માહિતી નેક સ્કૂલની શરૂઆતમાં, સહભાગીઓની વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ વિશે માહિતી આપવામાં આવે છે (અગાઉથી એક-એક ઇન્ટરવ્યૂમાં ઉપયોગી), એનાટોમિકલ બેઝિક્સ, પેથોલોજીકલ સ્નાયુ પ્રવૃત્તિ, તણાવ, ક્રોનિકેશન મિકેનિઝમ્સ, ગરદન- મૈત્રીપૂર્ણ કામ, આગ્રહણીય રમતો. સુસંગત ભાગીદારી: સહભાગીઓએ જૂથ કાર્યક્રમમાં સતત અને સતત ભાગ લેવો જરૂરી છે,… નેક સ્કૂલની ગ્રુપ કોન્સેપ્ટ
ઘરે કાર્યક્રમ ચાલુ રાખવો, નિમણૂંક નિયંત્રિત કરવી ગ્રુપ સહભાગીઓએ કાર્યક્રમ ચાલુ રાખવો જોઈએ અને જૂથમાં ઓછામાં ઓછા 10-4 સપ્તાહ સુધી 6-3 કસરતોની આવર્તન સાથે જૂથમાં 4 અઠવાડિયામાં શીખ્યા પીડા અથવા ચક્કર માટે સ્વ-સહાય વ્યૂહરચનાઓ અઠવાડિયામાં 20 મિનિટ એકમો. શીખી કસરતો અને ગરદન-મૈત્રીપૂર્ણ વર્તન ... ઘરે કાર્યક્રમ ચાલુ રાખવો, નિમણૂક પર નિયંત્રણ | નેક સ્કૂલની ગ્રુપ કોન્સેપ્ટ
વ્યાપક અર્થમાં સમાનાર્થી બેક જિમ્નેસ્ટિક્સ, નેક સ્કૂલ, સ્પાઇન સ્ટેબિલાઇઝેશન, ફિઝીયોથેરાપી, ફિઝીયોથેરાપી, બેક ટ્રેનિંગ, બેક મસલ ટ્રેનિંગ બેક સ્કૂલ એ ખાસ કોર્સ છે જે પીઠના દુખાવાની રોકથામ સાથે વ્યવહાર કરે છે. વ્યાયામની વ્યાપક શ્રેણી, રોજિંદા જીવનમાં પીઠને અનુકૂળ વર્તણૂક અને ઉપચારાત્મક વિકલ્પો-પીઠના દુખાવા માટે પણ જે પહેલેથી જ આવી છે-પ્રસ્તુત છે. … પાછલી શાળા
પાછળની શાળા માટે કોણ ચૂકવણી કરે છે? પાછળની શાળાઓ પર વારંવાર નકામી હોવાનો આરોપ લગાવવામાં આવે છે. આ જ કારણ છે કે આવા અભ્યાસક્રમોનું ધિરાણ અત્યાર સુધી મોટેભાગે મુલાકાતીના સંપૂર્ણ ખર્ચ પર રહ્યું છે. આરોગ્ય વીમા કંપનીઓની જાગૃતિમાં આ ફેરફાર થયો છે. આજે, સદભાગ્યે, મોટાભાગની વૈધાનિક આરોગ્ય વીમા કંપનીઓ… પાછળની શાળા માટે કોણ ચુકવણી કરે છે? | પાછલી શાળા
પરિચય ગરદનમાં બર્નિંગ સનસનાટી એ પીડાનું એક સ્વરૂપ છે અને શરીરની ખોટી માન્યતા છે, જે સ્નાયુઓ, હાડકાં, રજ્જૂ અને ફાસીયા જેવી રચનાઓને કારણે થાય છે. "બર્નિંગ" શબ્દ એ પીડાનું ગુણાત્મક વર્ણન છે, જે સુપરફિસિયલ અથવા વધુ ઊંડે સ્થિત હોઈ શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તે વ્યાપક છે ... ગળામાં બર્નિંગ - તેની પાછળ શું છે?
સંકળાયેલ લક્ષણો ગરદનમાં બર્નિંગનું મુખ્ય લક્ષણ સ્થાનિક પીડા છે. ચામડી, સ્નાયુ અથવા ફેસિયલ ડિસઓર્ડર જેવી ઘણી સુપરફિસિયલ ફરિયાદો માટે, બાહ્ય દબાણથી પીડા તીવ્ર બની શકે છે. હલનચલન જેમ કે પરિભ્રમણ અને ગરદનને સીધી કરવી, પરંતુ શ્વાસ લેવાની હિલચાલ અને કાર અથવા સાયકલ ચલાવવા જેવી પ્રવૃત્તિઓ પણ… સંકળાયેલ લક્ષણો | ગળામાં બર્નિંગ - તેની પાછળ શું છે?
નિદાન પ્રથમ તબીબી ઇતિહાસ અને પછી શારીરિક તપાસ દ્વારા નિદાન કરવામાં આવે છે. સ્નાયુઓના તણાવને ઘણીવાર રાહત આપતી મુદ્રાઓનું નિરીક્ષણ કરીને અને તંગ અને કઠણ સ્નાયુઓને ધબકારા કરીને શોધી શકાય છે. વર્ટેબ્રલ બોડી અથવા ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કની તીવ્ર ફરિયાદો પણ રેડિયોલોજિકલ ઇમેજિંગ દ્વારા પુષ્ટિ કરવી આવશ્યક છે. સંભવિત કિસ્સામાં… નિદાન | ગળામાં બર્નિંગ - તેની પાછળ શું છે?
