બ્લડ પ્રેશર મૂલ્યો

પરિચય

આ રક્ત દબાણ હંમેશા બે સાથે આપવામાં આવે છે લોહિનુ દબાણ મૂલ્યો પહેલું રક્ત દબાણ મૂલ્ય એ સિસ્ટમમાં સૌથી વધુ દબાણ છે અને તેને સિસ્ટોલિક મૂલ્ય કહેવામાં આવે છે. આ રક્ત પ્રેશર વેલ્યુ એ ક્ષણે આવે છે જ્યારે લોહી બહાર નીકળે છે હૃદય.

બીજી લોહિનુ દબાણ મૂલ્ય એ ડાયસ્ટોલિક મૂલ્ય છે અને વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાં ભરણના તબક્કા દરમિયાન સતત દબાણનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. હૃદય. સામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાં અને વ્યક્તિગત વિચલનોને ધ્યાનમાં લીધા વિના, લોહિનુ દબાણ આદર્શ રીતે 120/80 mmHg હોવો જોઈએ. બાકીના સમયે, સિસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર 100-130 mmHg, ડાયસ્ટોલિક મૂલ્ય 60-85 mmHg વચ્ચે હોવું જોઈએ. હલનચલન કરતી વખતે અથવા તણાવ હેઠળ બંને બ્લડ પ્રેશર મૂલ્યો વધે છે, પરંતુ સિસ્ટોલિક મૂલ્ય ડાયસ્ટોલિક મૂલ્ય કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે.

ડબ્લ્યુએચઓ અનુસાર વર્ગીકરણ

વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO) એ વર્ગીકરણ માટે વિવિધ મર્યાદાઓ નક્કી કરી છે હાઈ બ્લડ પ્રેશર. જો કે, ત્યાં પણ તફાવતો છે, જેથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) ને ગંભીરતાના વિવિધ ડિગ્રીમાં વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. - સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર એ <130/<90 mmHg નું મૂલ્ય છે.

• અત્યંત સામાન્ય 130-139/85-89 mmHg ની કિંમતો હશે. - આનાથી આગળનું કોઈપણ બ્લડ પ્રેશરના મૂલ્યને હાયપરટેન્શન કહેવામાં આવે છે, જે પર નકારાત્મક અસરો ધરાવે છે રુધિરાભિસરણ તંત્ર અને આયુષ્ય અને તેની સારવાર થવી જોઈએ. – ગ્રેડ 1 હાઇપરટેન્શનને 140-159/90-99 mmHg વચ્ચેના બ્લડ પ્રેશરના મૂલ્યો તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે.
• હાઇપરટેન્શન ગ્રેડ 2 એ 160-179/100-109 mmHg ની વચ્ચેની કિંમતો છે. - હાઇપરટેન્શનની સૌથી ગંભીર ડિગ્રી, ડિગ્રી 3, મૂલ્યો >=180/>= 110 mmHg છે. આ તમામ બ્લડ પ્રેશરના મૂલ્યો બાકીના સમયે અને પુખ્ત વયના લોકો માટે માન્ય છે.

બાળકોમાં બ્લડ પ્રેશરના સામાન્ય મૂલ્યોનું વર્ગીકરણ ખૂબ જ વિવાદાસ્પદ છે. જો કે પુખ્ત વયના લોકો માટે સમાન વર્ગીકરણ કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવ્યો છે, તેનો અર્થ એ થશે કે વિશ્વભરના લગભગ 30% બાળકોને હાયપરટેન્શન માટે સારવારની જરૂર પડશે. કારણ કે આ નૈતિક રીતે અસ્વીકાર્ય હશે અને બાળકોમાં મૂલ્યો મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે, આવા વર્ગીકરણને છોડી દેવામાં આવ્યું છે.

જર્મન હાઇપરટેન્શન લીગે 12 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે મર્યાદા મૂલ્યો નક્કી કર્યા છે. 12 વર્ષની વયના લોકો માટે ઉચ્ચ દબાણની મર્યાદા 125/80 mmHg, 16 વર્ષની વયના લોકો માટે 135/85 mmHg અને 18 વર્ષની વયના લોકો માટે 140/90 mmHg છે. આ બ્લડ પ્રેશરના મૂલ્યો અમેરિકન ડોકટરોની ભલામણ કરેલ મર્યાદાથી ઉપર છે, જેમણે 120 વર્ષની વયના લોકો માટે 78/16 mmHg અને 120 વર્ષની વયના લોકો માટે 80/18 mmHgની મર્યાદા નક્કી કરી છે.

સામાન્ય મૂલ્યો

તંદુરસ્ત પુખ્ત વયના લોકો માટે સામાન્ય બ્લડ પ્રેશરના મૂલ્યો <120 mmHg સિસ્ટોલિક અને <80 mmHg ડાયસ્ટોલિક છે. મૂલ્યો વ્યક્તિની ઉંમર અને શરીરના વજન પર આધારિત છે. બ્લડ પ્રેશર કુદરતી વધઘટને આધિન છે: ઉત્તેજના, પ્રયત્નો, તણાવ અથવા રમત દરમિયાન, બ્લડ પ્રેશર વધે છે.

કેફીનયુક્ત પીણાં જેમ કે કોફી અને કોલા તેમજ ટેબલ સોલ્ટ પણ બ્લડ પ્રેશરના મૂલ્યમાં વધારો કરે છે. પ્રવાહીની ખોટના કિસ્સામાં (ડિસિકેશન), છૂટછાટ અને ઊંઘ, બ્લડ પ્રેશર ઘટી જાય છે. બ્લડ પ્રેશરમાં વધઘટ મૂળભૂત રીતે સામાન્ય છે, પરંતુ જો તે ખૂબ જ સ્પષ્ટ હોય તો તે લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.

કેટલાક દર્દીઓ ચક્કર આવવાની જાણ કરે છે, માથાનો દુખાવો અથવા ધબકારા. બ્લડ પ્રેશરના મૂલ્યોના અભ્યાસક્રમનું પ્રતિનિધિત્વ કરવા માટે, વ્યક્તિએ હંમેશા તે જ સમયે બ્લડ પ્રેશરને માપવું અને રેકોર્ડ કરવું જોઈએ, દા.ત. દિવસમાં 3 વખત. તમારે એ પણ સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે તમે સમાન પરિસ્થિતિ બનાવો છો.

આમાં શારીરિક અને માનસિક રીતે અગાઉથી હળવા થવાનો સમાવેશ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે 15 મિનિટ સુધી આરામથી બેસવું અને પછી બ્લડ પ્રેશર માપવું. કોઈ કપડાએ હાથને ઢાંકવો જોઈએ નહીં અને તેને વળેલું હોવું જોઈએ નહીં. આદર્શ રીતે, તમારે નિયમિતપણે તમારા ડાબા અને જમણા હાથના બ્લડ પ્રેશરની તુલના કરવી જોઈએ.

તમારે કોફી અથવા બ્લડ પ્રેશર વધારતા અન્ય પદાર્થો અગાઉથી ન લેવા જોઈએ. જો ડૉક્ટરની ઑફિસમાં બ્લડ પ્રેશર એલિવેટેડ હોય પરંતુ હંમેશા ઘરે સામાન્ય રીતે માપવામાં આવે છે, તો આ ડૉક્ટરની ઑફિસમાં ઉત્તેજના સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે. આ કહેવાતા "સ્મોક સિન્ડ્રોમ" એક સામાન્ય ઘટના છે અને તે ઘરે સ્વ-માપ દ્વારા શોધી શકાય છે.

દિવસનો ચોક્કસ અભ્યાસક્રમ લખવા માટે બ્લડ પ્રેશરનું લાંબા ગાળાનું માપન પણ શક્ય છે. પુખ્ત વયના લોકો કરતા બાળકોમાં બ્લડ પ્રેશર ઓછું હોય છે. જર્મન હાઇપરટેન્શન લીગ બાળકો માટે નીચેની ઉચ્ચ મર્યાદાઓ તરીકે સ્પષ્ટ કરે છે: 12-વર્ષના બાળકો 125/80 mmHg, 8-વર્ષના બાળકો 115/80 mmHg અને 4-વર્ષના બાળકો 110/70 mmHg.

જો આ મૂલ્યો પહોંચી ગયા હોય અને માપ દ્વારા વારંવાર પુષ્ટિ કરવામાં આવે, તો તેને પ્રારંભિક હાયપરટેન્શન કહેવામાં આવે છે. આ મૂલ્યો ચોક્કસપણે ડૉક્ટર દ્વારા માપવા જોઈએ, કારણ કે બાળકોને ખાસ બ્લડ પ્રેશર કફની જરૂર હોય છે. જો તમે તમારા બ્લડ પ્રેશર કફ વડે તમારા બાળકનું બ્લડ પ્રેશર માપો છો, તો મૂલ્યો વિકૃત થાય છે.

તે મહત્વનું છે કે કફની પહોળાઈ 2/3 ના આવરી લે છે ઉપલા હાથ. મર્યાદા મૂલ્યોની તુલના શરીરના વજન સાથે થવી જોઈએ, કારણ કે આ એકલા વય કરતાં વધુ અર્થપૂર્ણ છે. આજે, વધુ અને વધુ બાળકો સાથે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અવલોકન કરવામાં આવી રહ્યું છે, જે ની વધતી જતી વ્યાપ સાથે સંબંધિત છે વજનવાળા બાળકો અને યુવાનોમાં.

જો કે, મૂલ્યોનું મહત્વ વિવાદાસ્પદ રહે છે. આંતરરાષ્ટ્રીય સરખામણીમાં, વિવિધ મર્યાદા મૂલ્યો આપવામાં આવે છે. અમેરિકન મર્યાદા મૂલ્યો અનુસાર, જર્મનીમાં ઘણા વધુ બાળકો પહેલાથી જ હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા હશે અને સારવારની જરૂર છે.