પ્રોફીલેક્સીસ | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોક્સિક્સ પીડા
પ્રોફીલેક્સીસ જો તમે એ હકીકતથી વાકેફ હોવ કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોક્સિક્સનો દુખાવો એક સામાન્ય ફરિયાદ છે, તો તમે ખૂબ સારા નિવારક પગલાં લઈ શકો છો. પીઠ અને પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું એ માત્ર ઉપચારાત્મક રીતે જ નહીં પરંતુ પ્રોફીલેક્ટીકલી ઉપયોગી પણ છે. વધુમાં, નિયમિત ગર્ભાવસ્થા કસરતો કોક્સિક્સના દુખાવાના લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે. તરવું પણ… પ્રોફીલેક્સીસ | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોક્સિક્સ પીડા