ડો.અલ્ટ્રિક સ્ટ્રુંઝના જણાવ્યા અનુસાર પ્રોટીન પીવે છે

બેસ્ટ સેલિંગ લેખક ડ Ul. ઉલરિચ સ્ટ્રન્ઝ દાવો કરે છે: જો તમે વજન ઓછું કરવા માંગતા હો, તો પણ તમે વધુ ખાઈ શકો છો. તેમના પુસ્તક "ડાઇ ડાયેટ" માં તેમણે ઓછા પાઉન્ડ અને વધુ જોય ડી વિવ્રેનું વચન આપ્યું છે - મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો, પ્રોટીન અને વ્યાયામના યોગ્ય સંતુલન સાથે. વધુ વજન ડ Dr. સ્ટ્રન્ઝ માટે અભાવની નિશાની છે. તેમાં અભાવ છે… ડો.અલ્ટ્રિક સ્ટ્રુંઝના જણાવ્યા અનુસાર પ્રોટીન પીવે છે

વરિષ્ઠ લોકો માટે સ્વસ્થ આહાર

સૈદ્ધાંતિક રીતે, તે જ વૃદ્ધોને લાગુ પડે છે જે અન્ય દરેકને લાગુ પડે છે: જેઓ તંદુરસ્ત અને વૈવિધ્યસભર આહાર લે છે તેઓ લાંબા સમય સુધી ફિટ રહે છે. વિટામિન્સ અને ખનિજો તેમજ પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં અને રોગોને રોકવામાં મદદ કરે છે. અહીં વરિષ્ઠોને સ્વસ્થ આહાર માટેની ટિપ્સ મળે છે. વિટામિન ડીની ઉણપથી સાવચેત રહો માનવ ત્વચા ... વરિષ્ઠ લોકો માટે સ્વસ્થ આહાર

પોલિપ્સ, એડેનોમસ અને કાર્સિનોમસ શું છે?

આંતરડા એક નળીઓવાળું નહેર છે જે પાચન તંત્રની છે અને પેટને ગુદા સાથે જોડે છે. તે ત્રણ વિભાગો ધરાવે છે, નાનું આંતરડું, મોટું આંતરડું અને અંતિમ વિભાગ, ગુદામાર્ગ. માનવ નાનું આંતરડું લગભગ 4 થી 5 મીટર લાંબુ હોય છે, મોટું આંતરડું લગભગ 1.5 મીટર લાંબુ હોય છે… પોલિપ્સ, એડેનોમસ અને કાર્સિનોમસ શું છે?

ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સનો ઉપયોગ કરીને વજન ગુમાવવું

પરિચય ભારે વધારે વજન, જેને સ્થૂળતા પણ કહેવાય છે, તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે, પરંતુ ઘણા લોકો પહેલાથી જ નાની ચરબીના થાપણોથી પરેશાન છે. તેઓ તેમના શરીરનું વજન ઘટાડવા અને તે હેરાન કરતા પાઉન્ડ્સથી છુટકારો મેળવવા માટે અસંખ્ય પ્રયાસો કરે છે. ઘાતકી ક્રેશ ડાયટ અને અતિશય કસરતને લીધે ઘણા હતાશામાં નિષ્ફળ જાય છે, જેથી સરળતાની ઇચ્છા… ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સનો ઉપયોગ કરીને વજન ગુમાવવું

આહારની આડઅસર | ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સનો ઉપયોગ કરીને વજન ગુમાવવું

આહારની આડઅસર મોટાભાગની કેપ્સ્યુલ્સ અથવા ગોળીઓ કે જે તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે તે ફક્ત બિનઅસરકારક છે. માત્ર હર્બલ ટેબ્લેટ અથવા કેપ્સ્યુલ્સની વજન ઘટાડવા પર કોઈ ખાસ અસર થતી નથી. આડઅસરોમાં પાચન સમસ્યાઓ અને શારીરિક અસ્વસ્થતા શામેલ હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ જીવન માટે જોખમી પ્રમાણની ગંભીર આડઅસર કરી શકે છે. મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, માટે… આહારની આડઅસર | ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સનો ઉપયોગ કરીને વજન ગુમાવવું

ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સથી વજન ઘટાડવા માટે કયા વૈકલ્પિક આહાર છે? | ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સનો ઉપયોગ કરીને વજન ગુમાવવું

ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સ સાથે વજન ઘટાડવા માટે કયા વૈકલ્પિક આહાર છે? કોણ ઝડપથી વજન ઓછું કરવા માંગે છે અને સ્વીકારે છે કે ગુમાવેલું વજન ફક્ત પાણી છે અને ગુમાવેલ કિલો સામાન્ય પોષણ સાથે ટોચ પર આવે છે, કહેવાતા ઉપવાસ ઉપચાર અથવા ટૂંકા ગાળા માટે ક્રેશ અને મોનો આહારનો આશરો લઈ શકે છે ... ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સથી વજન ઘટાડવા માટે કયા વૈકલ્પિક આહાર છે? | ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સનો ઉપયોગ કરીને વજન ગુમાવવું

શું કેફીન ગોળીઓ સાથે વજન ઘટાડવાનું શક્ય છે? | ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સનો ઉપયોગ કરીને વજન ગુમાવવું

કેફીન ટેબ્લેટ વડે વજન ઘટાડવું શક્ય છે? કેફીન રક્તવાહિની તંત્ર અને સમગ્ર જીવતંત્ર પર ઉત્તેજક અસર ધરાવે છે. તે હૃદયની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરે છે અને શરીરના મૂળભૂત ચયાપચયના દરમાં વધારો કરે છે. કેટલીક રમતોમાં, કેફીન પ્રતિબંધિત ડોપિંગ પદાર્થોમાંથી એક છે. કેફીનની ગોળીઓ કોફી અથવા અન્ય પીણાં કરતાં ઘણી વધારે માત્રામાં લેવામાં આવે છે ... શું કેફીન ગોળીઓ સાથે વજન ઘટાડવાનું શક્ય છે? | ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સનો ઉપયોગ કરીને વજન ગુમાવવું