સારાંશ
પેલ્વિક ફ્લોર જીવનના તમામ તબક્કે નબળાઇ આવી શકે છે અને તમામ વય જૂથોમાં થઇ શકે છે. માં પેલ્વિક ફ્લોર વ્યાયામ, દર્દીઓએ પેલ્વિક ફ્લોરના વ્યક્તિગત સ્નાયુ જૂથો માટે દ્રષ્ટિની ભાવના વિકસાવવાનું શીખવું જોઈએ અને પછી રોજિંદા જીવન માટે તૈયાર રહેવા માટે અંતે તેમને મજબૂત બનાવવું જોઈએ.
