લોહી વિના બ્લડ પ્રેશર માપવાનો સિદ્ધાંત ઇટાલિયન ચિકિત્સક સિપિઓન રિવા-રોકી (1863-1943) પાસે પાછો જાય છે, તેથી રીવા-રોકી અનુસાર સંક્ષિપ્ત આરઆર સામાન્ય રીતે હાથ પર માપવામાં આવેલા બ્લડ પ્રેશર માટે વપરાય છે. આજના બ્લડ પ્રેશર મોનિટરના પુરોગામી રીવા-રોક્સીએ બનાવેલ ઉપકરણમાં સાયકલની આંતરિક નળીનો સમાવેશ થાય છે જે તેણે… બ્લડ પ્રેશરનું માપન કરતી વખતે સંક્ષેપ “આરઆર” પાછળ શું છે?
સામાન્ય માહિતી જો વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમમાં બ્લડ પ્રેશર લાંબા સમય સુધી ખૂબ remainsંચું રહે છે, તો આ હૃદયરોગના રોગો જેવા કે હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોક તરફ દોરી શકે છે. આ કારણોસર, બ્લડ પ્રેશર-ઘટાડવાનાં પગલાંનો ઉદ્દેશ્ય મૃત્યુના જોખમને ઘટાડવાનો છે. બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિઓમાં શામેલ નથી ... મારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?
ચા સાથે લો બ્લડ પ્રેશર હાઈ બ્લડ પ્રેશરની ઔષધીય સારવાર ઉપરાંત, વિવિધ પ્રકારની ચાનો ઉપયોગ એ એક સ્થાપિત ઉપચારાત્મક માપ છે. દરમિયાન, એવી કેટલીક જાતો છે જે બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવાની અસર સાબિત થઈ છે. અમુક લીલી ચા ઉપરાંત (દત્તન સોબા ચા, ગાબા ચા, સેંચા પાવડર, તોચુચા ચા), … ચા સાથે લોઅર બ્લડ પ્રેશર | મારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?
બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે ક્ષાર આજકાલ, મીઠું એક વિકલ્પ તરીકે અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર સામે પૂરક તરીકે લેવામાં આવે છે. તેમના સ્થાપક વિલ્હેમ એચ. (1821-1989) ના નામ પરથી ક્ષાર, વિવિધ માત્રામાં ખનિજ ક્ષાર છે. તૈયારીઓ એક ખાસ પ્રક્રિયા સાથે ઉત્પન્ન થાય છે અને ત્યારબાદ વધુ પાતળી થાય છે. આ મંદ કરવાની પ્રક્રિયા અનુલક્ષે છે… બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે ક્ષાર | મારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?
હાઈ બ્લડ પ્રેશર સામે રમતો વજન ઘટાડવા ઉપરાંત, રમત દ્વારા બ્લડ પ્રેશરને નોંધપાત્ર રીતે ઓછું કરવું શક્ય છે. વર્તમાન અભ્યાસો અનુસાર, સમજદાર અને કાર્યક્ષમ તાલીમ દ્વારા 5 થી 10mmHg ના હાઈ બ્લડ પ્રેશરના મૂલ્યોને ઘટાડવું શક્ય છે. પ્રારંભિક પરિસ્થિતિના આધારે, સામાન્ય બ્લડ પ્રેશરના મૂલ્યો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે ... હાઈ બ્લડ પ્રેશર સામેની રમત | મારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?
જોખમમાં ઘટાડો મોટા પ્લેસબો-નિયંત્રિત અભ્યાસોમાં, દવાથી મૃત્યુદરમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો દર્શાવવામાં આવ્યો છે. સરેરાશ, મૃત્યુદરના સંબંધિત જોખમને 12-15% ઘટાડી શકાય છે. પરિણામ લિંગથી સ્વતંત્ર છે. આ હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે છે. રોજિંદા જીવનમાં, જો કે, તે સાબિત થયું છે કે ઘણા દર્દીઓ… જોખમ ઘટાડો | મારું બ્લડ પ્રેશર ઓછું કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?
પરિચય આપણા હૃદયની ક્રિયાના માળખામાં, અમે બે તબક્કાઓ વચ્ચે તફાવત કરીએ છીએ: સિસ્ટોલ અને ડાયસ્ટોલ. સિસ્ટોલ દરમિયાન, જેને ટેન્શન તબક્કા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, હૃદય રક્ત પરિભ્રમણમાં પંપ કરે છે અને ડાયસ્ટોલમાં તે ફરી ભરાય છે. હૃદયના બંને તબક્કાઓ વિવિધ દબાણ મૂલ્યો ઉત્પન્ન કરે છે: સિસ્ટોલિક અથવા ડાયસ્ટોલિક દબાણ. આદર્શરીતે, સિસ્ટોલિક રક્ત ... મારું સિસ્ટોલ ઓછું કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?
વધેલી સિસ્ટોલ કેટલી જોખમી છે? જર્મની સહિતના સમૃદ્ધ industrialદ્યોગિક દેશોમાં હૃદયના રોગો અને વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ ઘણા વર્ષોથી મૃત્યુના સૌથી વધુ વારંવારના કારણો છે. પ્રથમ અને અગ્રણી મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન છે, જે હૃદયના સ્નાયુને સપ્લાય કરતી કોરોનરી ધમનીઓના સંકુચિતતાને કારણે થાય છે. આ સંકુચિતતા છે… વધેલી સિસ્ટોલ કેટલું જોખમી છે? | મારું સિસ્ટોલ ઓછું કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?
ડાયગ્નોસ્ટિક્સ બ્લડ પ્રેશર મોનિટરનો ઉપયોગ કરીને નિદાન કરવું એકદમ સરળ છે. આ હેતુ માટે, 24-કલાક માપવાના ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે તમે તમારા ડ doctorક્ટર પાસેથી મેળવો છો અને એક દિવસ માટે તમારી સાથે લઈ જાઓ છો. આ પરિસ્થિતિને ધ્યાનમાં લીધા વિના બ્લડ પ્રેશર કાયમ માટે એલિવેટેડ છે કે કેમ તે તપાસવાનું કામ કરે છે. 140mmHg થી ઉપરની સિસ્ટોલિક મૂલ્યોની જરૂર છે ... ડાયગ્નોસ્ટિક્સ | મારું સિસ્ટોલ ઓછું કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?
પૂર્વસૂચન સારવાર ન કરાયેલ હાઈ બ્લડ પ્રેશર લાંબા ગાળે રક્તવાહિની તંત્રને નુકસાન પહોંચાડે છે. હાયપરટેન્શન ધમનીઓના કેલ્સિફિકેશનને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને પેરિફેરલ ધમની ઓક્યુલિવ ડિસીઝ (પીએડી) નું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. હૃદયને ખૂબ pressureંચા દબાણ સામે સતત પમ્પ કરવું પડતું હોવાથી, શરૂઆતમાં તે મોટું થઈ જાય છે, પરંતુ લાંબા ગાળે… પૂર્વસૂચન | મારું સિસ્ટોલ ઓછું કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?
સિસ્ટોલ ખૂબ Ifંચું છે જો ફક્ત સિસ્ટોલિક વેલ્યુ ("સિસ્ટોલ") ખૂબ વધારે હોય, તો વ્યક્તિ "અલગ સિસ્ટોલિક હાયપરટેન્શન" ની વાત કરે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, સિસ્ટોલિક દબાણ> 180 mmHg સુધી વધી શકે છે, જ્યારે ડાયસ્ટોલિક મૂલ્ય <90 mmHg પર રહે છે. સામાન્ય રીતે, વૃદ્ધ લોકો અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓ સૌથી વધુ પ્રભાવિત થાય છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ ફોર્મ… સિસ્ટોલ ખૂબ વધારે છે મારું સિસ્ટોલ ઓછું કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?
શું ઉપકરણ વિના બ્લડ પ્રેશર માપવું શક્ય છે? વિશેષ સહાય વિના બ્લડ પ્રેશર માપવાનું હજી શક્ય નથી. એક માત્ર પરિભ્રમણ પરિમાણ જે ઉપકરણ વિના માપી શકાય છે તે પલ્સ છે, જેના માટે માત્ર બીજા હાથથી ઘડિયાળની જરૂર છે. પલ્સ માપવા માટે, તમારે ... શું ઉપકરણ વિના બ્લડ પ્રેશરનું માપન કરવું શક્ય છે? | બ્લડ પ્રેશર - હું તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે માપી શકું?
