કુદરતી ઉપાય તરીકે ગરમી અને ગરમ સ્નાન આ માર્ગદર્શિકાનો વિષય હશે. જો કે, અસરની માત્રામાં ભેજવાળી ગરમી ખૂબ જ અલગ છે. વ્યવહારમાં, તે જોઈ શકાય છે કે જ્યારે શુષ્ક ગરમી, જે ચોક્કસ બળતરા અસરને ઉત્તેજિત કરે છે, ત્યારે એપ્લિકેશનમાં લાવવામાં આવે ત્યારે પીડાની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. સ્નાન તરીકે… કુદરતી ઉપાય તરીકે ગરમ સ્નાન: સારવાર, અસરો અને જોખમો
પ્રાચીન સમયમાં, ઉદાહરણ તરીકે, પીઠના દુખાવાની સારવાર ચોક્કસ મસાજ અને પકડ તકનીકો દ્વારા કરવામાં આવતી હતી. આખી વાતનું વર્ણન અન્ય લોકો વચ્ચે, હિપ્પોક્રેટ્સે કર્યું છે, જેમણે તેમના લખાણોમાં સૂચવ્યું હતું કે કેવી રીતે અવ્યવસ્થા અથવા સહેજ વર્ટેબ્રલ ડિસ્પ્લેસમેન્ટને ફરીથી ગોઠવવું પડશે. ત્યારથી, ઘણા "અસ્થિ સેટર" રસ્તા પર હતા, જે ધીમે ધીમે વિકસિત થયા ... શારીરિક અને પુનર્વસવાટ માટેની દવા: ઉપચાર, અસરો અને જોખમો
જાહેરાત કરો જ્યારે નર્વસ બેચેની તમારા રાત્રિના આરામમાં ખલેલ પહોંચાડે છે - તમે તેના વિશે શું કરી શકો છો - દરેક વ્યક્તિએ કદાચ એક અથવા બીજા સમયે અનુભવ્યું હશે - આંતરિક બેચેની જે એકાગ્રતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થવાનું કારણ બને છે, ગભરાટ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે અને ઘણી રાત નિંદ્રામાં વિતાવે છે. ઉપરાંત, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દરેક સમયે બેલિસ્ટિક જઈ શકે છે ... નર્વસ બેચેની અને સ્લીપ ડિસઓર્ડર
રોજિંદા જીવનમાં અને કામ પરની વ્યસ્ત ગતિ, તાણ અને ઓવરલોડના સંતુલન તરીકે, આપણા શરીરને પૂરતી આરામની જરૂર છે. જો શરીર અને મન પોતાને પૂરતા પ્રમાણમાં આરામ કરવા માટે મેનેજ ન કરે, તો વિવિધ રાહત કસરતો મદદરૂપ થઈ શકે છે. સારું તે છે જે આત્મા અને શરીરને શાંતિ અને આંતરિક શાંતિ શોધવામાં મદદ કરે છે. શું … રિલેક્સેશન (રિલેક્સેશન એક્સરસાઇઝ): સારવાર, અસર અને જોખમો
રિલેક્સિંગ બાથ એ વેલનેસ એપ્લીકેશન છે જે ઢીલું મૂકી દેનારા પદાર્થો સાથે નહાવાના પાણીનો ઉપયોગ કરે છે. આવશ્યક તેલ અને પૌષ્ટિક પદાર્થો નહાવાના પાણીમાં નહાવાના ઉમેરણો તરીકે ઉમેરવામાં આવે છે, અને આ ઉપરાંત, આરામના સ્નાનમાં અન્ય આરામદાયક સુખાકારી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આરામદાયક સ્નાન શું છે? આરામદાયક સ્નાન એ સ્નાનનો ઉપયોગ કરીને સુખાકારી એપ્લિકેશન છે ... Bathીલું મૂકી દેવાથી બાથ: સારવાર, અસર અને જોખમો
બાળપણમાં વધુ પડતું રડવું એ સદભાગ્યે મોટાભાગના નવા માતાપિતા માટે કોઈ સમસ્યા નથી. પરંતુ કમનસીબે, કારણ વગર મોટે ભાગે રડતા બાળકોની સંખ્યા વધી રહી છે. જોકે નિષ્ણાતો હજી સુધી કારણો પર સંપૂર્ણ સંમત નથી. બાળપણમાં અતિશય રડવું શું છે? બાળપણમાં વધુ પડતા રડવાના કારણો સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે ... બાલ્યાવસ્થામાં અતિશય રડવું: કારણો, સારવાર અને સહાય
