સારવાર | ચહેરા પર ચળકાટ
સારવાર જો અમુક ચોક્કસ પોષક તત્ત્વોના અભાવને કારણે આંચકો આવે છે, તો ઉપચાર પ્રમાણમાં સરળ છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ સભાન અને સંતુલિત આહાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ. સૂર્યમુખી અથવા કોળાના બીજ ધરાવતા ઉત્પાદનો ખાસ કરીને મેગ્નેશિયમની ઉણપ સામે મદદરૂપ થાય છે. પોટેશિયમથી સમૃદ્ધ ખોરાક, જેમ કે બટાકાની વાનગીઓ અથવા એવોકાડો, પણ ઉણપને સુધારી શકે છે ... સારવાર | ચહેરા પર ચળકાટ