વ્યાખ્યા શિન હાડકાના રજ્જૂની બળતરા એ રજ્જૂની બળતરા છે. સામાન્ય રીતે, કંડરાના સોજા (ટેન્ડિનિટિસ) અને ટેન્ડોવાજિનાઇટિસ વચ્ચે તફાવત હોવો જોઈએ. વારંવાર ખોટા અને અતિશય તાણને કારણે, દુર્લભ કિસ્સાઓમાં ચેપી રોગો અને ઇજાઓ પણ શિન હાડકાના રજ્જૂની બળતરા તરફ દોરી શકે છે. … શિન હાડકામાં કંડરાની બળતરા
પરિચય તર્જની (lat. અનુક્રમણિકા) આપણા હાથની બીજી આંગળી છે. દરેક હાથ પર અંગૂઠો અને મધ્યમ આંગળી વચ્ચે તર્જની હોય છે. તેના હાડપિંજરમાં ત્રણ હાડકાં હોય છે, કહેવાતા ફલાંગ્સ. એનાટોમી આંગળીના આંગળીથી આંગળીના આધાર સુધીના ક્રમમાં ઉપલા, મધ્યમ અને નીચલા ફાલાન્ક્સ છે. આ… અનુક્રમણિકાની આંગળીની એનાટોમી
ટેપ ડ્રેસિંગ કેટલીક રમતો, જેમ કે હેન્ડબોલ, વોલીબોલ અથવા ક્લાઇમ્બિંગ, તર્જની સહિત આંગળીઓ પર ઘણો તાણ મૂકે છે. તેઓ ઈજા અથવા કેપ્સ્યુલ અને અસ્થિબંધન માળખાના વધુ પડતા ખેંચાણનું જોખમ ધરાવે છે. આ ખૂબ જ દુ painfulખદાયક છે અને પુન recoveryપ્રાપ્તિ કેટલાક અઠવાડિયા સુધી ટકી શકે છે, જેમાં પ્રારંભિક તંદુરસ્તની સંપૂર્ણ પુનorationસ્થાપના થાય છે ... ટેપ ડ્રેસિંગ્સ | અનુક્રમણિકાની આંગળીની એનાટોમી
તર્જની આંગળીને ધ્રુજાવવી અનૈચ્છિક સ્નાયુના આંચકા આખા શરીરમાં થઇ શકે છે, પરંતુ વધુ વખત હાથ અને પગમાં, તર્જની અને ચહેરા સહિત. તેઓ સામાન્ય રીતે અચાનક શરૂ થાય છે અને વિવિધ તીવ્રતા અને અવધિ હોઈ શકે છે. કેટલાક twitches તેમના સમયગાળામાં લયબદ્ધ છે, અન્ય અનિયમિત છે. એક નિયમ તરીકે, સ્વયંભૂ બનતું, પ્રસંગોપાત twitches,… અનુક્રમણિકાની આંગળી | અનુક્રમણિકાની આંગળીની એનાટોમી
વ્યાખ્યા પેટેલર કંડરા સિન્ડ્રોમ એ પેટેલા ખાતે અસ્થિ-કંડરાના જંકશનનો ક્રોનિક રોગ છે. આ એક ખૂબ જ પીડાદાયક રોગ છે જે ઓવરસ્ટ્રેનને કારણે થાય છે. તે ઘણી વખત વોલીબોલ, બાસ્કેટબોલ, ઉંચી કૂદ, લાંબી કૂદ અથવા જોગિંગ જેવી નિયમિત પ્રેક્ટિસ કરતી રમતો દરમિયાન ટ્રેક્શનના સ્વરૂપમાં સતત તાણના પરિણામે થાય છે. વધુમાં, ઘટાડો… પેટેલર ટિપ સિન્ડ્રોમનું ટેપિંગ
ટ્રેક્ટસ iliotibialis એક શરીરરચનાત્મક માળખું છે જે કહેવાતા ફેસિયા લટાને મજબૂત કરવા માટે સેવા આપે છે. ફેસિયા લતા પોતે જાંઘના બાહ્ય સ્નાયુઓને આવરી લેવા માટે એક પ્રકારનું જોડાણયુક્ત પેશી આવરણ છે. ટ્રેક્ટસ iliotibialis નું વાસ્તવિક કાર્ય બાજુની લક્ષી શારીરિક દળો સામે "ટેન્શન બેલ્ટ" પ્રદાન કરવાનું છે. "ટેન્શન બેલ્ટ" શબ્દ છે ... ટ્રેક્ટસ ઇલિઓટિબિઆલિસ
રજ્જૂ સ્નાયુઓ અને હાડકાં વચ્ચે ટ્રેક્શન પ્રસારિત કરે છે. તેઓ તંતુમય અંત ભાગનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે જેની સાથે સ્નાયુ તેના હાડકાને જોડે છે. જોડાણ બિંદુઓ સામાન્ય રીતે અસ્થિ પર હાડકાના પ્રોટ્રુઝન (એપોફિસિસ) તરીકે દેખાય છે. આ ખાસ કરીને પ્રતિરોધક હોવા જોઈએ, કારણ કે તેઓ સ્નાયુ દ્વારા કંડરા દ્વારા પ્રસારિત બળને શોષી લે છે. વધુમાં… કંડરા
સૌથી મહત્વપૂર્ણ કંડરાઓ એચિલીસ કંડરા (લેટ. ટેન્ડો કેલ્કેનિયસ) માનવ શરીરમાં સૌથી મજબૂત કંડરા છે. તે 800 કિગ્રા સુધીના ભારનો સામનો કરી શકે છે. તેની લંબાઈ 20 થી 25 સે.મી.ની વચ્ચે છે અને તે ત્રણ માથાવાળા વાછરડાના સ્નાયુ (મસ્ક્યુલસ ટ્રાઈસેપ્સ સુરા) ને હીલ સાથે જોડે છે. આ પગને તરફ વાળવામાં સક્ષમ બનાવે છે ... સૌથી મહત્વપૂર્ણ રજ્જૂ | રજ્જૂ
ટેન્ડોવાગિનાઇટિસના કારણો ટેન્ડોવાગિનાઇટિસ શબ્દ (સમાનાર્થી: પેરીટેન્ડિનાઇટિસ, પેરાટેન્ડિનાઇટિસ) કંડરાના આવરણના વિસ્તારમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓની ઘટનાનું વર્ણન કરે છે. એક નિયમ તરીકે, આ બળતરા પોતાને અસરગ્રસ્ત રજ્જૂના વિસ્તારમાં છરાના દુખાવા તરીકે પ્રગટ કરે છે. તેમ છતાં ટેન્ડોવાગિનાઇટિસ સિદ્ધાંતમાં શરીરના તમામ રજ્જૂને અસર કરી શકે છે, તેનું ક્લિનિકલ ચિત્ર હોઈ શકે છે ... ટેન્ડોવાગિનાઇટિસનું કારણ
પરિચય ફેશિયલ ભૂમિકાઓ વધુ અને વધુ લોકપ્રિય બની રહી છે. આ મુખ્યત્વે તેમની સરળ અને ઝડપી એપ્લિકેશનને કારણે છે, જે કોઈપણ સમયે અને સ્થળે સૈદ્ધાંતિક રીતે પણ શક્ય છે. તે ભાગ્યે જ આશ્ચર્યજનક છે કે તેઓ એવા સમાજમાં એટલા લોકપ્રિય છે કે જ્યાં લોકો પીઠની સમસ્યાઓ અને સ્નાયુઓના તણાવથી વધુને વધુ પીડાય છે ... બ્લેકરોલ
નારંગી શ્રેણી બ્લેકરોલ ઉત્પાદકોની ઓરેન્જ શ્રેણી લોકપ્રિય ફેસિયા ફોમ રોલ્સની ઘણી વિવિધતાઓમાંથી માત્ર એક રજૂ કરે છે. વિવિધ ઉત્પાદનો અને તેમના વિવિધ, ફાયદા અને ગેરફાયદાની વિહંગાવલોકન મેળવવી તેના બદલે મુશ્કેલ છે, કારણ કે ફેસિયા રોલ્સની કઠિનતાની ડિગ્રી સંબંધિત કોઈ સમાન તુલનાત્મક મૂલ્યો નથી. … નારંગી શ્રેણી | બ્લેકરોલ
પીઠ માટે વ્યાયામ સર્વાઇકલ સ્પાઇન અથવા તેના બદલે ગરદનની જેમ, બાકીના કરોડરજ્જુને દરરોજ ભારે તાણનો સામનો કરવો પડે છે. બિનઆરોગ્યપ્રદ મુદ્રા અને અપ્રશિક્ષિત ટ્રંક સ્નાયુઓ સાથે સંયોજનમાં, આ ઘણીવાર સ્નાયુ તણાવ અને પીઠનો દુખાવો તરફ દોરી જાય છે. પ્રથમ અને અગ્રણી, આની યોગ્ય તાલીમ દ્વારા પ્રતિકાર કરવો જોઈએ ... પાછળ માટે કસરતો | બ્લેકરોલ
