ડાયસ્ટtoલ ખૂબ વધારે હોય તો શું કરવું?
તમારા ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ લેવાનું શરૂ કરીને, તમે ઘણું બધુ કરી શકો છો. સૈદ્ધાંતિક રીતે, હાઈ બ્લડ પ્રેશર સારી સારવાર માટે યોગ્ય છે, પરંતુ દર્દીએ ભાગ લેવાની જરૂર છે. દુર્ભાગ્યવશ, તે હંમેશાં ભયાનક રીતે બને છે કે દવાઓ નિયમિતપણે લેવામાં આવતી નથી અથવા લેવામાં આવતી નથી.
વધુમાં, વજન ઘટાડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે કારણ કે રક્ત પ્રેશર કિલો દીઠ 2 એમએમએચજી. શારીરિક પ્રવૃત્તિ પણ ઓછી કરવાની એક ઉત્તમ રીત છે રક્ત કાયમી ધોરણે દબાણ કરો અને વજન ઘટાડવાની સુવિધા પણ આપો. અહીં એક પથ્થરથી બે પક્ષીઓને મારી નાખે છે. રમતગમત, ડાયસ્ટોલિક રક્ત ખાસ કરીને દબાણ ઘટે છે કારણ કે વાહનો કામ કરતા માંસપેશીઓમાં વિક્ષેપ થાય છે, પરિણામે પેરિફેરલ પ્રતિકારમાં ઘટાડો થાય છે, જે ઉપર જણાવ્યા મુજબ, વિકાસમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર.
વજન ઘટાડવા ઉપરાંત, જોખમના અન્ય પરિબળોને દૂર કરવા પણ તે ચોક્કસપણે સમજુ છે. આમાં શામેલ છે ધુમ્રપાન, આલ્કોહોલનું સેવન (દિવસ દીઠ 1 થી 4 લિટર વાઇન અથવા <30 જી દિવસ દીઠ) અને તણાવ, તે વ્યવસાયિક હોય કે ખાનગી. જો કોઈ વ્યક્તિ જાતે નિદાન કરે છે અથવા એવી શંકા છે કે હાયપરટેન્શન છે, તો કોઈએ કોઈ પણ સંજોગોમાં ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી જોઈએ અને શંકાને વધુ સ્પષ્ટ થવાની સાથે સાથે કોઈ ઉપચાર માટે સંમત થવી જોઈએ.
ડાયાસ્ટોલ વધવાના કારણો
ડાયસ્ટોલિક લોહિનુ દબાણ સિસ્ટોલિકની જેમ 60 વર્ષની વય સુધી સતત વધે છે. વધતી જતી વય સાથે સિસ્ટોલિક વધુ વધે છે, ડાયાસ્ટોલિક ફરીથી પડે છે. પરિણામે, આ લોહિનુ દબાણ કંપનવિસ્તાર, એટલે કે નાડીનું દબાણ, વધે છે.
આનો અર્થ એ કે સિસ્ટોલિક અને ડાયસ્ટોલિક મૂલ્યો વચ્ચેનો તફાવત વધુ થાય છે. આ કારણોસર, મોટી ઉંમરે ડાયસ્ટોલિક હાયપરટેન્શન ખૂબ જ દુર્લભ છે, પરંતુ તે મુખ્યત્વે જીવનના 4 થી અને 5 માં દાયકામાં જોવા મળે છે. પ્રાથમિક હાયપરટેન્શન ઘણીવાર આ ઉંમરે શરૂ થાય છે અને તેની ઉત્પત્તિ (ઉત્પત્તિ) હજુ સુધી સંપૂર્ણપણે સ્પષ્ટ થઈ નથી.
આ સામાન્ય રીતે ડાયાસ્ટોલિક હાયપરટેન્શનથી શરૂ થાય છે, પરંતુ જેમ જેમ રોગ વધે છે, સિસ્ટોલિક હાયપરટેન્શન પણ વિકસે છે, જેથી બંને મૂલ્યો ઉન્નત થાય અને સારવારની જરૂર હોય. કારણ સામાન્ય રીતે પેરિફેરલ પ્રતિકારમાં વધારો થાય છે. આ પ્રતિકાર દ્વારા થાય છે વાહનોછે, જેની ટ્યુબ તરીકે ખાલી કલ્પના કરી શકાય છે.
જ્યારે પ્રવાહી આ "નળીઓ" દ્વારા વહે છે, ઘર્ષણ અને આમ પ્રતિકાર ઉત્પન્ન થાય છે. જહાજની ત્રિજ્યા જેટલી ઓછી છે, પ્રતિકાર theંચો છે. તદુપરાંત, તે અનુમાન લગાવી શકાય છે કે ઉચ્ચ પ્રતિકારને દૂર કરવા માટે ઉચ્ચ દબાણ પેદા કરવું આવશ્યક છે.
આનો અર્થ એ છે કે ત્રિજ્યા જેટલો નાનો છે, દબાણ વધારે છે. જો કોઈ હવે ડાયસ્ટોલિકથી પીડાઈ રહ્યું છે લોહિનુ દબાણ તે ખૂબ isંચું છે, વાસોકનસ્ટ્રીક્શન નિષ્કર્ષ કા canી શકાય છે. આ કેસ છે, ઉદાહરણ તરીકે, રાજ્યમાં આઘાત અથવા જ્યારે પ્રવાહી / વોલ્યુમનો અભાવ છે.
પરંતુ વાસોકન્સ્ટ્રક્શનના અન્ય ઘણા કારણો પણ છે, દા.ત. onટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમછે, જે ના સ્નાયુઓ માટેનું કારણ બને છે વાહનો કરાર કરવા માટે, અથવા માં હોર્મોન સ્ત્રાવમાં ખલેલ કિડની. સમય જતાં, ઉચ્ચ દબાણ, ખાસ કરીને મોટી ધમનીઓમાં, વાહિનીઓના કેલ્સિફિકેશન તરફ દોરી જાય છે, જે બદલામાં વહાણની ત્રિજ્યા ઘટાડે છે - એક દુષ્ટ વર્તુળ. ગંભીર ડાયસ્ટોલિક હાયપરટેન્શનમાં, હાયપરટેન્શનના ગૌણ સ્વરૂપને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે.
આ કિસ્સામાં, કારણ મુખ્યત્વે બીજા અંગમાં રહેલું છે જેના નુકસાનથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઉતરી આવ્યું છે. અંતર્ગત રોગ એ અંતocસ્ત્રાવી વિકાર હોઈ શકે છે, એટલે કે તે હોર્મોનને અસર કરી શકે છે સંતુલન, દા.ત.
હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ અથવા હોર્મોન પેદા કરતા ગાંઠો (દા.ત. ફેયોક્રોમોસાયટોમા). માનસિક રોગો પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે, જેમ કે અમુક વેસ્ક્યુલર રોગો, દા.ત. રેનલ ધમની સ્ટેનોસિસ. તેમના ઉપરાંત બિનઝેરીકરણ કાર્ય, કિડનીમાં બીજી આવશ્યક કામગીરી હોય છે - બ્લડ પ્રેશરનું નિયમન.
બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર આપણા શરીરના પરિભ્રમણમાં રક્ત ફરતા કુલ જથ્થા સાથે ગા closely સંબંધ ધરાવે છે. આ કિડની તેના પર વિશેષ પ્રભાવ પડે છે, કારણ કે તે પ્રવાહીની માત્રાને નિયંત્રિત કરવા માટે નિર્ણાયક અંગ છે. અંદર અને બહાર સજ્જડ નિયમનકારી પદ્ધતિઓ કિડની લોહીના મોટા અથવા નાના ભાગને ફિલ્ટર કરવાની મંજૂરી આપીને રેનલ વાહિનીઓ સાંકડી અથવા વિભાજીત થાય છે.
તદનુસાર, પરિભ્રમણમાં લોહીનું પ્રમાણ વધતું અથવા ઓછું થાય છે, આમ તેના પર નિર્ણાયક પ્રભાવ પડે છે બ્લડ પ્રેશર મૂલ્યો. જો, ઉદાહરણ તરીકે, રેનલ ધમની સ્ટેનોસિસ થાય છે, એટલે કે એક અવરોધ રેનલ ધમનીઓમાંની એક, આના પરિણામે કિડનીના શુદ્ધિકરણને ગંભીર પ્રતિબંધિત કરવામાં આવે છે અને પરિણામે રુધિરાભિસરણ તંત્રમાં રક્તનું પ્રમાણ વધુ રહે છે. પરિણામે, બ્લડ પ્રેશર વધે છે.
