કસરતો વિવિધ કસરતો પગના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને ખાસ કરીને પેટેલાને સ્થિર કરવા માટે સેવા આપે છે, જે પેટેલર ટેન્ડિનિટિસને અટકાવી શકે છે. જો કે, નીચેની કસરતોનો ઉપયોગ પેટેલર ટેન્ડિનિટિસ માટે શસ્ત્રક્રિયા પછી અથવા રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર તરીકે પણ થાય છે. પ્રથમ કસરત ખાસ કરીને ક્વાડ્રિસેપ્સ સ્નાયુને મજબૂત કરવા માટે સેવા આપે છે, જે જાંઘની સૌથી મજબૂત સ્નાયુ છે. અહીં… પેટેલર ટીપ સિન્ડ્રોમ માટેની કસરતો
ફિઝિયોથેરાપી ફિઝિકલ જિમ્નેસ્ટિક્સ સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝનું પ્રદર્શન પ્રોફીલેક્ટીક બેકગ્રાઉન્ડ હેઠળ ખાસ કરીને મહત્વનું છે, એટલે કે પેટેલર ટિપ સિન્ડ્રોમને રોકવા માટે. આ પ્રોફીલેક્સીસ સામાન્ય રીતે શ્રેષ્ઠ ઉપચાર સાબિત થાય છે. આપણા જાંઘના સ્નાયુ, કહેવાતા એમ. ક્વાડ્રિસેપ્સ, જેમાં 4 સ્નાયુ ભાગો હોય છે, તે નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. મધ્યસ્થ સ્નાયુ માર્ગના પાંખવાળા ભાગો પસાર થાય છે ... ફિઝીયોથેરાપી ફિઝીકલ જિમ્નેસ્ટિક્સ | પેટેલર ટીપ સિન્ડ્રોમ માટેની કસરતો
જનરલ કહેવાતા પેટેલર ટિપ સિન્ડ્રોમ ઓવરલોડિંગને કારણે પેટેલામાં અસ્થિ-કંડરાના સંક્રમણનો રોગ છે. તે સામાન્ય રીતે ખૂબ જ પીડાદાયક, ડીજનરેટિવ રોગ છે. ઓવરલોડિંગ ઘણીવાર ચોક્કસ રમતોને કારણે થાય છે, જે પેટેલા પર દબાણ અને તાણયુક્ત તણાવ સાથે હોય છે. હકીકત એ છે કે રોગ પણ સાથે સંકળાયેલ છે ... પેટેલર ટિપ સિન્ડ્રોમ માટે શસ્ત્રક્રિયા
નિદાન પેટેલર ટિપ સિન્ડ્રોમના નિદાનની શરૂઆતમાં, દર્દીનો તબીબી ઇતિહાસ અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની શારીરિક તપાસ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. પેટેલર ટેન્ડિનાઇટિસના શંકાસ્પદ નિદાનને સાબિત કરવા માટે ઇમેજિંગ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ, ખાસ કરીને, પેટેલા અને કંડરામાં ફેરફારોને સારી રીતે દર્શાવી શકે છે અને છે ... નિદાન | પેટેલર ટિપ સિન્ડ્રોમ માટે શસ્ત્રક્રિયા
સારવારનો ખર્ચ પેટેલર ટિપ સિન્ડ્રોમ માટે સર્જરી ખૂબ ખર્ચાળ છે. આરોગ્ય વીમો સામાન્ય રીતે ખર્ચને આવરી લે છે જો ઓપરેશન માટે સંકેત સ્થાપિત કરી શકાય. આનો અર્થ એ છે કે રૂ aિચુસ્ત ઉપચાર પ્રયાસ નિષ્ફળ જાય તો જ ઓપરેશન આરોગ્ય વીમા દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે. આ સામાન્ય રીતે ખાનગી વીમા કંપનીઓને લાગુ પડે છે. ક્રમમાં… સારવાર ખર્ચ | પેટેલર ટિપ સિન્ડ્રોમ માટે શસ્ત્રક્રિયા
પ્રોફીલેક્સીસ ખાસ કરીને અમુક રમતોની પ્રેક્ટિસ પેટેલર ટિપ સિન્ડ્રોમ તરફ દોરી શકે છે. કેટલાક વર્તન સિન્ડ્રોમની શક્યતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. ખાસ કરીને રમતો પહેલા યોગ્ય તાલીમ તેમજ ખેંચાણની કસરતો, રમતો પહેલા અને પછી બંને, મહત્વના પ્રોફીલેક્ટીક પગલાં છે. પ્રવૃત્તિની ઝડપથી વધતી તીવ્રતાને કારણે ઓવરલોડિંગ… પ્રોફીલેક્સીસ | પેટેલર ટિપ સિન્ડ્રોમ માટે શસ્ત્રક્રિયા
પરિચય એક બાજુ પાટો પહેરવો પ્રોફીલેક્ટીક કારણોસર કરી શકાય છે, અને બીજી બાજુ તે પેટેલર ટિપ સિન્ડ્રોમની હાજરીમાં રૂ consિચુસ્ત ઉપચારનું ઉપયોગી માધ્યમ બની શકે છે. ઘૂંટણની બ્રેસ મુખ્યત્વે પેટેલર કંડરા સિન્ડ્રોમ સાથે સંકળાયેલ પીડા લક્ષણો (પેટેલર કંડરા સિન્ડ્રોમ લક્ષણો) ઘટાડવા માટે બનાવાયેલ છે ... પેટેલર ટીપ સિન્ડ્રોમ માટે પાટો
ઘૂંટણની પટ્ટીઓ માટે આગળની અરજીઓ ઘૂંટણ માટે પાટોનો ઉપયોગ ક્યાં તો ઇજાઓને રોકવા માટે અથવા પહેલેથી અસ્તિત્વમાં રહેલા ઘૂંટણના નુકસાન અથવા રોગો માટે ઉપચાર તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. પાટોનો ઉપયોગ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ઘૂંટણની સાંધામાં અસ્થિબંધન ખેંચાય ત્યારે સ્થિર કરવા અથવા જ્યારે ઘૂંટણની પાછળની કોમલાસ્થિને નુકસાન થાય ત્યારે પીડાને દૂર કરવા માટે. … ઘૂંટણની પાટો માટે આગળની એપ્લિકેશન | પેટેલર ટીપ સિન્ડ્રોમ માટે પાટો
પેટેલર ટીપ સિન્ડ્રોમની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે? પેટેલર ટીપ સિન્ડ્રોમ (જમ્પર ઘૂંટણ) ની સારવાર મુખ્યત્વે રૂઢિચુસ્ત રીતે કરવામાં આવે છે. સંપૂર્ણ વિકસિત પેટેલર ટેન્ડન સિન્ડ્રોમ ઘણીવાર મુશ્કેલ અને લાંબી સારવાર માટે હોવાથી, પેટેલર કંડરા સિન્ડ્રોમને ટાળવા માટે પ્રોફીલેક્ટીક પગલાં ખાસ મહત્વ ધરાવે છે. આમાં સ્નાયુઓની સારી ખેંચાણ, કસરત પહેલાં ગરમ થવું અને ધીમે ધીમે તેની તીવ્રતા વધારવાનો સમાવેશ થાય છે ... પેટેલર ટિપ સિન્ડ્રોમની ઉપચાર
સર્જિકલ થેરાપી પેટેલર ટિપ સિન્ડ્રોમ ધરાવતા કેટલાક દર્દીઓમાં, મજબૂત રૂઢિચુસ્ત ઉપચારાત્મક પ્રયત્નો હેઠળ પણ લક્ષણોમાંથી મુક્તિ મેળવી શકાતી નથી. આ કિસ્સાઓમાં, સર્જિકલ ઉપચારના પગલાંને ધ્યાનમાં લઈ શકાય છે. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ પહેલાં, પેટેલર ટીપ સિન્ડ્રોમની સારવાર માટે ઓછામાં ઓછા 6 મહિનાનો રૂઢિચુસ્ત ઉપચારાત્મક પ્રયાસ કરવો જોઈએ. નીચેની સર્જિકલ… સર્જિકલ ઉપચાર | પેટેલર ટિપ સિન્ડ્રોમની ઉપચાર
ઓસ્ટીઓપેથી પેટેલી, સ્પ્રિંગર ઘૂંટણ, સિન્ડીંગ-લાર્સન રોગ પરિચય પટેલર ટિપ સિન્ડ્રોમ પેટેલર એક્સ્ટેન્સર ઉપકરણની ઓવરલોડ પ્રતિક્રિયા છે. તે પેટેલર કંડરાના ક્રોનિક ડીજનરેટિવ ફેરફાર તરફ દોરી જાય છે. અન્ય વસ્તુઓમાં, કંડરાને જંપતી વખતે ઘૂંટણને ખેંચવા અને જમ્પને શોષવા માટે જરૂરી છે. તેથી, પેટેલર કંડરા સિન્ડ્રોમને પણ કહેવામાં આવે છે ... પેટેલર ટીપ સિન્ડ્રોમ લક્ષણો
સીડી પર ચડવું જો કંડરા પહેલેથી જ ગંભીર રીતે ક્ષીણ થઈ ગયા હોય, તો ઘૂંટણમાં દુખાવો રોજિંદા તણાવ દરમિયાન પણ થાય છે, પછી ભલે આ ટૂંકા ગાળા માટે હોય. સીડી ચડતી વખતે, પીડા સામાન્ય રીતે ફક્ત અદ્યતન તબક્કે થાય છે. અહીં અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ચ climતા અથવા ઉતરતી વખતે ઘૂંટણની નીચેની બાજુએ દુખાવો અનુભવે છે ... સીડી ચડતા | પેટેલર ટીપ સિન્ડ્રોમ લક્ષણો
