શાકાહારીઓમાં આયર્નનો અભાવ
પરિચય જો શરીરને ખૂબ ઓછું આયર્ન પૂરું પાડવામાં આવે છે અથવા જો કોઈ વ્યક્તિ વધુ આયર્ન ગુમાવે છે, તો શરીરમાં લાંબા સમય સુધી ખૂબ ઓછું આયર્ન ઉપલબ્ધ છે - આયર્નની ઉણપ છે. આયર્ન શરીરમાં એક મહત્વપૂર્ણ તત્વ છે. લાલ રક્તકણો (એરિથ્રોસાઇટ્સ) ના પ્રાથમિક ઘટક તરીકે, તે ભજવે છે ... શાકાહારીઓમાં આયર્નનો અભાવ