પૂર્વસૂચન | હિપ આર્થ્રોસિસ

પૂર્વસૂચન

1. કુદરતી પ્રગતિ હિપની પ્રગતિ આર્થ્રોસિસ તે ઘણા બધા ચલોને આધિન છે, જે પ્રત્યેક વ્યક્તિગત કેસ માટે ચોક્કસ પૂર્વસૂચન કરવાની મંજૂરી આપતું નથી: તેથી રોગના માર્ગના સંદર્ભમાં વૈજ્entiાનિક રીતે ચોક્કસ પૂર્વસૂચન આપવાનું શક્ય નથી અને પીડા, રૂ conિચુસ્ત અથવા સર્જિકલ ઉપચારની સંભવિત આવશ્યકતા. તે ચોક્કસ છે, જોકે, ની ડિગ્રી આર્થ્રોસિસ રોગની અવધિ સાથે વધે છે. 2. ચોક્કસ રોગનિવારક પ્રક્રિયાઓ અનુસાર પૂર્વસૂચન આમાં મુખ્યત્વે દબાણમાં ઘટાડો થાય છે.

જો કે, એ નોંધવું અગત્યનું છે કે આ સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓની સફળતાની સંભાવના વધતી સાથે ઘટતી જાય છે આર્થ્રોસિસ સ્ટેજ અને ઉંમર. તમે આ વિશે વધુ ટેક્સ્ટમાં વધુ શોધી શકો છો. કૃત્રિમ રોપ્યા પછી સફળતાની સંભાવના હિપ સંયુક્ત લક્ષણોથી સંપૂર્ણ સ્વતંત્રતા પ્રાપ્ત કરવા માટે ખૂબ highંચી છે.

બદલો દર, એટલે કે વિનિમય હિપ સંયુક્ત ઘટકો, દર વર્ષે લગભગ 0.5% છે. 10-15 વર્ષ પછી, વાર્ષિક રિપ્લેસમેન્ટ રેટ વધે છે. વિષય પર વધુ: હિપ આર્થ્રોસિસની ઉપચાર

• વ્યક્તિગત કોર્સ
• અનેકગણો હિપ આર્થ્રોસિસના કારણો, જે વધુમાં હંમેશા સ્પષ્ટ રીતે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાતી નથી.
• રૂપાંતર teસ્ટિઓટોમીકorરેક્ટિવ teસ્ટિઓટોમીઝ
• હિપ એન્ડોપ્રોસ્થેટિક્સ

હિપ આર્થ્રોસિસ અટકાવી રહ્યા છીએ

Teસ્ટિઓઆર્થરાઇટીસ એ એક રોગ છે જે ઘણીવાર વૃદ્ધાવસ્થામાં થાય છે અને તે પછી સુધીમાં સંયુક્તને ઘણી વાર ભારે નુકસાન પહોંચ્યું છે. તેથી તે બધા વધુ મહત્વપૂર્ણ છે કે જેઓ અસરગ્રસ્ત નથી, પણ જેઓ પહેલાથી આર્થ્રોસિસથી પીડાય છે, તેને અટકાવે છે અને સક્રિય રહે છે. મધ્યમ રમતો કે જેના પર વધારે તાણ ન મૂકાય સાંધા ના વસ્ત્રો અને અશ્રુનો પ્રતિકાર કરી શકે છે કોમલાસ્થિ.

યોગ્ય રમતોમાં સાયકલિંગ શામેલ છે, તરવું, વ walkingકિંગ અને ક્રોસ-કન્ટ્રી સ્કીઇંગ. ડ sportsક્ટરો રમતો સામે સલાહ આપે છે જે સંયુક્ત પર ઘણો તાણ રાખે છે અને ઈજા થવાનું જોખમ રાખે છે. આ ઉપરાંત, માલિશ, ફિઝીયોથેરાપી, ગરમી અને ઠંડા ઉપચાર જેવા શારીરિક પગલાઓને પ્રોત્સાહન આપીને નિવારક અસર થઈ શકે છે રક્ત પરિભ્રમણ અને આમ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો સાથે સંયુક્ત માળખાં સપ્લાય.

સ્વસ્થ આહાર અને ઉંમર અને heightંચાઇને અનુરૂપ વજન પણ ખૂબ સારા છે. વધારે વજન લોકોએ સ્વસ્થ સાથે પોતાનું વજન ઓછું કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ આહાર, કારણ કે વધારાનું વજન પણ પર તાણ લાવે છે સાંધા અને રમતોને વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે. જો teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ પહેલેથી હાજર હોય, તો સ્વસ્થ આહાર લક્ષણો દૂર અને વિલંબ પણ કરી શકે છે.

દર્દીઓએ મોટાભાગે હાનિકારક પદાર્થોથી દૂર રહેવું જોઈએ નિકોટીન, દારૂ અને કેફીન. હિપ આર્થ્રોસિસ એક વ્યાપક રોગ છે. ઘણા અસરગ્રસ્ત લોકો ભૂલથી માને છે કે તેઓએ ખૂબ જ રમતગમત કરી હોવાને કારણે તેમને teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસનો ચેપ લાગ્યો છે, એવી ભૂલથી માન્યતા વિના જીવન જીવે છે.

અંતે, તેઓ ઘણીવાર રમતો કરવાનું બંધ કરે છે, પરંતુ આ બરાબર ખોટો અભિગમ છે. Teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસના કિસ્સામાં પણ રમતગમત સારી અને ઉપયોગી થઈ શકે છે. ચળવળના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરે છે સિનોવિયલ પ્રવાહી સંયુક્ત જગ્યામાં. આ પોષક તત્વો અને પાણીના સપ્લાય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કોમલાસ્થિ કે સંયુક્ત સપાટી આવરી લે છે.

આ રાખે છે કોમલાસ્થિ પૂરક અને આ પ્રતિકાર વધે વસ્ત્રો અને અસ્તિત્વમાં છે અસ્થિવા માં અશ્રુ. રમતગમત વિના, કોમલાસ્થિને પોષક તત્ત્વો પૂરા પાડવામાં આવતા નથી. આર્થ્રોસિસ કાર્ટિલેજને રફ અને બરડ બનાવે છે જ્યાં સુધી તે આખરે છોડતું નથી.

આ અસ્થિના સંપર્કમાં આવી શકે છે, જેના કારણે તીવ્ર થાય છે પીડા. તેથી, રમત આર્થ્રોસિસને તંદુરસ્ત ડિગ્રી સુધી ધીમું કરી શકે છે અને લક્ષણોને પણ દૂર કરી શકે છે. દર્દીઓ તે નક્કી કરી શકે છે કે તેઓ કેટલી રમતગમત પ્રવૃત્તિ કરવા માગે છે અને કયા પ્રકારની રમતગમતથી તેમને લાભ થશે.

ડોકટરો એવી રમતોની ભલામણ કરે છે કે જેના પર વધારે તાણ ન આવે સાંધા, પરંતુ હજી પણ સતત હિલચાલની નિશ્ચિત રકમ પ્રદાન કરે છે. આ રમતોમાં સાયકલિંગ શામેલ છે, તરવું, એક્વા જોગિંગ અને વ walkingકિંગ. આ ઉપરાંત, તાકાત બનાવતી વ્યાયામ કસરતો કરી શકાય છે.

ડોકટરો અને ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ અસ્થિવાનાં દર્દીઓને તેમના સ્નાયુઓને લક્ષ્યાંકિત રીતે તાલીમ આપવા સલાહ આપે છે. તેઓ ત્યાંથી નુકસાન પામેલા હિપને વધુ ટેકો અને રાહત આપી શકે છે. રમતના પુનર્વસન કેન્દ્રમાં, એક દર્દી ડોકટરો અને ચિકિત્સકો સાથે પણ કામ કરી શકે છે કે જે રમતો કરી શકાય છે અને કેટલી હદ સુધી.

રમતોમાં ઇજા થવાનું જોખમ ન આવે તે માટે કાળજી લેવી જોઈએ. એ પરિસ્થિતિ માં પીડા, દર્દીએ રમતમાં વિક્ષેપ કરવો જોઈએ અને થોડો સમય વિરામ લેવો જોઈએ. પ્રારંભિક તાણનો દુખાવો અથવા તો લાક્ષણિક સ્નાયુઓનો દુખાવો થઈ શકે છે, પરંતુ થોડા સમય પછી તે પણ ઓછો થવો જોઈએ. તીવ્ર બળતરા અથવા આર્થ્રોસિસના તૂટક તૂટક બગડેલા કિસ્સામાં, બળતરા ન થાય ત્યાં સુધી રમતને ટૂંક સમયમાં ટાળવી જોઈએ.