નિદાન મૂત્રાશયની નબળાઇનું નિદાન તમારી સારવાર કરતા ડૉક્ટર સાથે વિગતવાર મુલાકાતથી શરૂ થાય છે. આ મૂત્રાશયની નબળાઇના સંભવિત કારણોને સંકુચિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, અમુક પરિસ્થિતિઓમાં પેશાબ લિકેજ થાય છે કે કેમ તે પૂછવાથી (દા.ત. દવા… નિદાન | મૂત્રાશયની નબળાઇ
મૂત્રાશયની નબળાઇના પરિણામો પોતે જ મૂત્રાશયની નબળાઇને ખતરનાક રોગ માનવામાં આવતો નથી. જો કે, ઘણા દર્દીઓ માટે તે ખૂબ જ અસ્વસ્થતાનો વિષય છે અને ઘણાને ડ doctorક્ટર પાસે જવું મુશ્કેલ લાગે છે. કમનસીબે, એક સામાન્ય પરિણામ એકલતામાં વધારો કરી રહ્યું છે, કારણ કે લોકો હવે બહાર જવા અથવા રમતો રમવા માંગતા નથી ... મૂત્રાશયની નબળાઇના પરિણામો | મૂત્રાશયની નબળાઇ
નીચેના લખાણમાં આપણે આપણું ધ્યાન પેલ્વિક ફ્લોર/પેલ્વિક ફ્લોરની કસરતો પર કેન્દ્રિત કરીશું. રમતગમત અથવા જિમ્નેસ્ટિક્સમાં આની ઘણીવાર ઉપેક્ષા કરવામાં આવે છે. તે પેટના અથવા પીઠના સ્નાયુઓની જેમ જ પકડી રાખવાનું અને સ્થિર કરવાનું કાર્ય ધરાવે છે. સ્થિતિ અને ભારે ધબકારા ઘણા લોકો માટે આ જૂથનો વ્યાયામ મુશ્કેલ બનાવે છે. શરૂઆત માટે… પેલ્વિક ફ્લોર જિમ્નેસ્ટિક્સ
સારાંશ પેલ્વિક ફ્લોરની નબળાઈ જીવનના તમામ તબક્કે થઈ શકે છે અને તમામ વય જૂથોમાં થઈ શકે છે. પેલ્વિક ફ્લોર કસરતોમાં, દર્દીઓએ પેલ્વિક ફ્લોરના વ્યક્તિગત સ્નાયુ જૂથો માટે સમજણ વિકસાવવાનું શીખવું જોઈએ અને પછી રોજિંદા જીવન માટે તૈયાર રહેવા માટે અંતે તેમને મજબૂત બનાવવું જોઈએ. બધા લેખો… સારાંશ | પેલ્વિક ફ્લોર જિમ્નેસ્ટિક્સ
પીડા અને અન્ય બિમારીઓની સારવાર માટે, સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટેની કસરતો મહત્વપૂર્ણ સાબિત થઈ છે. આ પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓને પણ લાગુ થવું જોઈએ, જે નીચેના લખાણમાં મહત્વ મેળવશે. મૂળભૂત રીતે, પેલ્વિક ફ્લોર તેના કાર્યની દ્રષ્ટિએ બાકીના સ્નાયુઓની જેમ જ મહત્વપૂર્ણ છે ... પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમ - તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
સારાંશ પેલ્વિક ફ્લોર ઘણીવાર તેના કાર્યમાં અવગણવામાં આવે છે, જો કે તે પેટ અને પાછળના સ્નાયુઓ સાથે મળીને કામ કરે છે અને શરીરની કેટલીક પ્રક્રિયાઓ માટે જરૂરી છે. પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમએ આ કાર્યને ફરીથી પ્રોત્સાહન આપવું જોઈએ અને આમ અસરગ્રસ્ત લોકો માટે રોજિંદા જીવનને સરળ બનાવવું જોઈએ. લોકોનું કોઈપણ જૂથ આ પ્રકાર માટે યોગ્ય અને સંબંધિત છે ... સારાંશ | પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમ - તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે?
પરિચય કુદરતી યોનિમાર્ગ જન્મ દરમિયાન સ્ત્રીની યોનિમાં ફેરફાર થાય છે. તે પ્રચંડ દબાણને આધિન છે અને બાળકને જન્મ નહેરમાંથી પસાર થવા માટે દસ ગણો વિસ્તૃત કરવો આવશ્યક છે. યોનિમાર્ગ સ્થિતિસ્થાપક હોવાથી, આ ખેંચાણ ફરી શકે છે. જો કે, પેલ્વિક ફ્લોરની નબળાઇ જેવી ગૂંચવણો પણ વિકસી શકે છે. વધુમાં, આઘાતજનક જન્મ ઇજાઓ ... જન્મ પછી યોનિ કેવી બદલાઈ જાય છે?
ફેરફારો કેટલો સમય લે છે? સ્નાયુઓના ningીલા અને વિસર્જનની રીગ્રેસન કેટલાક અઠવાડિયાથી મહિનાઓ સુધી લઈ શકે છે. જન્મ પહેલાં પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓની તાલીમ સ્થિતિ અને જન્મ પછીની તાલીમ પર આ અન્ય બાબતોની સાથે આધાર રાખે છે. યોનિમાર્ગ નહેર જન્મ પછી કાયમ માટે બદલી શકાય છે, પરંતુ આ ... ફેરફારો કેટલો સમય લેશે? | જન્મ પછી યોનિ કેવી બદલાઈ જાય છે?
શું શસ્ત્રક્રિયા પુન restoredસ્થાપિત કરી શકાય છે? પેલ્વિક ફ્લોરની નબળાઇને કારણે, ખાસ કરીને ખૂબ જ આઘાતજનક જન્મ પછી, યોનિ અથવા ગર્ભાશય જેવા જનન અંગો નીચે આવી શકે છે. વધુમાં, આગળ અથવા પાછળની યોનિમાર્ગની દિવાલની નબળાઇથી મૂત્રાશય અથવા ગુદામાર્ગ નીચે ઉતરી શકે છે. જો આને પેલ્વિક ફ્લોરથી સારવાર ન કરી શકાય ... શું શસ્ત્રક્રિયા પુન restoredસ્થાપિત કરી શકાય છે? | જન્મ પછી યોનિ કેવી બદલાઈ જાય છે?
