વિટામિન K: મહત્વ, દૈનિક જરૂરિયાત, ઉણપના લક્ષણો

વિટામિન K શું છે? વિટામિન K ચરબીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન્સ (જેમ કે વિટામિન A, D અને E) પૈકીનું એક છે. તે પ્રકૃતિમાં વિટામિન K 1 (ફાઇલોક્વિનોન) અને વિટામિન K 2 (મેનાક્વિનોન) તરીકે જોવા મળે છે. ફાયલોક્વિનોન મુખ્યત્વે લીલા છોડમાં જોવા મળે છે. મેનાક્વિનોન ઇ. કોલી જેવા બેક્ટેરિયા દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે, જે મનુષ્યમાં પણ જોવા મળે છે… વિટામિન K: મહત્વ, દૈનિક જરૂરિયાત, ઉણપના લક્ષણો

વિટામિન ડી: મહત્વ, દૈનિક જરૂરિયાત

વિટામિન ડી શું છે? હોર્મોન પુરોગામી (પ્રોહોર્મોન) ખરેખર વિટામિન ડી માટે વધુ યોગ્ય નામ હશે. શરીર તેને કેલ્સીટ્રિઓલ નામના હોર્મોનમાં રૂપાંતરિત કરે છે. તે વિટામિન ડીનું જૈવિક રીતે સક્રિય સ્વરૂપ છે. વિટામિન ડી3 શું છે? વિટામિન ડી 2, જેને એર્ગોકેલ્સિફેરોલ પણ કહેવાય છે, તે વિટામિન ડી જૂથનું પણ છે. તે માં રૂપાંતરિત થાય છે… વિટામિન ડી: મહત્વ, દૈનિક જરૂરિયાત

વિટામિન B12: મહત્વ, જરૂરિયાતો, ઓવરડોઝ

વિટામિન B12 શું છે? વિટામિન બી 12 એ બી વિટામિન્સમાંનું એક છે. કોબાલામિન, જેને તે પણ કહેવામાં આવે છે, તે આંતરડાના મ્યુકોસલ કોશિકાઓ દ્વારા શરીરમાં સક્રિયપણે વહન કરવું આવશ્યક છે. વિટામિન B12 ના શોષણ માટે એક ખાસ પ્રોટીન, કહેવાતા આંતરિક પરિબળ જરૂરી છે. તે પેટના મ્યુકોસા દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે અને પ્રવેશ કરે છે ... વિટામિન B12: મહત્વ, જરૂરિયાતો, ઓવરડોઝ

ટ્રાન્સફરિન સંતૃપ્તિ: મહત્વ, ગૂંચવણો

ટ્રાન્સફરિન સંતૃપ્તિની ગણતરી કેવી રીતે કરવામાં આવે છે? સૌ પ્રથમ, રક્ત નમૂના જરૂરી છે. સેમ્પલ લેવા માટે, દર્દીએ ઉપવાસ રાખવો જોઈએ - બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તેણે અથવા તેણીએ છેલ્લા આઠથી બાર કલાકમાં કંઈપણ ખાધું ન હોવું જોઈએ અને તેણે પાણી અથવા મીઠા વગરની ચા કરતાં વધુ પીધું ન હોવું જોઈએ. … ટ્રાન્સફરિન સંતૃપ્તિ: મહત્વ, ગૂંચવણો

Cholinesterase (ChE): મહત્વ અને સામાન્ય મૂલ્યો

cholinesterase શું છે? Cholinesterase (ChE) એ એક એન્ઝાઇમ છે જે શરીરમાં વિવિધ રાસાયણિક સંયોજનો, એટલે કે કોલિનેસ્ટર્સને કાપી નાખે છે. કોલિનેસ્ટેરેઝના બે પેટા પ્રકારો છે, ChE I અને ChE II. જો કે, માત્ર બાદમાં, જેને સ્યુડોકોલિનેસ્ટેરેઝ પણ કહેવાય છે, લોહીમાં માપી શકાય છે. તે યકૃતમાં ઉત્પન્ન થાય છે. તેથી, તે એક સારું માર્કર પણ છે ... Cholinesterase (ChE): મહત્વ અને સામાન્ય મૂલ્યો

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે વિટામિન્સ: આ મહત્વપૂર્ણ છે

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કયા વિટામિન્સ મહત્વપૂર્ણ છે? અજાત બાળકના શ્રેષ્ઠ વિકાસ અને તેમના પોતાના શરીરની સારી સંભાળ માટે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ પાસે તમામ વિટામિન્સ પૂરતા પ્રમાણમાં હોવા જોઈએ. વ્યક્તિગત વિટામિન્સની ઉણપ - તેમજ વધુ - અજાત બાળક માટે ગંભીર જોખમ ઊભું કરી શકે છે. શું વિટામિન્સ પણ ગર્ભાવસ્થામાં મદદ કરે છે? … સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે વિટામિન્સ: આ મહત્વપૂર્ણ છે

સ્તનપાન: મહત્વ

સ્તન દૂધ નવજાત માટે શ્રેષ્ઠ, સૌથી વ્યવહારુ અને સસ્તું ખોરાક છે. તેથી સ્તનપાન ખરેખર માતાઓ માટે કોર્સનો વિષય હોવો જોઈએ. પરંતુ તે નથી, વર્તમાન આંકડા પર નજર નાંખીએ તો સાચું, જર્મનીમાં હોસ્પિટલોમાં 90 ટકાથી વધુ બાળકોને માતાના સ્તન પર મુકવામાં આવે છે. પરંતુ દ્વારા… સ્તનપાન: મહત્વ

સ્તનપાન: માતા અને બાળક માટે મહત્વ

માતા દ્વારા બાળકને સ્તનપાન કરાવવું (ફરી) વધતી જતી લોકપ્રિયતા ભોગવે છે. આ આશ્ચર્યજનક નથી, કારણ કે તે માતા અને બાળક બંને માટે અસંખ્ય લાભો આપે છે. માતા માટે લાભો પ્રારંભિક વજનમાં શરીરના વજનમાં ઘટાડો દૂધ ઉત્પાદન દરમિયાન ઉચ્ચ વધારાના energyર્જા વપરાશને કારણે ખૂબ નરમાશથી પ્રાપ્ત થાય છે. તેમ છતાં, સ્તનપાન ... સ્તનપાન: માતા અને બાળક માટે મહત્વ