સંક્ષિપ્ત વિહંગાવલોકન કારણો: ફોર્મ પ્રમાણે બદલાય છે, દા.ત. પેશાબની પથરી, મોટી પ્રોસ્ટેટ, ગાંઠો, ચેતામાં ઈજા અથવા બળતરા, ન્યુરોલોજીકલ રોગ (મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ, સ્ટ્રોક, અલ્ઝાઈમર રોગ, વગેરે). સારવાર: પેલ્વિક ફ્લોર તાલીમ, શૌચાલય તાલીમ, ઇલેક્ટ્રોથેરાપી, પેસમેકર, દવાઓ, શસ્ત્રક્રિયા, અંતર્ગત રોગની સારવાર. ડૉક્ટરને ક્યારે જોવું? જ્યારે ફરિયાદો થાય છે, ત્યારે તાજેતરના સમયે જ્યારે તે બને છે ... અસંયમ: કારણો, સારવાર
પરિચય શબ્દ રીગ્રેસન જિમ્નેસ્ટિક્સ વિવિધ કસરતોનો ઉલ્લેખ કરે છે જે તાણવાળા પેલ્વિક ફ્લોર અને પેટના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે જન્મ આપ્યાના થોડા અઠવાડિયા પછી સ્ત્રીઓ શરૂ કરી શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, પેલ્વિક ફ્લોર વધતા બાળકનું વજન, એમ્નિઅટિક પ્રવાહી અને પ્લેસેન્ટા અને માતાના અંગોનું વજન સહન કરે છે. … પુનoveryપ્રાપ્તિ જિમ્નેસ્ટિક્સ
ઘરે પુનoveryપ્રાપ્તિ જિમ્નેસ્ટિક્સ ઘરે પુન Recપ્રાપ્તિ જિમ્નેસ્ટિક્સ પણ ખૂબ સારી રીતે કરી શકાય છે. કોર્સમાં ભાગ લેવો એકદમ જરૂરી નથી. ઉપર જણાવેલ કસરતો ઘરે કરવા માટે ખૂબ જ યોગ્ય છે, કારણ કે તે રોજિંદા જીવનમાં સરળતાથી જોડાઈ શકે છે. ખાસ યોગ વર્કઆઉટ્સ સપોર્ટ તરીકે કરી શકાય છે. આ પણ કરી શકે છે ... ઘરે રિકવરી જિમ્નેસ્ટિક્સ | પુનoveryપ્રાપ્તિ જિમ્નેસ્ટિક્સ
પોસ્ટપાર્ટમ રિહેબિલિટેશન જિમ્નેસ્ટિક્સ પોસ્ટપાર્ટમ પિરિયડના સમય માટે પોસ્ટપાર્ટમ કસરતની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. જન્મ પછી છઠ્ઠા સપ્તાહથી વહેલી તકે કસરતો શરૂ કરવી જોઈએ, અને પછીથી સિઝેરિયન વિભાગના કિસ્સામાં પણ. આનું કારણ એ છે કે જન્મની ઇજાઓ પહેલા રૂઝ આવવી જોઈએ અને શરીર સ્વસ્થ થવું જોઈએ ... પોસ્ટપાર્ટમ રિહેબીલીટીશન જિમ્નેસ્ટિક્સ | પુનoveryપ્રાપ્તિ જિમ્નેસ્ટિક્સ
પુન pregnancyપ્રાપ્તિ ગર્ભાવસ્થા છતાં પુનoveryપ્રાપ્તિ જિમ્નેસ્ટિક્સ જો રીગ્રેસનના સમયગાળા દરમિયાન નવી ગર્ભાવસ્થા થાય છે, તો પ્રશ્ન isesભો થાય છે કે શું રિગ્રેસન જિમ્નેસ્ટિક્સ ચાલુ રાખી શકાય છે. પેલ્વિક ફ્લોર એક્સરસાઇઝ ચોક્કસપણે ચાલુ રાખવી જોઇએ, કારણ કે પેલ્વિક ફ્લોર નવી ગર્ભાવસ્થાને સહન કરવા અને તેને ટેકો આપવા માટે એક પૂર્વશરત છે. તાલીમ હોવી જોઈએ ... નવી ગર્ભાવસ્થા હોવા છતાં પુન despiteપ્રાપ્તિ જિમ્નેસ્ટિક્સ | પુનoveryપ્રાપ્તિ જિમ્નેસ્ટિક્સ
નિદાન ગર્ભાશય પ્રોલેપ્સનું નિદાન સ્ત્રીરોગવિજ્ologistાની દ્વારા કરવામાં આવે છે. લાક્ષણિક લક્ષણોના કારણે, ગર્ભાશયના આગળ વધવાની શંકા ખૂબ જ ઝડપથી ભી થવી જોઈએ. આ શંકા પછી સ્ત્રીરોગવિજ્ examinationાન પરીક્ષા દરમિયાન પુષ્ટિ કરી શકાય છે. યોનિમાર્ગના અરીસા (સ્પેક્યુલમ) ની મદદથી, ડ doctorક્ટર યોનિમાં તપાસ કરી શકે છે અને હાલની ગર્ભાશય શોધી શકે છે ... નિદાન | ડિલિવરી પછી ગર્ભાશયને ઓછું કરવું
ગર્ભાશયની લંબાઈ ગર્ભાશયને પેલ્વિસમાં નીચે લાવવાની વ્યાખ્યા છે. પરિચય સામાન્ય રીતે, ગર્ભાશય ઘણી રચનાઓ દ્વારા સ્થિતિમાં નિશ્ચિત હોય છે. આ અસ્થિબંધન, જોડાયેલી પેશીઓ અને પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ દ્વારા સુનિશ્ચિત કરવામાં આવે છે. જો આ રચનાઓ નબળી પડી જાય છે અને લાંબા સમય સુધી તાણનો સામનો કરી શકતી નથી, તો ગર્ભાશય ઓછું થાય છે. આત્યંતિક કેસોમાં,… ડિલિવરી પછી ગર્ભાશયને ઓછું કરવું
થેરાપી એક નિયમ તરીકે, ગર્ભાશયનું આગળ વધવું જે જન્મ પછી થોડા દિવસોમાં તેની પોતાની રીતે પાછું આવે છે. જાળવી રાખતી રચનાઓ તેમની સ્થિરતા પાછી મેળવે છે અને ખેંચવાની તેમની પાછલી સ્થિતિ પર પાછા ફરે છે. જો કે, જો લક્ષણો જોવા મળે છે જે થોડા દિવસો પછી પણ અદૃશ્ય થતા નથી, તો સારવાર જરૂરી છે. આ પણ લાગુ પડે છે જો… ઉપચાર | ડિલિવરી પછી ગર્ભાશયને ઓછું કરવું
નીચેના લખાણમાં આપણે આપણું ધ્યાન પેલ્વિક ફ્લોર/પેલ્વિક ફ્લોરની કસરતો પર કેન્દ્રિત કરીશું. રમતગમત અથવા જિમ્નેસ્ટિક્સમાં આની ઘણીવાર ઉપેક્ષા કરવામાં આવે છે. તે પેટના અથવા પીઠના સ્નાયુઓની જેમ જ પકડી રાખવાનું અને સ્થિર કરવાનું કાર્ય ધરાવે છે. સ્થિતિ અને ભારે ધબકારા ઘણા લોકો માટે આ જૂથનો વ્યાયામ મુશ્કેલ બનાવે છે. શરૂઆત માટે… પેલ્વિક ફ્લોર જિમ્નેસ્ટિક્સ
સારાંશ પેલ્વિક ફ્લોરની નબળાઈ જીવનના તમામ તબક્કે થઈ શકે છે અને તમામ વય જૂથોમાં થઈ શકે છે. પેલ્વિક ફ્લોર કસરતોમાં, દર્દીઓએ પેલ્વિક ફ્લોરના વ્યક્તિગત સ્નાયુ જૂથો માટે સમજણ વિકસાવવાનું શીખવું જોઈએ અને પછી રોજિંદા જીવન માટે તૈયાર રહેવા માટે અંતે તેમને મજબૂત બનાવવું જોઈએ. બધા લેખો… સારાંશ | પેલ્વિક ફ્લોર જિમ્નેસ્ટિક્સ
