, શું ટાળવું?

ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓ વિવિધ પ્રકારની સલાહ અને પ્રતિબંધોને કારણે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોષણ વિશે અનિશ્ચિત અને મૂંઝવણ અનુભવે છે. ખાસ કરીને જ્યારે કોફીની વાત આવે છે, ત્યારે કેટલીકવાર જુદી જુદી ભલામણો હોય છે અને હાર્ટબર્ન અથવા સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ જેવા વધુ મુશ્કેલ નિદાન જેવી ફરિયાદો માટે વિશેષ આહાર માર્ગદર્શિકા પણ હોય છે. સામાન્ય રીતે પરિચય,… ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોષણ: શું ખાવું, શું ટાળવું?

સ્તનપાન દરમ્યાન પોષણ | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોષણ: શું ખાવું, શું ટાળવું?

સ્તનપાનના સમયગાળા દરમિયાન પોષણ મૂળભૂત રીતે, સ્તનપાનના સમયગાળા દરમિયાન આહાર સ્વસ્થ, વૈવિધ્યસભર અને સંતુલિત હોવો જોઈએ. તેમાં પુષ્કળ ફળો અને શાકભાજી, આખા અનાજ, મધ્યમ માત્રામાં માંસ અને અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર માછલી હોવી જોઈએ. જેમ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, હાનિકારક પદાર્થોના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળવું જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે સમુદ્રમાં પારો ... સ્તનપાન દરમ્યાન પોષણ | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોષણ: શું ખાવું, શું ટાળવું?

હાર્ટબર્ન | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોષણ: શું ખાવું, શું ટાળવું?

હાર્ટબર્ન ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં હાર્ટબર્ન થાય છે, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થાના મધ્ય અને અંતમાં. હાર્ટબર્ન એ એક અપ્રિય આડઅસર છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે માતા અથવા બાળકને જોખમમાં મૂકતી નથી. પેટમાં વધુ પડતી એસિડિટી ટાળવા માટે, સખત મસાલાવાળા ખોરાક, ખૂબ એસિડિક ખોરાક જેમ કે સાઇટ્રસ ફળો અને સફરજન, ચરબીયુક્ત ખોરાક અને ઘણી બધી મીઠાઈઓ ... હાર્ટબર્ન | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોષણ: શું ખાવું, શું ટાળવું?

વજન વધારવું કેટલું આરોગ્યપ્રદ છે? | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોષણ: શું ખાવું, શું ટાળવું?

કેટલું વજન વધવું તંદુરસ્ત છે? સગર્ભા સ્ત્રીની કેલરીની જરૂરિયાત સગર્ભાવસ્થાના પહેલા 3 મહિનામાં સગર્ભાવસ્થા પહેલાના બેઝલ મેટાબોલિક રેટના આધારે સરેરાશ 100 થી 200 કિલોકેલરી વધે છે, ગર્ભાવસ્થાના 4ઠ્ઠા મહિનાથી તે લગભગ 500 કિલોકેલરી વધે છે. એવી ધારણા કે ગર્ભવતી… વજન વધારવું કેટલું આરોગ્યપ્રદ છે? | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોષણ: શું ખાવું, શું ટાળવું?

પશ્ચિમ નાઇલ તાવ

પરિચય પશ્ચિમ નાઇલ તાવ એ વાયરસને કારણે થાય છે જે મચ્છર દ્વારા ફેલાય છે. લક્ષણો ખૂબ જ અનિશ્ચિત છે અને સરળતાથી અન્ય ચેપી રોગો અથવા ફલૂ સાથે ભેળસેળ કરી શકાય છે. ઘણીવાર ચેપ એસિમ્પટમેટિક હોય છે. આનો અર્થ એ છે કે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ કોઈપણ લક્ષણોથી પીડાતો નથી. અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં, જો કે, રોગ લાગી શકે છે ... પશ્ચિમ નાઇલ તાવ

લક્ષણો | પશ્ચિમ નાઇલ તાવ

લક્ષણો મોટા ભાગના ચેપગ્રસ્ત લોકોમાં, રોગ લક્ષણો વગર આગળ વધે છે અને બિલકુલ ધ્યાનમાં આવતું નથી. ચેપગ્રસ્ત લોકોમાંથી માત્ર પાંચમાંથી એકને જ કોઈ પણ લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે. આ લક્ષણો પછી ઈન્ફલ્યુએન્ઝા જેવા જ હોય ​​છે, તેથી જ વેસ્ટ નાઈલ તાવને ઘણીવાર ઓળખવામાં આવતો નથી, પરંતુ ખોટી રીતે બરતરફ કરવામાં આવે છે ... લક્ષણો | પશ્ચિમ નાઇલ તાવ

ઉપચાર | પશ્ચિમ નાઇલ તાવ

થેરાપી થેરાપી લક્ષણવાળું છે. આનો અર્થ એ છે કે વ્યક્તિગત લક્ષણો, જેમ કે તાવ અથવા અંગોમાં દુખાવો, સારવાર કરવામાં આવે છે. વાસ્તવિક કારણ, વાયરસની સારવાર કરવામાં આવતી નથી કારણ કે વાયરસ સામે કોઈ દવા નથી. સંશોધનમાં ચોક્કસ દવાની શોધ કરવામાં આવી રહી છે. તે એક વાયરલ રોગ હોવાથી, એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી ... ઉપચાર | પશ્ચિમ નાઇલ તાવ

રોગનો સમયગાળો | પશ્ચિમ નાઇલ તાવ

રોગનો સમયગાળો ફલૂના લક્ષણો સાથે જટિલતા મુક્ત કોર્સમાં, વેસ્ટ નાઇલ તાવ માત્ર 2-6 દિવસની વચ્ચે રહે છે. ફોલ્લીઓ ઘણી વખત થોડા દિવસો સુધી દેખાય છે જ્યાં સુધી તે સંપૂર્ણપણે સાજો ન થાય. જો સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પણ અસરગ્રસ્ત હોય, તો પુન recoveryપ્રાપ્તિ ખૂબ લાંબો સમય લે છે અને વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે. તે છે … રોગનો સમયગાળો | પશ્ચિમ નાઇલ તાવ

પગમાં વૃદ્ધિના દુ ofખાનું નિદાન | પગમાં વૃદ્ધિની પીડા - શું આ સામાન્ય છે?

પગમાં ગ્રોથ પેઇનનું નિદાન ગ્રોથ પેઇન પગમાં દુખાવા માટે લાક્ષણિક બાકાત નિદાન છે. તેથી જ તે આપવામાં આવે છે જો પગમાં દુખાવો થવાનું બીજું કોઈ કારણ ન મળે. પીડા માટે અન્ય કારણો ઇજાઓ અને ચેપ હોઈ શકે છે, પરંતુ સંધિવા અને ગાંઠો પણ સમાન કારણ બની શકે છે ... પગમાં વૃદ્ધિના દુ ofખાનું નિદાન | પગમાં વૃદ્ધિની પીડા - શું આ સામાન્ય છે?

પગમાં વૃદ્ધિની પીડા - શું આ સામાન્ય છે?

વ્યાખ્યા - પગમાં વૃદ્ધિ પીડા શું છે? વૃદ્ધિની પીડા એ ખૂબ જ સ્પન્ગી વ્યાખ્યાયિત ક્લિનિકલ ચિત્ર છે. તેઓ એવા બાળકોમાં જોવા મળે છે જે હજુ પણ વધી રહ્યા છે. લાક્ષણિક રીતે, તે અચાનક રાત્રે સુઈ જાય છે અને બાળકને જગાડે છે. મોટા ભાગની વૃદ્ધિ પીડા પગમાં જોવા મળે છે. ઘૂંટણ અને જાંઘ સૌથી વધુ અસરગ્રસ્ત છે. જોકે, વૃદ્ધિ… પગમાં વૃદ્ધિની પીડા - શું આ સામાન્ય છે?

પગમાં વધતી વેદનાની અવધિ અને પૂર્વસૂચન | પગમાં વૃદ્ધિની પીડા - શું આ સામાન્ય છે?

પગમાં વધતી જતી પીડાની અવધિ અને પૂર્વસૂચન વ્યક્તિગત પીડા હુમલાઓ સામાન્ય રીતે માત્ર થોડી મિનિટોથી કલાકો સુધી ચાલે છે અને સામાન્ય રીતે રાત્રે થાય છે. જો કે, પગમાં વૃદ્ધિનો દુખાવો ઘણા અઠવાડિયાથી મહિનાઓ સુધી ખૂબ જ નિયમિતપણે થઈ શકે છે. કેટલાક વર્ષોથી પુનરાવર્તિત હુમલાઓ પણ થઈ શકે છે. વૃદ્ધિ પીડા માટે પૂર્વસૂચન ... પગમાં વધતી વેદનાની અવધિ અને પૂર્વસૂચન | પગમાં વૃદ્ધિની પીડા - શું આ સામાન્ય છે?

નિદાન | ચહેરા પર ચળકાટ

નિદાન ચહેરાના ખળભળાટ એ એક નજરનું નિદાન છે, એટલે કે ડૉક્ટર પ્રથમ નજરે જોઈ શકે છે કે કયું લક્ષણ દર્દીને તેની તરફ લઈ જઈ રહ્યું છે. સ્નાયુમાં ખેંચાણની હદ એ સંકેત આપે છે કે શું તે ખરેખર માત્ર વ્યક્તિગત સ્નાયુ ફાઇબર બંડલ્સનું ફૅસિક્યુલેશન છે અથવા તે મૂવમેન્ટ ડિસઓર્ડર છે. બાદમાં કરી શકે છે… નિદાન | ચહેરા પર ચળકાટ