ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માથાનો દુખાવો માટે કસરતો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માથાનો દુખાવો અસામાન્ય નથી. ખાસ કરીને હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે મહિલાના શરીરનું સંતુલન સંતુલિત થઈ જાય છે, ખાસ કરીને શરૂઆતમાં. પરિભ્રમણ બદલાય છે, ચયાપચય બદલાય છે, આદતો બદલાય છે. માથાનો દુખાવો ખાસ કરીને પ્રથમ મહિનામાં અને ડિલિવરીના થોડા સમય પહેલા થાય છે. જો મહિલા પહેલેથી માઇગ્રેન જેવી માથાનો દુ fromખાવોથી પીડાતી હતી ... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માથાનો દુખાવો માટે કસરતો

કારણો | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માથાનો દુખાવો માટે કસરતો

હોર્મોનલ ફેરફારોનું કારણ બને છે, પરિભ્રમણમાં ફેરફાર, ચયાપચય અને sleepingંઘની આદતો સ્ત્રીના શરીરમાં ફેરફાર કરે છે. મગજના બદલાયેલા રક્ત પરિભ્રમણ અને પોષક તત્વો સાથે બદલાયેલા પુરવઠાને કારણે તે માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. નિકોટિન અથવા કેફીન જેવા ઉત્તેજક પદાર્થોને ટાળવું, જે સગર્ભા સ્ત્રીએ અગાઉ સેવ્યું હશે, તે માથાનો દુખાવો પેદા કરી શકે છે. માનસિક તણાવ આવી શકે છે ... કારણો | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માથાનો દુખાવો માટે કસરતો

ઘરેલું ઉપાય | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માથાનો દુખાવો માટે કસરતો

ઘરેલું ઉપચાર માથાનો દુ forખાવો માટે ઘરેલુ ઉપચારનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ થઈ શકે છે જ્યાં સુધી તે બાળકને નુકસાન ન પહોંચાડે. દવાનો ઉપયોગ હંમેશા ડ .ક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ. માલિશ, ગરમી અને ચા, ચોક્કસ કસરતો અથવા માથાનો દુખાવો સામે અન્ય વ્યક્તિગત પગલાંનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો તમને ખાતરી ન હોય કે… ઘરેલું ઉપાય | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન માથાનો દુખાવો માટે કસરતો